Читаем Массаж рефлекторных зон онлайн бесплатно
Массаж рефлекторных зон
Прикосновение к различным участкам человеческого тела является одной из важнейших жизненных потребностей. Нам всем требуются человеческие прикосновения и каждый из нас способен их дать другим, например в форме массажа. Массаж ступней ног и кистей рук, основанный на использовании рефлекторных зон, реализуется и как лечение, и как массаж. В этой книге Вы получите все необходимые знания по различным методикам массажа — одного из самых древних методов врачевания.
Наука, Образование / Альтернативная медицина / СправочникиВ этой книге Вы узнаете как повысить жизненную энергию, улучшить самочувствие и предотвратить болезни при помощи массажа рефлекторных зон.
Массируя ступни ног и кисти рук, Вы ощутите приятное, целительное воздействие во всём теле.
В книге перечисляются различные способы и приёмы массажа и содержатся схемы их воспроизведения.
Автор этой книги — дипломированный психолог, практикующий врач, делающий упор на нетрадиционные методы, основанные на системе Шиатцу.
* * *
По желание пациента массаж может проводиться либо на ступнях, либо на кистях рук и при этом — самыми разнообразные способами. Цель этой книги — просто и понято разъяснить эту сложную область врачевания. В первой части книги даются основные, необходимые сведения по анатомии, по истории массажа. Вторая часть посвящена практическому применению усвоенных вами знаний и построена как программа обучения. Вы закрепите обретенные навыки, раскрашивая рисунки рефлекторных зон.
Необходимо иметь в виду, что массаж это не просто механическое воздействие на пациента, нет, это своего рода процесс общения с другим человеком. Качество и эффективность массажа в большой степени зависят от интуиции массирующего и психической атмосферы, устанавливающейся на время сеанса.
Кроме того, практическое обучение позволяет проводить корректировку допущенных ошибок сразу же при массировании. Поэтому рекомендуется с самого начала в основном руководствоваться собственным практическим опытом. Полагайтесь на свои ощущения, чувства — и у вас все получится.
Задача этой книги — дать вам необходимые знания и подготовить к изучению более сложных методик. Поэтому эта книга является одновременно:
Рабочей книгой, поскольку она предусматривает определенные действия: массаж собственных ступней и фиксирование приобретаемого опыта (Раскрашивание картинок работой не считается!)
Книгой раскрашивания, поскольку в ней необходимо раскрасить в определенные цвета картинки с изображением ног, рефлекторных зон и многое другое!
Опорой для памяти, поскольку сведения о тех или иных рефлекторных зонах неоднократно повторяются и углубляются программой обучения.
Ну и, конечно, работа по этой программе представляет собой в какой-то степени и развлечение.
Наше тело существует не изолированно, а в постоянном, окрыляющем соприкосновении с другими людьми.
Массаж — это, пожалуй, один из самых древних и простейших методов врачевания. В сущности, мы, часто сами того не замечая, инстинктивно прибегаем к его помощи в элементарных формах. Мы поглаживаем лоб, если устали, прикасаемся или потираем части тела, испытывая боль в них, точно так же, разумеется, как мы поглаживаем кошку. Само прикосновение к телу — одна из самых естественны»: потребностей человека. Нам всем требуются человеческие прикосновения и каждый из нас способен дать их другим, например в форме массажа. Каждый может научиться искусству массажа.
Массаж ступней и кистей рук, базирующийся на использовании рефлекторных зон, может реализовываться двояко как лечение воздействием на рефлекторные зоны или как массаж самих рефлекторных зон.
Это различие в использовании рефлекторных зон является весьма важным при терапии воздействием на рефлекторные зоны преследуется, во-первых, диагностический эффект, а во-вторых — лечебный. такое использование рефлекторных зон предполагает наличие соответствующей специальной подготовки и профессиональной квалификации. Рассматриваемый же нами массаж рефлекторных зон предполагает работу со здоровыми людьми. Мы просто хотим дать людям нечто полезное, поспособствовать снятию внутренних напряжений, но ни в коем случае не проводить массаж в лечебных целях. Лечение должно быть уделом специалистов-медиков. Однако это не означает, что и здесь мы сталкиваемся с недоброй памяти делением на «любителей» и — профессионалов», на «знающих» и «незнающих», или людей, снимающих с себя всякую ответственность, и людей, честно несущих ее, и хотим, таким образом, еще и усилить это противостояние! Напротив, речь идет о том, чтобы люди приобрели большую компетенцию в вопросах собственного здоровья и при необходимости искали квалифицированную помощь более целеустремленно.
Эта методика сама себя защищает от ее неправильного использования, поскольку одних лишь знаний расположения рефлекторных зон и приемов массажа недостаточно для получения лечебного эффекта. А с другой сторона, требуется:
— сделать доступными для широких слоев возможности этой методики и ее сознательного использования,
— показать альтернативу медикаментозной терапии и аппаратной медицине, часто дающих побочные разрушительные эффекты.
— создать у людей мотивацию для усиления чувства собственной ответственности и ведения здорового образа жизни, чтобы люди осознали, что они находятся в плену механических, закоснелых взглядов и понятий, чтобы они приняли происходящие в них изменения под воздействием методики как возможность жить в гармонии с самим собой и познали существование глубоких связей между «я» и «ты», между «мне» и «окружающему миру».
Итак: в рамках сказанного следует рассматривать предлагаемый массаж ступней ног и кистей рук как проводимый с целью улучшения самочувствия, гармонизации всего организма и благодаря этому являющийся хорошей профилактической мерой. Когда ниже будет идти речь о «ступнях», это в равной степени будет касаться и «рук»!
