Читаем Лечение соками онлайн бесплатно
Лечение соками
Живая вода, дающая здоровье и избавляющая от недугов, – что это выдумка сказочников? Оказывается, нет. Соки, выжатые из свежих овощей и фруктов, способны исцелить и омолодить, придать бодрости и оптимизма, подарить благополучие и долголетие. Классик естественного оздоровления и звезда телевизионного экрана Геннадии Петрович Малахов предлагает вам вкусный и полезный способ улучшить свое здоровье – соколечение. Читайте, выжимайте и пейте на здоровье!
Наука, Образование / Альтернативная медицина / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наукаПричин человеческих недугов огромное количество. Причем в большинстве из них виноват сам человек. Это особенно хорошо видно на примере питания.
Человек, как определенный вид животного, миллионы лет назад преимущественно питался растительной пищей. Но постепенно образ его жизни менялся: появилась охота, а потом и скотоводство, что внесло в рацион его питания животные продукты, которые постепенно начали вытеснять растительные. Кроме того, стали появляться продукты, которых в природе не было, – сыры и творог из молока животных, а также продукты брожения растений – алкогольные напитки (вино, пиво).
Процесс приготовления пищи на протяжении тысячелетий был индивидуальным, домашним и в значительной мере сохранял натуральный комплекс биологически активных веществ «живой» пищи.
В последние 150 лет технический прогресс коренным образом изменил характер питания. Это выразилось не только в сужении естественного набора пищевых продуктов, свойственных человеку как виду животного (так называемое
В современном обществе практически все население стало питаться неестественным образом, что привело к появлению многочисленных «болезней цивилизации». В первую очередь это избыточный вес, повышенное содержание жира в крови, высокое кровяное давление, диабет, подагра (из-за излишков мочевой кислоты) и кариес.
Следствиями атеросклероза (закупорки артерий жировыми бляшками) являются инфаркт сердца и инсульт сосудов головного мозга (приводящий к параличу) – широко распространенные заболевания, принявшие форму эпидемии.
Из-за того что человек начал употреблять ненатуральную пищу, в массовом количестве возникли болезни иммунной системы, что привело к появлению инфекций, простуд и аллергий. Этой же причиной вызвано и образование почечных и желчных камней, возникновение склероза.
Недостаток в пище ферментов, витаминов, натуральных структур приводит к функциональным и психовегетативным нарушениям самочувствия, депрессии, запорам, ревматизму и развитию онкологических заболеваний.
Отсутствие в пище натурального строительного материала для тканей организма породило обилие артрозов (преждевременного изнашивания суставов) и других болезней, связанных с износом двигательного аппарата человека.
Таков обширный круг недугов, от которых мы можем избавиться самостоятельно, наладив правильное питание. Что касается лечения с помощью лекарств, процедур и прочего, то в данном случае оно бесперспективно и лишь усугубляет состояние человека, ибо не влияет на первопричину – неправильное питание.
В этой книге мы с вами поговорим о том, как с помощью питания и употребления свежих соков вернуть утраченное здоровье. Конечно, надо соблюдать и другие элементы здорового образа жизни – придерживаться правильного мышления (вести спокойную, уверенную и радостную жизнь), распорядка дня (позволяющего согласовывать свою жизнь с биоритмами природы и организма), достаточную двигательную активность (организм работает нормально лишь тогда, когда расходуется энергия, проявляются мышечные усилия, происходит движение в суставах). В промежутках между приемами пищи можно принимать жидкости – родниковую или минеральную воду (без газа) с малым содержанием натрия, а также травяные и фруктовые чаи, приготовленные на протиевой воде. Количество выпитого должно составлять в среднем не более 1,5 л в день.
Замечено, что при обильном потреблении свежих соков (это наилучшая пища, а не питье) и салатов из сырых овощей, потребность в дополнительном приеме жидкости отпадает. Итак, поговорим о соках из овощей и фруктов и о том, при каких заболеваниях их лучше принимать.
Наиболее богата биологически активными веществами (ферментами, витаминами, минералами и т. п.) свежая растительная пища. Животная в этом отношении ей проигрывает потому, что ее надо готовить при высокой температуре, разрушающей ферменты. Ради справедливости следует указать, что имеются такие животные продукты, которые можно употреблять в сыром виде – молоко, яйца, устрицы и т. п.
Растительную пищу можно есть в сыром виде, в виде соков (выдавленных на электросоковыжималке, прессом), в виде салатов и термически обработанной. Каждый из указанных способов имеет свои достоинства и недостатки.
1. При употреблении растительной пищи в сыром виде существенным недостатком является то, что ее надо активно жевать, что не всем доступно. К тому же одно яблоко съесть легко, а десять морковок или хотя бы одну свеклу гораздо сложнее. При таком способе потребления биологически активных веществ вводится недостаточно (особенно для больного человека), а клетчатки много, что перегружает пищеварительный тракт, ведет к образованию газов и другим неприятным последствиям (например, принимая фрукты и овощи не по сезону, можно перевозбудить жизненный принцип «Ветра»). Короче говоря, этот способ наиболее подходит для молодых и здоровых людей.
