Читаем Энергомедитация онлайн бесплатно
Энергомедитация
Если достаточно долго фокусировать внимание на объекте - этот объект открывает все свои свойства Кто контролирует своё дыхание - тот контролирует своё состояние Если ты не управляешь своим состоянием и вниманием - то им управляет кто-то другой Важно выйти из состояния автопилота и начать управлять своей жизнью. Именно это даёт нам практика Энергомедитации Ум - лишь инструмент. Когда ум становится хозяи- ном, ты теряешь себя Расслабление, Гармония и Чистое Сознание - вот три важнейших состояния человека
Самосовершенствование / Руководства / Эзотерика / Словари и ЭнциклопедииСОДЕРЖАНИЕ
Кто контролирует своё дыхание - тот контролирует своё состояние
Если ты не управляешь своим состоянием и вниманием - то им управляет кто-то другой
Важно выйти из состояния автопилота и начать управлять своей жизнью. Именно это даёт нам практика Энергомедитации
Ум - лишь инструмент. Когда ум становится хозяи- ном, ты теряешь себя
Расслабление, Гармония и Чистое Сознание - вот три важнейших состояния человека
Когда мы действительно осознаём своё Тело, а не просто думаем, что осознаём его - нам открывается способность управлять своим Телом и, в том числе, восстанавливать и поддерживать оптимальное состояние здоровья, а также гармонизировать психоэмоциональное состояние.
Когда мы осознаём свой Ум - нам открывается способность управлять своим Умом. Мы уже не в плену собственных мыслей, убеждений, стереотипов. Мы уже не в плену ограниченного мировоззрения. Мы не в плену засевших в уме идей, обрывков песен, воспоминаний и попыток мысленно изменить какую-то ситуацию.
Когда мы действительно осознаём свою Жизнь - нам открывается способность управлять своей Жизнью. Мы освобождаемся от оков Судьбы, Фатальности, Кармы. У нас появляется возможность самим программировать свою жизнь, создавать события, создавать свой
Путь. И не просто такой Путь, какой взбредёт в голову, а тот, который принесёт Радость и ощущение Реализованности в жизни.
Практикуя Энергомедитацию, человек впервые открывает самого себя в самом себе при помощи собственного восприятия и опыта. Находит свою глубинную Сущность и глубинную Точку Опоры (и даже не одну!). Следствием этого является усиление природных Талантов и сильных сторон личности, а в последствие и открытие своего Предназначения в жизни.
На ПЕРВОМ УРОВНЕ освоения, Энергомедитация даёт следующие эффекты:
Ощущение в теле становится более расслабленным, спокойным, свежим
Происходит усиление внимания, памяти, ментальных способностей
Практик Энергомедитации ощущает прилив сил и желание наслаждаться Жизнью
На ВТОРОМ УРОВНЕ освоения Энергомедитации, Вы получаете непосредственный контроль за различными функциями своего тела, психики и сознания, которые обычно считаются неконтролируемыми. А именно:
Практик Энергомедитации получает доступ к своеобразным «регуляторам» состояния своего физического тела. Например, простейшими из регуляторов являются тепло-холод, легкость-тяжесть, высокое давление - низкое давление, активность - пассивность.
Но кроме доступа к простейшим функциям, Энергомедитация даёт возможность, например, заложить в тело программу восстановления какого-либо органа или целой системы организма. В большинстве случаев, это даёт моментальный эффект улучшения самочувствия и запускает процесс естественного восстановления тела.
Также, практик может запрограммировать своё тело на скорейшее внедрение или усиление какого-либо навыка, либо улучшение спортивного показателя.
Метод Энергомедитации даёт доступ к «переключателям» эмоций. То есть, практик может по своей воле включать и выключать любые психо-эмоциональные состояния: радость, восторг, гнев, депрессию, раздражительность, вдохновение, воодушевление, и так далее.
Более того, опытный практик способен проецировать свои состояния на окружающих людей.
У практика Энергомедитации появляется возможность запускать и останавливать различные потоки мыслительного процесса.
Ментальные возможности опытного практика вполне сопоставимы с возможностями фотоаппарата с фотоальбомом, калькулятора, компьютерной программы трёхмерной визуализации, небольшой библиотеки... и это далеко не всё :)
Практик Энергомедитации способен запрограммировать своё подсознание и внешнюю Реальность на исполнение желаемых сценариев. Проще говоря, появляется возможность самому выбирать себе Судьбу.
Это весьма серьёзный и эффективный инструмент, и поэтому, обучая владению этим инструментом, я всегда настаиваю на выполнении принципа Экологичности по отношению к собственной психике, Человечеству и Планете в целом.
Помимо этого, практика Энергомедитации даёт следующие эффекты:
Появляется возможность перепрограммировать свои модели поведения, избавляться от вредных привычек и внедрять новые полезные привычки
Уходит проблема бессонницы, нормализуется режим сна и бодрствования
Уходит раздражительность, агрессия, гнев
Появляется способность быстро восстанавливать силы
Появляется практическая способность находить ответы на большинство интересующих вопросов
Человек действительно начинает находиться в моменте здесь-и-сейчас, а не просто думать об этом
Улучшается память и скорость восприятия информации
Появляется способность глубоко понимать людей, вследствие чего улучшаются отношения с родными и близкими
Появляется способность к сверхчувственному восприятию
И эти эффекты не были взяты «с потолка» и просто так написаны «для заманухи» в этой книге. Автор сам осознанно развивал в себе эти качества и навыки через практику медитации, а так же, подобные эффекты отмечали многие из тысяч учеников автора метода.
