Читаем Семь ступеней самореализации онлайн бесплатно


<p>Семь ступеней самореализации</p><p>ОГЛАВЛЕНИЕ</p><p>Ступень первая</p>

1. Введение

2. Туннель в вечность

Ограниченное сознание

Будь человеческим цыпленком

Позабудьте свою ограниченность

Не ищите нищенскую порцию

Расширение сознания, изображенное в Библии

Право вашего божественного родства

Техника

Положение

Внутреннее представление

Космическая физиология

Космическое расширение

Специальная техника медитации “Туннель в Вечность”

Путь в вечный свет

Быть наедине с вечным светом

Две обители

Сын Духа

3. Вступительная молитва

4. Метод обновления и исцеления

Часть I

Постоянная перемена физического тела

Бог есть оригинальный источник Энергии или Жизнедеятельная Сила

Каким образом тело вновь пополняется энергией

Часть II

Взаимоотношение силы воли и энергии

Физическое тело

Сила воли

Релаксация (расслабление) и стягивание (напряжение)

Энергия и воля

Часть III

Проверка физического расслабления

Проверка ментального расслабления

Пять ступеней ментальной релаксации

Особые виды релаксации

Неполное расслабление мышц

Мышечное расслабление произведено частично

Несознательное сенсорно-моторное расслабление

Сознательное сенсорно-моторное расслабление

Несознательное полное органическое сенсорно-моторное расслабление

Сознательное органическое сенсорно-моторное расслабление

Часть IV

Внутренний Источник Энергии

Как мы можем обновить телесную батарею

Упражнения для достижения всеобщего напряжения-стягивания

Научное напряжение и релаксация (расслабление)

Упражнения самореализации

Сравнение механических движении и волевых движений мышц

Тело разделяется на 20 наиболее крупных частей

Упражнение А

Упражнение В

Техника омолаживания тела

Часть V

Ментальная релаксация (расслабление)

Позвольте уйти вашим мукам

Физическая релаксация

Научное напряжение и релаксация

Легкое напряжение

Среднее напряжение

Сильное напряжение

Распространение волн спокойствия

5. Искусство концентрации и медитации

Часть I

Медитация — это путь к Богу

Медитация плюс активность

Когда и как медитировать

Основные условия и упражнения

Часть II

Имеются два метода машинописи

Также и в концентрации имеются два метода

Часть III

Метод правильной концентрации

Объяснение концентрации

Часть IV

Помехи, вкрадывающиеся в тишину

Впечатления

Мысли, вызванные впечатлениями

Мысли о прошлом, вызванные мыслями настоящего времени

Популярный путь к концентрации посредством устранения помех

Часть V

Углубление

Углубляйтесь в следующие истины

Часть VI

Дыхание и жизненная сила

Сила души

Полная концентрация требует спокойного дыхания

Обходиться без дыхания, т.е. быть бессмертным

Положение без дыхания

Техника концентрации “Хонг-Соу”

