Читаем Ароматерапия онлайн бесплатно
Ароматерапия
Считается, что ароматы имеют много форм жизни, с ними связано невероятное количество загадочных явлений. Они способны кодировать память, лечить самые разные заболевания, преодолевать стресс, омолаживать. В древности ароматам приписывали мистическую, «ша¬манскую» силу. Однако наука приоткрыла завесу тайны над магией ароматов и создала целое направление в этой области изысканий, дав ему романтическое название — ароматерапия.
Дом и семья / Хобби и ремесла / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наукаНовоселова Татьяна
"Ароматерапия"
Издательство: АСТ, Астрель-СПб, 2005 год.
Считается, что ароматы имеют много форм жизни, с ними связано невероятное количество загадочных явлений. Они способны кодировать память, лечить самые разные заболевания, преодолевать стресс, омолаживать. В древности ароматам приписывали мистическую, «ша¬манскую» силу.
Однако наука приоткрыла завесу тайны над магией ароматов и создала целое направление в этой области изысканий, дав ему романтическое название — ароматерапия.
Содержание
Предисловие
Люди научились выделять эфирные масла из растений более 5000 лет назад. Тогда же они и стали использовать их целебную силу. Существует множество древних письменных источников, содержащих указания по получению и использованию эфирных масел еще до нашей эры. Так, в 557—479 г. до н.э. Конфуций писал о значении хорошего запаха: «Твоя добродетель, как духи, которые придают красоту и удовлетворение не только твоему сердцу, но и тем, кто тебя знает». Из истории известно пристрастие Клеопатры к пахучим маслам с запахами розы и жасмина. Древние римляне с ароматами рождались и умирали. Они разработали составы, сохраняющие красоту и молодость, эликсиры любви. Гален создал классификацию ароматов, которой пользуются в Европе до сих пор. Известный ученый и врач Авиценна признан творцом применяемого до наших дней способа перегонки масел путем дистилляции.
Особую роль ароматы играли в Индии. С ними неразрывно связана вся философия буддизма. В частности, индийские храмы строились исключительно из сандалового дерева или с его применением. А в Египте при строительстве пирамид использовали составы с маслами для пропитки строительного материала, которые обеспечивали дезинфекцию благодаря своим антисептическим свойствам.
Считается, что ароматы имеют много форм жизни, с ними связано невероятное количество загадочных явлений. Они способны кодировать память, лечить самые разные заболевания, преодолевать стресс, омолаживать. В древности ароматам приписывали мистическую, «шаманскую» силу.
Однако наука приоткрыла завесу тайны над магией ароматов и создала целое направление в этой области изысканий, дав ему романтическое название —
Гатефосс активно продолжал эксперименты с маслами, особенно во время Первой мировой войны. Лечил гнойные и гангренозные раны у солдат маслом лаванды. Позднее он написал целую книгу об ароматерапии. Его идею развил французский врач Жан Вольнет, который не только проводил систематические исследования целебных свойств эфирных масел, но и популяризировал свои изыскания. Так началось широкое развитие ароматерапии во Франции, позднее в Англии, а затем и во всем мире.
Сегодня ароматное масло — так называемое ароматерапевтическое — можно купить практически в любом парфюмерном магазине. Самостоятельно добавить его в лечебную маску для лица, использовать для массажа, принятия ванны или лечения простуды. И получить потрясающий эффект!
Так давайте же учиться ценить этот дар природы. Ведь современная цивилизация делает порой невозможными частые контакты с природой, перекрывает источник поступления в наш организм живительной энергии. С этой точки зрения именно ароматерапия и является тем ненавязчивым способом восполнения сил, природной чистоты, внутренней гармонии и очистки организма, который помогает нам оставаться здоровыми и энергичными, продолжать жить в согласии с законами природы.
Перечень основных масел
Сложный химический состав ароматических эфирных масел определяет их функциональные особенности и характеристики. Проявление тех или иных свойств масел связано со способом их применения, дозировкой и, главное — с индивидуальной восприимчивостью организма человека.