Стоит упомянуть, что метод Энергомедитации не является универсальной волшебной таблеткой от всех бед. Например, в случае с запросом человека на улучшение здоровья, методы воздействующие непосредственно на тело (например смена диеты или практика асан хатха-йоги), в ряде случаев, могут быть более эффективны, чем практика Энергомедитации. Но комбинация методов, воздействующих на тело с методом Энергомедитации даёт ещё более сильный эффект.
Да, действительно, тема медитации изучалась в огромном количестве различных источников, начиная от эзотерических и религиозных, до научных.
Я с глубоким уважением отношусь к каждому из них и из многих источников почерпнул полезные знания, которые были интегрированы в метод Энергомедитации. Но сам метод на 80% основан на личном опыте практики медитаций и на собранной статистике наблюдений за тысячами учеников.
Мой метод не является статичным и законсервированным, он постоянно развивается и углубляется. Например, на момент написания этих строк, я провожу исследования того, как через Энергомедитацию можно непосредственно выходить из тела (астральные выходы / осознанные сновидения) и параллельно веду исследование влияния Энергомедитации на состояние здоровья моих клиентов и учеников.
В основу метода Энергомедитации я положил несколько
ПРИНЦИПОВ: Простота, Эффективность, Экологичность, Проверяемость.
1-й принцип: Простота
Каждый элемент метода объясняется простым языком, который способен понять даже 7-летний ребенок.
В этом его отличие от эзотерических и мистических методов, где, в большинстве случаев, нужно годами заниматься, прежде чем поймешь смысл того, что делаешь и обретешь уверенность в том, что делаешь всё правильно.
Мы же будем осваивать медитацию по принципу «от простого к сложному», начиная с самых элементарных практик, таких как наблюдение за своим телом и дыханием, и приходя к наиболее мощным и эффективным, таким как моделирование внешней реальности.
2-й принцип: Эффективность
Большая проблема подхода к медитации в какой-либо традиции (например буддизма или ведического знания) в том, что люди начали забывать с какой целью и для кого создавалась та или иная практика и почему она должна включать в себя те или иные этапы.
То, что работало для индуса 2000 лет назад, не обязательно будет работать для современного человека в наше время. У нас разные культуры, мы по разному воспринимаем мир, у нас разные ценности.
Поэтому в методе Энергомедитации я ориентируюсь на эффективность для современного человека со стремлением к самопознанию, воспитанного в техногенной цивилизации.
Мой принцип таков, что если какая-то техника рекомендуется в какой-либо традиции или религии, но не приносит серьезного результата, она отметается. И в противоположность - если какая-то, никому не известная практика приносит серьезный положительный результат для моего Ученика - она включается в метод.
Так же, мы постепенно подходим к научному обоснованию метода, и основе на задокументированной статистике, а не только на моих личных наблюдениях.
3-й принцип: Экологичность
Мы часто наблюдаем в медитациях в традициях магии или гипноза тот факт, что практика может быть довольно эффективной, но совершенно не учитывать нежелательные побочные последствия или эффекты, к которым она может привести человека в будущем. То есть, в моменте у человека есть определенный положительный результат, но если посмотреть на 10 лет вперёд - то эффект может быть разрушающим. Возможно разрушение психики, подавление воли, появление навязчивых страхов, неконтролируемых навязчивых состояний и другие негативные эффекты.
В моём подходе я ориентируюсь на то, чтобы каждая практика была настолько проста и естественна, что это ни коим образом не могло бы повредить ни самому Ученику, ни его психике, ни его здоровью, ни его семье, ни окружающему миру, ни любому живому существу вообще.
Так же, часто мы наблюдаем в некоторых традициях, что медитация становится некой формой подавления самого себя, своих желаний и стремлений. Медитация становится побегом от реальности и «улетанием» в какие-то высшие миры.
В моём подходе, мы никуда не улетаем, не подавляем ни свой Ум, ни какую другую часть личности. Скорее, нарабатываем контроль над ними и приводим в состояние Гармонии. Я не веду человека к тому, чтобы он отказался от себя и своих целей в угоду каким-либо принципам, в том числе и религиозным. Наоборот, через практику Энергомедитации человек раскрывается как Хозяин своей Жизни и Творец своей Реальности, как тот, кто сам создаёт свою судьбу, свои принципы, свой стиль взаимодействия с внешним миром. Мы не убегаем от Жизни, а принимаем её, и становимся частью Жизни через практику Энергомедитации. Так же, как не убегаем от Системы (общества), а начинаем гармонично взаимодействовать с ней.
Более того, экологичность практик в методе Энергомедитации уже проверена более чем 10 годами личной практики и опытом тысяч учеников по всему миру.
У каждой, предлагаемой мною практики, есть свои известные границы применения и есть своя техника безопасности. Более того, если человек со склонностью к серьезным психическим заболеваниям начинает практиковать метод Энергомедитации, у него происходит постепенное исцеление разума и тела, так как метод позитивно воздействует на центральную нервную систему и позволяет человеку обрести контроль над вниманием, восприятием и психо-эмоциональ- ными состояниями.
4-й принцип: Проверяемость
Существует огромное количество теорий о том, как на самом деле устроен человек и окружающий мир... причем теорий исходящих не только из эзотерических источников, но и от психологов и ученых.
