Читаем Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии онлайн бесплатно
Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии
Китайцы отмечают, что змея не ест в течении всей зимы, а обладает завидным долголетием. Черепахи потребляют мало пищи, а обладают самым длинным долголетием среди животных, некоторые связывают такое долголетие с приемом малого количества пищи. Подобные верования подсказывают, что большее количество принимаемой пищи приводит к появлению связанных со здоровьем неприятностей, а ограничение принимаемой пищи улучшает здоровье, для впадения в состояние Би Гу необходимо выполнение упражнений Чи Гонг или специальных методик дыхания. Одной из знаменитых методик является «черепашье дыхание», упражнение, имитирующее поверхностное дыхание черепахи. Из приведенного выше многие могут отождествить Би Гу с обычным постом или могут прийти к заключению, что Би Гу предназначено только для сброса веса или очищения организма. Конечно. Би Гу может помочь сбросить излишний вес и очистить организм, но это не является его единственным предназначением. Основным назначением Би Гу является поддержание состояния Чи Гонг, с тем, чтобы организм мог автоматически сбалансироваться.
СамосовершенствованиеКнигу для издания предоставил О. П. Онопченко, представитель мастера Тань Куй в Европе. Перевод китайских терминов, авторизованное редактирование, комментарий М. М. Богачихин – М.: Говорун, 2012. – 100 с.
© Тань Куй, 2012
© Олег Онопченко, 2012
© Май Богачихин, 2012
© Говорун, 2012
Настоящая книга предназначена только для использования в ознакомительных целях и содержащиеся в ней теоретические положения основаны исключительно на работах и исследованиях Автора. Ни в коем случае не следует пытаться проводить самолечение с помощью описанных упражнений не получив на то инструкций практикующего Чи Гонг целителя. Не следует выполнять эти упражнения, не проконсультировавшись предварительно с лечащим врачом.
Мне представляется, что настоящая книга и предмет, которому она посвящена, явятся вехой в медицинской литературе Запада, поскольку до настоящего времени не было книг или журнальных статей на русском языке, посвященных Би Гу. Даже в Китае отсутствует полное описание, и посвященные Би Гу статьи труднопонимаемы и полны мистицизма.
В течении последнего года мой опыт в практике Би Гу оказался весьма успешным. Уже сейчас тысячи пациентов подключились к моей программе Би Гу и похудания. Успех этой программы подсказал мне необходимость дополнительной информации в письменном виде, и настоящая книга призвана более широко, оповестить Запад об этом Восточном искусстве лечения.
Я надеюсь, что в будущем эти понятия станут популярными и на Западе, поскольку интерес Запада ко всем видам Восточного лечения медленно, но неуклонно нарастает.
Я быстро написал эту книгу, потому что мои ученики и пациенты проявляли большой интерес к Би Гу, поэтому настоящая книга во многом несовершенна. Я не хочу вводить читателя в заблуждение, пожалуйста, не пытайтесь ставить себе диагноз или практиковать какую-либо из описанных здесь методик без руководства со стороны знающего инструктора. Важнейшим достоинством этой книги, несмотря на существенные пробелы, является то, что она – первая в своем роде, посвященная этому предмету, и потому является ценным введением в понятия и лечебный метод, именуемый Би Гу.
За короткий промежуток времени с момента выхода в свет первое издание книги было распродано. Я переработал многие главы в настоящем втором издании, которое теперь содержит больше сведений, чем первое издание.
Уверен, что Би Гу завоюет популярность в России. Моей целью является сделать Би Гу более доступным для людей, нуждающихся в нем. По существу это является настоящим предназначением настоящей книги.
В повседневной жизни мы слышим множество новых слов по телевидению, в журналах и газетах или в разговорах с собеседниками. Кунг Фу, Чи Гонг, Тай Чи, Туи На, Фен Шуй теперь знакомы очень многим. Альтернативная медицина и всевозможные методики «исцеления» все шире практикуются в Соединенных Штатах. Мне верится, что со временем Би Гу займет свое достойное место среди этих лечебных практик. По что это такое и откуда оно?
Чи Гонг сравнительно недавно завоевала популярность в Америке. Упоминания о Чи Гонг восходят к династии Жоу (11 век до н. э. – 771 год до н. э.). Кроме того, им предшествовали находки бронзовых статуэток с надписями, описывающими методы Чи Гонг, Лао Цзы (6 век до н. э.) записал различные методы коротких выдохов (ксу) и выдыхания (чуй) «для избавления от застоявшегося и приобретения свежего: растягиваться, как птица, и сокращаться, как медведь», как средства обеспечения долголетия.
В 1972 г. в Китае, вблизи от Мавагандуи в Чангша, были обнаружены два захоронения, относящиеся к династии Западного Хан (206 г. до н. э. – 24 г. н. э.) В одном из них оказались лекарства и оружие, в другом – книга под заглавием «Жингмай». Одним из наиболее интересных открытий был шелковый свиток, датированный правлением династии Хан и содержащий более 40 рисунков человеческого тела в различных позах, описывающих серию внутренних упражнений, именуемых Дао Йин.