Особо следует учитывать, что при использовании ароматерапевтических масел в косметических целях они проникают чрезвычайно глубоко в слои кожи, растворяют жировые отложения, попадают в кровь и лимфу, активизируют выделительную, дыхательную и защитные функции кожи.
Практически все эфирные масла обладают сильным антисептическим, бактерицидным и определенным обезболивающим эффектом/Приведенное описание самых популярных ароматических масел носит самый общий характер и в каждом конкретном случае должно быть уточнено.
Подходит для любых типов кожи. Освежает, тонизирует кожу и придает ей эластичность. Идеальное средство для освежения стареющей кожи лица.
Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.
Анисовое масло, добавленное в крем, придает коже упругость и улучшает липидный обмен. Рекомендуется для увядающей кожи лица. Обладает противовоспалительным, отхаркивающим, жаропонижающим, спазмолитическим, обезболивающим и мочегонным действием. Усиливает действие антибиотиков, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, возбуждает аппетит. Устраняет детскую плаксивость, способствует усилению лактации у кормящих матерей.
Масло противопоказано детям до 3 лет. Иногда встречается индивидуальная непереносимость.
Рекомендуется для ухода за сухой и чувствительной кожей. Освежает дряблую кожу. Помогает при запорах и хронических поносах. Оказывает успокаивающее действие в состояниях нервозности, истерии и при возникновении чувства тревоги.
Следует избегать прямого солнечного света сразу после Применения масла.
Рекомендуется для чувствительной, а также подростковой кожи лица. Используется для лечения акне. Противовоспалительное средство. Масло оказывает благотворное психологическое воздействие. Обладает стимулирующими свойствами и применяется в стрессовых ситуациях для преодоления чувства страха и усталости. Перед применением масло требуется разбавить.
Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.
Обладает нежной вязкой консистенцией и хорошо впитывается в кожу. Масло подходит для любых типов Кожи. Особенно благотворно действует на чувствительную, аллергичную и легко воспаляющуюся кожу. Помогает при экземе и зуде. Рекомендуется в качестве основы для массажной смеси.
Подходит для всех типов нечувствительной кожи. Обладает сильными антисептическими свойствами. Облегчает зубную и головную боль. Не стоит использовать в период беременности и при лечении детей.
Рекомендуется для кожи переходного возраста. Обладает противовоспалительным действием. Укрепляет иммунную систему и уравновешивает выделение гормонов. Отличный антидепрессант. Помогает при геморрое. Избавляет от насекомых в доме.
Рекомендуется для втирания в дряблые участки кожи. Растворяет жиры и помогает при соблюдении диеты для коррекции веса. Обладает успокаивающим эффектом и применяется в стрессовых ситуациях. Облегчает головную боль.
Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.
Универсальное тонизирующее средство для любого типа кожи. Снижает кровяное давление и благотворно воздействует на нервную систему. Расширяет кровеносные сосуды, успокаивает и вызывает чувство душевного комфорта и покоя.
Антидепрессант. Масло действует как болеутоляющее и успокаивающее средство. Рекомендуется в' качестве растирки перед массажем.
Рекомендуется для ухода за сухой и стареющей кожей. Способствует лечению сердечных заболеваний. Применяется в стрессовых ситуациях, успокаивает нервы и обладает чувственным ароматом. Стимулирует половое влечение, однако не следует применять масло в больших количествах.
Утоляет боли в мышцах, суставах, костях и животе. Облегчает мигрень. Однако масло обладает возбуждающим эффектом, поэтому его рекомендуется употреблять. только в сочетании с успокаивающими маслами.
Обладает противовоспалительными свойствами. Притупляет чувствительность нервных окончаний, облегчает боли при ожогах и травмах. Следует ограничить использование масла при повышенном кровяном давлении.
Отличное средство успокаивающего характера, вызывает чувство душевного комфорта и уверенности. Способствует выздоровлению при воспалении мочевыводящих, а также верхних дыхательных путей. Масло не рекомендуется применять в период беременности и лактации.
Отличное средство при варикозном расширении вен, кровотечениях, потливости и геморрое. Противовоспалительное средство. В сочетании с другими ароматическими маслами может использоваться в качестве массажной смеси.