Когда лучше всего концентрироваться

Часть VII

Опытность в концентрации

Жизненная сила и власть над жизнью

Подготовка и поведение

Последуй этим инструкциям

Что же происходит, когда ты сознательно следишь за дыханием

Внимание освобождается от помех

Часть VIII

Деликатное искусство создания дыхания

Когда необходимо глубокое дыхание

Не задерживайте дыхания слишком долго

Учитесь осознавать чувство вдыхания и выдыхания

Специальные упражнения

<p>Ступень вторая</p>

1. Как войти в контакт с Богом через медитацию

Часть I

Определение

Медитируйте, применяя правильный метод

Образуйте привычку медитации

Как достичь истинной тишины

Будьте свободны от материальных заблуждений

Повторный обзор первой части

Часть II

Как достигнуть более глубокой сознательности посредством медитации

Природа вездесущности твоей души

Как приобрести вселенское сознание

Социальный путь

Путь дисциплины

Духовный путь

Повторный обзор второй части

Часть III

Научная техника медитации

Объяснение вибрации ОМ

Метод применения

Звук всех элементов и сущность их вибраций

Повторное изложение третьей части

Техника

Часть IV

Ценность мышления

Звук

Время для молитвы

Признаки высокого спиритуального развития

Еженедельное утверждение

Повторный обзор четвертой части

Часть V

Зеркало тишины

Молитва к прецептуму

Как познать свое единство с Богом

2. Вступительная молитва

3. Важные упражнения для увеличения энергии

Упражнения живота

Упражнения в ходьбе и беге по комнате

Другие важные упражнения

Упражнение для исцеления

Для укрепления колен

Для укрепления позвоночника

Для укрепления пищеварительной силы

Против головной боли

Для укрепления мозговой силы

Для укрепления нервов

Для укрепления глаз

Счастье в Боге

Спиритуализация созидательной силы

Как регулировать созидательный импульс

Упражнения и диета

Да будет радость и счастье целью вашей жизни

Влияние внешних радостей и удовольствий

Океан мира и радости

4. Божественные целительные законы

Часть I

Человеческие методы непостоянны

Исцеление посредством молитвы к Богу

Часть II

Держите открытыми окна своей жизни

Спиритуальные болезни

Психологические болезни

Физические болезни

Причины возникновения других болезней

Жизненное лечение и упражнения

Ментальное исцеление

Часть III

Исполняйте ваши обязанности с радостью и вниманием

Гелиотерапевтический метод самоисцеления

Против простуды

Против грудной простуды

Против головной боли

Против глазных болезней

Против ревматизма

Против малокровия и нервности

При поранениях, нарывах и кожных повреждениях

Препятствия для солнечного света

Солнце дает жизнь всему

5. Внутренние законы для магнетического развития

Часть I

Что такое магнетизм

Происхождение зла

Электронный магнетизм

Солнечный магнетизм

Магнетизм атомов и молекул

Химический магнетизм

Растительный магнетизм

Животный магнетизм

Материальный магнетизм

Гипнотизм

Взаимный магнетизм

Как развить спиритуальный магнетизм

Повторный обзор первой части

Часть II

Ваше поведение дома указывает на степень вашего магнетизма

Мир и радость дома

Контролируйте свои действия и свои слова

Формулы для развития магнетизма

Повторный обзор второй части

Магнетизм, освобождающий дух

6. Искусство развития памяти

Часть I

Для чего вам необходимо развить память

Как работает сверхсознательный, подсознательный и сознательный ум

Где концентрируется ваше сознание

Повторный обзор первой части

Часть II

Психологический метод

Физический метод

Повторный обзор второй части

7. Законы привычек

Сила привычки

Закон спиритуальных привычек

Все достигается посредством медитации

Отсутствие привязанности является путем к счастью

Прилепитесь к Богу!

Еженедельное утверждение

Обитель Бога и Истины

<p>Ступень третья</p>

1. Почему люди не находят Бога, однако можно, наверно, найти Его

Часть I

Каждый является дитятей Божиим

Проверьте себя

Часть II

Живите с силой Божией

Молитесь Богу непрестанно, пока Бог вам не ответит

Начинайте свою медитацию сегодня

Часть III

Правильный метод медитации

Медитация должна становиться все более и более глубокой

Практикование полного молчания

Ответ на ваши молитвы

Доказательство существования Бога

Еженедельное утверждение

2. Как развить свое ментальное радио

Часть I

Сознание находится в каждой вещи

Мозг является хранилищем Жизненной Силы

Научитесь передавать мысли по своей воле

Держите в готовности свое ментальное радио

Чувственные ограничения

Повторный обзор первой части

Часть II

Как освободить ум от ядов забот

Начните “пост от забот”

Надежда и радость излечивают от забот

Как обеспечить себя присутствием Божиим и получить от Него ответ на свои просьбы

Окончательный анализ

Повторный обзор второй части

3. Где я нашел Его и услышал Его голос (Переживание, рассказанное Свами Йоганандои)

Часть I

Часть II

4. Эволюция исцелительных методов

Часть I

Зависимость человеческого тела от космических сил Материя посредством сознательных космических лучей наполняется жизнью

Повторный обзор первой части

Часть II

Ментальное лечение

Лечение посредством спиритуальных утверждений

Утверждения для специальных исцелений

Повторный обзор второй части

Часть III

Подсознательный лечебный метод

Сознательный метод лечения

Сверхсознательный метод лечения

Лечение посредством исцеления

Исцелитель и пациент должны быть в совершенной гармонии

От чего зависит сила исцеления

Еженедельная инспирация. Ты являешься жизненной силой во плоти

Повторный обзор третьей части

Часть IV

Сила воли как жизненная сила в лечении

Тонкое спиритуальное восприятие

Связь пищи со здоровьем

Пища будущего

Повторный обзор четвертой части

5. Физический и ментальный метод омолаживания (исцеления)