Эти рисунки описывают методы наведения, усиления и передачи Чи. Кроме того, свиток содержал около трехсот описаний этих рисунков. По всей вероятности, это самое раннее из известных человечеству упоминаний относительно улучшения здоровья и лечения болезней.
В этих захоронениям был найден также второй шелковый свиток с описанием Би Гу – самое раннее из известных упоминаний об этом предмете. В переводе с китайского «Би» означает «прекратить», «отказаться от» или «покидать», «Гу» переводится как «рис», «пшеница» или «кукуруза». Таким образом, Би Гу можно определить, как отказ от еды или просто как пост. Свиток также содержал надпись, которую можно грубо перевести, как «Отказ от Гу и получение Чи». Би Гу не представляет собой серию упражнений, скорее это учение о том, как воздержаться от пищи и в место этого питаться «Чи».
Каждая китайская династия имела свое описание Би Гу. Оно является одним из Таоистских приложений для достижения бессмертия, именуемое «Путь к бессмертию» или «Дао бессмертия». Как метод достижения бессмертия, Би Гу представляет собой практику Чи Гонг на очень высоком уровне.
Люди в состоянии Би Гу могут не есть в течение дня, недели, месяца и в некоторых случаях в течении года. В сообщениях из Китая утверждается, что люди прожили до десяти лег в состоянии Би Гу, во что верится с трудом, чересчур многие, как на Востоке, так и на Западе, считают, что такое может быть только в сказках. В Китае, однако, такие сообщения поступают, и по сей день. Пока идут споры о подобных случаях, исследования этого метода продолжаются своим чередом.
Трудно воспринимаемые идеи существовали во все времена. Разуму иногда трудно превзойти границы принятого или определенного их культурой образа мышления. В то же время, многие отказываются от принятых предубеждений и храбро готовы испробовать нечто новое, хотя другие не задумываясь немедленно отметают все новое, третьи сомневаются и занимают выжидательную позицию. Вне зависимости от реакции людей, если метод или программа действенны, то они выживут. В моей практике я вижу, что все больше людей признают силу и мощь Би Гу и этот метод им помогает. Надеюсь, что со временем еще больше людей на Западе смогут воспользоваться положительными результатами этого метода результативного поста.
Мы живем в быстро меняющемся веке высоких технологий. Многие начали думать, что современный подход с использованием новейших достижений науки и техники может дать ответ на все вопросы. Однако не все может быть объяснено с этой «современной» точки зрения вследствие ограниченности наших знаний о Вселенной. Отрицание без глубокого и всестороннего исследования не может считаться объективным научным подходом. Наука стремится отыскать правду и если что-то остается непонятным, необходимо искать ответ – это называется исследованием.
Современные западные теории не в состоянии объяснить отказ от зерна (от пищи). Поскольку этот метод – древняя китайская практика и философия, необходимо вернуться к китайской философии, и постараться совместить ее с современным уровнем познания для понимания теории, лежащей в основе этого выдержавшего испытания временем подхода к поддержанию здоровья человека.
ПРИМЕЧАНИЕ. Китайская наука несовместима с западной в принципе, так как западная наука не изучает мысль как высшую энергию или силу, не исследует токи энергии, которую китайцы называют ци, а индийцы прана. Даже не пытается объяснить паранормальные явления, такие как ясновидение, телекинез и прочие, поскольку западные учение не занимаются, восточными практиками и потому у них нет «реальности, данной в ощущениях». – М.Б.
Согласно традиционной китайской медицине поглощаемая пища превращается в ци – жизненную энергию, запасаемую в организме человека. Вне зависимости от вида поглощаемой пищи вся она в конце концов превратится в различные виды ци, которая затем будет выполнять различные функции в организме. Во Вселенной существуют различные типы энергии, но в общем существует только два типа ци: иньци и янци.
Из них образуются пять стихий: огонь, вода, металл, дерево и земля из которых образуется Вселенная. Иньская и янская энергии взаимодействуют между собой и гармонизируют друг друга. Наш организм представляет собой микрокосм Вселенной. Разгармонизация иньской и янской энергии в организме приводит к проявлениям заболеваний.
Согласно традиционной китайской медицине изначальная энергия – юаньци представляет собой первоначальную энергию, передаваемую родителями ребенку в момент рождения последнего. У поверхности тела находится защитная энергия – вэйци. Вдыхаемую энергию называют – жунци. Желудочная энергия – дуци поступает от переваривания пищи. Если отыскать метод получения этой энергии непосредственно из Вселенной, то отпадет необходимость поглощать пищу для поддержания жизни, хотя останется необходимость пить воду, поскольку это требуется для поддержания жизни. Частный метод получения энергии из Вселенной – непрерывная практика цигуна или медитации. Другой способом наполнения организма энергией – прием этой энергии от мастера цигуна, который может направить заряд в даньтянь (область хранения энергии, расположенную под пупком) и в желудок. Это несколько напоминает зарядку аккумулятора.