2. Свежие соки очень быстро усваиваются организмом, минимально нагружая пищеварительную систему (клетчатки в соках почти нет). К тому же в течение дня их можно выпить много, что соответствует примерно 2–5 кг овощей. Другими словами, можно очень быстро восполнять дефицит недостающих веществ, насыщать организм жизнью растений (их ферментами, водой и т. п.). Соки можно комбинировать между собой, что очень удобно и полезно.
У этого способа имеются и недостатки:
1) вам понадобится хорошая, а значит, дорогая соковыжималка;
2) овощи и фрукты тоже не относятся к дешевым продуктам.
Этот способ удобен людям всех возрастов и не имеет ограничений со стороны здоровья.
3. Потребление растительной пищи в виде салатов и сырых блюд годится для лиц со здоровой пищеварительной системой или имеющих небольшие отклонения в ее работе.
4. Термически обработанные овощи и фрукты утрачивают часть своих целебных свойств, зато их легко употреблять, и иногда вкус и некоторые другие особенности растительных продуктов меняются в лучшую сторону.
«Сердечная благодарность Вам, Геннадий Петрович, за Ваши книги. Занимаемся по ним уже целый год. Добились хороших результатов в оздоровлении. Живу вдвоем с дочерью. Мне 38 лет, дочери 15. Начали с уринотерапии. Пью мочу уже целый год. Избавилась от насморков. Раньше все время чахла: бесконечные насморки, дело дошло до гайморита. [
Пью мочу каждый день по 100–200 г. Растираюсь упаренной мочой. Дочь заболела перед Новым годом гриппом, колола антибиотики. Дало осложнение – воспаление легких. [
Врач, которая ее до этого слушала (все хлюпало и булькало в легких), сказала, что таблетки и инъекции мы будем принимать еще долго. [
У меня улучшилась кожа, цвет лица. На коже тела, под руками, был дерматит. После ежедневных втираний упаренной урины все прошло. На ногах, под пальцами, кожа постоянно трескалась, все прошло после упаренной урины. Смазывала и втирала ежедневно. Чистили с дочерью толстый кишечник, выходило очень много всякой дряни. И сейчас периодически чистим. Зуб после пломбирования очень болел, хотели удалять, но вылечила уриной.
Сейчас перешли к чистке печени. Эффект потрясающий. [
Дочь тоже чистила со мной печень в этот же день. Выпила полстакана оливкового масла и лимонного сока столько же. Эффект у нее тоже был хороший, вышло много камешков. И это в 15 лет. Я думаю, может, оливковое масло несвежее, хотя срок годности нормальный. Или оно нам не подходит, наши масла нам роднее, к ним привыкли.
После двух чисток у меня прошла опухоль на слизистой рта. Начала постепенно уменьшаться, затем совсем исчезла. [
Практикуем также очищение полевой формы. Много всего с ней выходит, аж страшно становится. И трясет ее во время сеанса. И руки массируют как будто чем-то липким и холодным. [
Несколько дней голодала по 36 часов. Вроде легче, когда пустой кишечник. Теперь, когда начала курс чистки печени, голодать некогда. Собираюсь почистить печень 7 раз. Питание мое оставляет желать лучшего, иногда имеются нарушения. [
Жидкость пью до еды, затем салат и фрукты. Далее каши с маслом. Картофель в мундире, пюре. Супы овощные варю густые, добавляю крупы. Ем хорошо пережевывая. Мясо и рыбу употребляю редко. Ем орехи, изюм, арахис. Сахара почти не употребляю. Соль использую, но очень мало. Нарушения в питании: иногда ем консервированный салат, огурцы, помидоры. Могу не сдержаться и съесть булочку, сосиску. Молоко употребляю редко. Ем сметану, творог, пью чай зеленый некрепкий. Добавляю чабрец, травы. Алкоголь, кофе не пью. [
По конституции я Ватта-Питта. Мне 38 лет, рост 168, вес 54–55 кг. После чисток и уринотерапии похудела. Сейчас обострился „Ветер“. Смазываю тело маслом, принимать ванны нет возможности. Стараюсь с работы ходить пешком, делаю утреннюю зарядку. Проросшее зерно ем очень редко. Зерна хорошие достать трудно.
По натуре я человек добрый, отзывчивый, покладистый. Людям всегда помогаю чем могу, они мне отвечают добром. Еще раз спасибо Вам за Ваши книги, здоровья Вам и всего прекрасного».
Лимонный сок
Лечение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип «Желчь» и вывести из организма мочевую кислоту.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока, нежели плоды толстокожие. При этом надо помнить, что свежий лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света. Потому необходимо принять за правило – для каждого отдельного приема выжимать свежий сок. Сами лимоны можно заготовлять заранее, так как для курса лимонного лечения необходимо много плодов. Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять электросоковыжималку.
Лимонный сок многим неприятен (особенно людям с выраженной желчной конституцией) и набивает оскомину, поэтому лучше всего пить его через соломинку, что совершенно устраняет неприятные явления.
Практика показала, что правильно принятый лимонный сок (как отдельный прием пищи или до еды) действует на пищеварительный тракт благотворно, и не было случаев заболевания желудка от лимонного сока.
При лечении лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, примеси воды и вообще каких бы то ни было изменяющих вкус средств. Принимать лимонный сок лучше всего за полчаса до еды.
Что касается количества сока, необходимого для лечения, то это всецело зависит от вида болезни и ее запущенности.