Прежде всего вам следует освободиться и удовлетвориться

Методы, вызывающие релаксацию

Освобождение частей тела

Наилучший путь быстрого освобождения всего тела

Другие методы релаксации

Несознательное освобождение мускулов

Сознательное или моторное освобождение мускулов

Пассивное сенсорное освобождение или сон

Метод абсолютного покоя

Пробуждение энергии

Повторный обзор

6. Преобразование творческой (сексуальной) энергии в спиритуальную энергию

Контроль над половым импульсом

Как преобразовать сексуальный импульс

7. Анализ ума

Часть I

Избегайте духовной и телесной лени

Каким образом можно оттянуть всю энергию и сознание из тела

Научитесь освобождению мускулов

Специальные упражнения

Повторный обзор первой части

Часть II

Жизненная сила является источником всех лучей

Карта

Ясновидение

Наши глаза подобны Икс-лучам

Повторный обзор второй части

Часть III

Состояние сна

Видения

Сны, возбужденные подсознанием

Сознательно пробужденные подсознательные сны

Важные ментальные состояния

Часть IV

Интуиция и душа

Составление снов

Разница между видениями и снами

Разница между гипнозом и лунатизмом

Повторный обзор четвертой части

8. Признаки Сознания Христа

9. Молитва

10. Как выбирать себе сотрудников

Читайте характер по глазам. Путь интуиции

Духовный путь

Магнетический путь

11. Смерть и сон

12. Как развить творческую интуицию

Полуинтуиция

Чтобы быть успешным, вам нужно развить силу пяти органов чувств

Упражняйте свою интуицию, разрешая ваши проблемы

Способность всевидящей интуиции даст вам успехи во всех ваших делах

Классификация интуиции

Повторный обзор

13. Разные указания

Бог является Абсолютным, человек — относительным

Еженедельное утверждение

<p>Ступень четвертая</p>

1. Молитва

2. О смысле жизни

3. Законы желаний и воли

Разница между желанием и волей

Почему люди ошибаются в жизни

4. Разные виды воли

Повторный обзор

5. Будьте хозяином своих чувств

6. Культура желания и воли

7. Восприятие света Бога зависит от нас

8. Итог медитации — мир и радость

Употребляйте свои усилия и энергию для развития ваших талантов

Чувства ничтожества или превосходства — оба вредны

Влияние привычки

Постройте Храм Жизни, Мира и Блаженства

9. Тайна религии

Часть I

Как избежать лицемерия в религии

Установление церкви на определенных основаниях

Часть II

Наука и религия

Ненаучная религия

10. Как индийские Учителя изучают писания

11. Божия церковь

12. Рассказ о телепатическом послании моего Учителя

13. Найдите Бога внутри себя и вы Его найдете всюду

14. Моему Гуру (Учителю) Свами Шри Юктешвару от Свами Йогананды

15. Молитва

16. Гуру и ученики

Разница между Гуру и учителем

Признаки Гуру

Дефиниция (определение) свободы воли

17. Как я нашел Бога посредством своего учителя (Гуру)

Общий итог прецептума N 86

Признаки Гуру

18. Ускоренная человеческая эволюция

Развитие предугадывания способствует эволюции

Что вы посеете, то и пожнете

Ускорьте свое развитие посредством концентрации

19. Суперконцентрация

Специальные упражнения

20. Понимание, рассуждение и логика

Реализация и истины Писания

21. Искаженная и нечеткая полуинтуиция

22. Ценное поучение о концентрации

23. Йогины и Свами

24. Научитесь методам йогинов

Повторный обзор

25. Поворачивание прожектора органов чувств

Часть I

Ступени сознания

Признаки различных состояний сознания

Часть II

Самореализация

Практические упражнения

Повторный обзор второй части

26. Плывите к Богу

27. Утверждение

28. Ищите прежде всего Царства Божия

29. Три состояния сознания

30. Существует ли зло?

Повторение

31. Победа над смертью посредством силы воли

32. Сила воли привлекает к телу жизнь и сознание

Повторный обзор

33. Вы являетесь безграничным

34. Как победить искушения

Закон деятельности

Берегитесь зла

Похожие книги