Каждый мастер цигуна пользуется своим собственным методом регенерации энергии. Жизнь представляет собой загадку и то же самое можно сказать о жизненной силе. Оставляя в стороне религиозные мировоззрения, кто может объяснить смысл жизни? Оставляя в стороне источники пиши, что еще в состоянии поддерживать жизнедеятельность человека? Согласно традиционной китайской медицине ци поддерживает жизненную силу, и при истощении ци пропадает и жизненная сила. Ци может поступать от пищи, но эту энергию можно получать и непосредственно из Вселенной, и в этом заключается истинное содержание отказа от зерна.
Во время цигун-тренировки состояние отказа от зерна может перевести человека на более высокий уровень. Практика цигуна предназначена для улучшения циркуляции ци в организме, Отказ от зерна – иная форма этой практики. Согласно древней китайской философии энергию можно есть вместо пищи, и это приведет к укреплению организма. Согласно мистическим легендам многие могут не потреблять пищи в течении года, оставаясь живыми. В повседневной жизни не только старые монахи и мастера, но и многие практикующие цигун в состоянии сделать то же самое. Подлежащая потреблению энергия поступает из Вселенной или уже запасена организмом.
Ци не то, что можно увидеть. Скорее это нечто, что можно ощутить. Это можно уподобить воздуху, который иногда можно ощутить, но никогда не удается увидеть. В китайском написании – ци и воздух представлены одним и тем же иероглифом.
В повседневной жизни мы нуждаемся в пище для поступления в организм требуемых минералов и витаминов – в этом заключается разумный подход к поддержанию здоровья. Такая мудрость, однако, применима только, когда человек находится в «нормальном» состоянии. Если человек находится в специальном состоянии, таком как состояние цигуна, он перестает нуждаться в пище для достижения сбалансированного, здорового состояния и высокой энергетизации.
На Западе многие постятся как для уменьшения веса, так и для очистки организма, что оказывается действенным для одних, но безуспешным для других. При низком содержании сахара в крови или при диабете поститься, таким образом, необходимо с осторожностью. Малое содержание калорий в организме приводит к падению кровяного давления и содержания сахара в крови. Это отличается от нахождения в состоянии Би Гу. Настоящий сеанс Би Гу может сбалансировать функции организма и заставить организм работать в идеальном режиме. Например, так можно излечить многих больных диабетом и гипогликемией, у них пропадут чувства жажды и голода и их органы снова начнут функционировать нормально.
На Западе, пост типично означает отказ от всякой твердой пищи. Человек только пьет воду, иногда фруктовые или овощные соки. В некоторых случаях это дополняется приемом таблеток витаминов. Однако, в то время как отказ от еды может очищать организм, прием чрезмерного количества витаминов может вызывать его отравление. При таком методе поститься человек не может выдержать и недели, поскольку отсутствует поступление энергии, необходимой для организма. Организм нуждается в минералах и других питательных веществах для поддержания его работоспособности и пост, как его понимают на Западе, исключает это.
Для большинства людей чуждо само понятие повседневной жизни без потребления пищи. При обилии готовых к употреблению всевозможных закусок постоянная необходимость что-нибудь жевать для большинства стала повседневной реальностью. Теперь в Америке болезненная полнота и расстройства питания стали обычным явлением. В подобных обстоятельствах поститься может оказаться весьма проблематичным, даже приводящим к некоторым опасным синдромам. Для многих страдающих расстройствами питания часто единственным успокаивающим средством является потребление пищи.
Тем не менее, польза Би Гу может оказаться очевидной с самого начала, обеспечивая более высокий уровень энергии и чувство повышенного сосредоточения. Повышается внимание, уделяемое телу в целом и его возможностям, меньше энергии тратится на постоянные мысли о наполнении желудка пищей.
Западные методы поста нельзя, применять длительное время, поскольку они никак не связаны с Чи. Сколько людей способно поститься неделю без пищи? В состоянии Би Гу, однако, люди могут выдерживать пост в течение недели, месяца, иногда даже года. Этот метод поста и может достигаться либо посредством Чи Гонг, либо лечением у практикующего Чи Гонг целителя.
Вне зависимости от культуры, Западной или Восточной, диета исключительно важна для поддержания здоровья. В китайской медицине диета считается фактором номер один в числе причин заболевания. С раннего детства родители обучают детей правильной диете, книжные магазины полны тысячами книг о китайской диете, хороший китайский врач обычно учитывает диету при лечении пациента. Несмотря на это, редкий китайский врач использует Би Гу в качестве лечебного средства.
В моей практике Би Гу часто используется для лечения различных заболеваний, особенно для лечения недугов среднего нагревателя, связанных с печенью, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, селезенки и болезней пищеварительного тракта. Многие из этих заболеваний вызывают потерю аппетита, при которой организм отказывается от еды для самолечения. Подобный пост позволяет органу отдохнуть и расслабиться, обеспечивая тем самым время для исцеления. Такое самолечение, однако, может также сопровождаться падением энергии в организме. В противоположность этому, пост в состоянии Би Гу усиливает способности ослабленного органа к самолечению, одновременно наращивая энергию организма в целом.
