Все книги автора Владимир Леонидович Шампаров (3 книг)
В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя ЗОЖ и йоги, профессиональные спортсмены, даже известные медиаперсоны, такие как телеведущий и любитель активного образа жизни Дмитрий Губерниев. Сладкое и полезное потягивание утром, желание...
Владимир Леонидович Шампаров
Миллионы людей будут заниматься физической культурой, выглядеть прекрасно, чувствовать себя здоровыми, уверенными, бодрыми, если в основу занятий будет положен принцип не «преодоления себя» через дискомфорт или боль, а принцип извлечения удовольствия из каждого движения, каждого упражнения! Это возможно только в одном случае – если все действия, подобно утреннему...
Сказка о том, как курочка взлетела выше всех куриц в мире и поверила, что в этом ее призвание. Как разобраться в том, где искать свое предназначение: в фантазиях, повышающих чувство личной значимости, или в природе своего существа. Сложная философская тема раскрывается по-сказочному просто. История впечатляет детей и взрослых.