Прекрасно подходит к любому типу кожи. Оказывает согревающий эффект и содержит различные минеральные вещества. Рекомендуется в качестве основы для массажной смеси.
Масло можно втирать непосредственно в кожу лица и тела. Благотворно воздействует на весь организм. Благодаря своим противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим свойствам применяется при различных кожных заболеваниях. Широко применяется при оказании первой помощи. Тонизирующее средство.
Подходит для всех типов кожи. Особенно рекомендуется для проблемной стареющей кожи. Обладает противозастойными свойствами. Содержит также витамин Е, который защищает организм от воздействия свободных радикалов.
Отличное средство для укрепления иммунной системы. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Останавливает кровотечения, дезинфицирует раны. Помогает при варикозном расширении вен и витилиго.
Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.
По силе воздействия сходно с эвкалиптовым маслом. Вместе с тем, благодаря своей природной мягкости, это масло идеально подходит для лечения детей. Применяется при лечении заболеваний дыхательных путей. Обладает повышенными бактерицидными свойствами. Отличное средство при порезах, ожогах, а также — ветрянке.
Масло обладает тонизирующим, антисептическим, фунгицидным, поддерживающим работу сердца и очищающим воздух действием. Сильно разбавленное масло можно применять для лечения грибковых заболеваний стоп, протирая этим маслом подошвы стоп и межпальцевые складки кожи. Масло очищает воздух, наполняя его чистотой и свежестью. Дарит успокоение, снимает стресс.
Масло гармонизирует общее состояние человека, благотворно влияет на нервную систему, обостряет сексуальные ощущения. Приносит человеку чувство покоя, душевного комфорта, уверенности в себе. Отличное средство для ароматизации одежды, постельных принадлежностей, В сочетании с другими ароматическими маслами может использоваться в качестве массажной смеси.
Традиционно используется при стрессовых ситуациях, бессоннице и метеоризме. Оказывает стимулирующее и успокаивающее действие. Используется в смеси с маслом нероли для предотвращения растяжек. Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.
Оказывает благотворное воздействие на жирную кожу лица, помогает при потере красной каймы губ. Масло обладает сильно выраженным антивирусным действием, поэтому применяется при лечении герпеса. Избавляет от бессонницы. Облегчает зуд и жжение после укусов насекомых, оказывает противосудорожное действие. С его помощью можно устранить чрезмерную чувствительность к погоде, снять повышенную раздражимость.
Не рекомендуется применять при беременности. Не использовать более 14 дней непрерывно.
Не рекомендуется обладателям особенно сухой кожи. Масло не имеет запаха, гиппоаллергично. Подходит для нормальной, комбинированной и жирной кожи. В сочетании с другими ароматическими маслами хорошо увлажняет кожу и может использоваться в качестве массажной смеси.
Отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний, гриппа, бронхита. Особенно рекомендуется при лечении детей. Благотворно воздействует при бессоннице и депрессии. Обладает успокаивающим и умиротворяющим эффектом.
Масло обладает стимулирующим воздействием и балансирует содержание сахара в крови. Используется при лечении таких заболеваний кожи, как акне, псориаз, дерматит, изъязвление кожных покровов. Помогает при отеках и аккумулировании жидкости. Не рекомендуется применять в период беременности, лактации, а также при лечении детей. Противопоказано при нефрите.
Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.
Благотворно влияет на функционирование дыхательных путей, помогает при головокружении, снижает жар. Стимулирует работу мозга. Отличное обезболивающее Средство. Использовать в небольших количествах. В период беременности и лактации не использовать вовсе.
Используется для ухода за сухой чувствительной кожей, при акне и растяжках. Избавляет от пятен на коже. Обладает успокаивающим действием. Применяется в стрессовых ситуациях и при бессоннице.
Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.
Похоже на масло эвкалипта. Однако воздействие более слабое, рекомендуется в основном, для детей и пожилых ослабленных людей. Благотворно воздействует при Лечении дыхательных путей, помогает при лечении кожных заболеваний. Быстро избавляет от герпеса.