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: Никогда не прибегайте к самолечению домашними средствами! Не преуменьшайте значения длительных недомоганий и, как результат, не запускайте болезни. В сомнительных случаях консультируйтесь у целителя-практика или у врача (смотри также главу «Противопоказания для массажа рефлекторных зон»).
Корт искусстве исцеления недугов через рефлекторные зоны, а следовательно и лечебного массажа рефлекторных зон ступней, уходят в далекое прошлое. В ранней китайской методике иглоукалывания (приблизительно 6000 лет тому назад) существовала специфическая методика лечения ступней надавливанием, а свидетельства древнейшей египетской культуры показывают существование уже в те времена лечение ступней ног и кистей рук посредством массажа.
У североамериканских индейцев существуют передаваемые из поколения в поколение знания о существовании соответствующих связей между определенными наружными зонами тела и внутренними органами и возможности лечения этих органов путем надавливания на эти зоны. Интересно, что первые белые поселенцы Америки также использовали методику и в большой степени способствовали ее распространению.
В Европе уже с XVI века известны серьезные сообщения о лечении внутренних органов посредством массажа. В 1580 году появилась работа врача из Лейпцига Балла. Всемирно известней итальянский скульптор, ювелир, писатель Беленую Челлини (1500–1571) избавлялся от сильных болей путем нажатия на пальцы ног и рук.
Знания о ступнях и терапевтическом значении их рефлекторных зон развивались различными культурами, и поэтому можно утверждать, что сегодняшние знания и практика в этой области имеют под собой тысячелетний положительный опыт. Североамериканский врач Уильям Фитцджеральд был одним из первых, кто упорядочил эти знания (особенно заимствованные из индейской народной медицины) и увязал их со своим практическим опытом в этой области (примерно в 1912 г.). На основе своих практических работ он развил теорию рефлекторных зон (см. стр. 15): органы определенной области организма отображаются в уменьшенных масштабах в соответствующих зонах ступней.
Массажистка Юнис Ингхам уже в тридцатых годах работала над первыми картами рефлекторных зон и сделала эту методику под названием «Рефлексология» популярной в Соединенных Штатах Америки. Она выявила существование четко разграниченных областей ступней, находящихся в прямой связи с соответствующими органами тела.
Ханна Марквард, пройдя обучение у Ингхам обеспечила, начиная с 1958 г, решительное продвижение как в области систематизации приемов терапии через рефлекторные зоны ступней, так и в области ее практического применения.
Заслуживают внимания также и исследования Вальтера Фронеберга, открывшего явление проекции нервной системы на соответствующие зоны ступней. Он доказал эмпирически существование рефлекторных зон вегетативной нервной системы и центральной нервной системы (головной мозг и спинной мозг) на ступнях.
Другим, также представляющим большой интерес, дальнейшим развитием этой области терапии явились новейшие систематизирующие труды Дитмара Кремера и Гельмута Вильда по непосредственному воздействию цветочного настоя Баха на рефлекторные зоны кистей рук и ступней ног.
Заслуживают упоминания и так называемые методы «Массажа энергетических зон» по Иоганну Гокельну, подчеркивающие значение солнечного сплетения и нацеленные на общую гармонизацию организма.
В основе многих естественных целительных приемов лежит принцип соответствия. Определенные органы как бы отражаются в других местах тела, часто в совершенно несоизмеримых пространственных масштабах. Так, при ушной акупунктуре (лечебное иглоукалывание) весь организм человека отражается в уменьшенном виде на ушной раковине, при иридодиагностике — на радужной оболочке глаз, а при массаже рефлекторных зон — на ступнях ног и кистях рук.
Неудовлетворительное функционирование или заболевание отдельных органов проявляется на ступнях болевыми реакциями при прикосновении к отдельным точкам, или видимыми изменениями кожного покрова и других тканей в соответствующих рефлекторных зонах. Благодаря целенаправленной стимуляции становится возможным воздействовать на соответствующие органы путем рефлекторного дальнодействия; возможно также осуществлять лечебное воздействие и на общие телесно-психические связи, а не только на отдельные органы.
Однако эти отражения — рефлексы — не следует смешивать с обычными рефлексами нервной системы (например, коленно-сухожильным рефлексом), основывающимися на чисто анатомических структурах. Не существует никаких специальных нервных связей, идущих от ступней к органам тела. Рефлекторные зоны также не идентичны точкам или меридианам акупунктуры.
Рефлекторными называются зоны, в которых рефлектируются (отражаются) области тела и его органы.
∙ Аналитическое мышление ∙ Механическое восприятие мира ∙ Факты ∙ Разобщение
∙ Символическое мышление ∙ Экологическое восприятие мира ∙ Опыт ∙ Объединение
«СИДЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК»
Вид сидящего человека является выражением этой символики. Большое отражается в малом. Для этого здесь приведены некоторые понятия, чтобы представить различные точки зрения, которые полярно дополняют друг друга при комплексном их рассмотрении.
ТЕОРИЯ ЗОН
По теории зон Фитцджеральда, есть прямая связь между рефлекторными зонами ступней и остальным телом. Существует десять зон, распределенных вертикально и делящих тело на десять сегментов. По пять сегментов на каждой половине тела, простирающихся от головы до пальцев ног, и от плеч до пальцев рук. Все части тела или органы, располагающиеся внутри одного сегмента, имеют свои рефлекторные зоны в соответствующих областях ступни. Главные рефлекторные зоны головы находятся на больших пальцах ног, которые в свою очередь подразделяются на пять сегментов
АНАТОМИЯ СТУПНИ
ЛИНИИ ОРИЕНТИРОВАНИЯ
Для определения границ рефлекторных зон очень удобно использовать вспомогательные линии. Они облегчают поиск.
1. Плечевая
Эта линия проходит под подушкой ступни через базовые фаланги пальцев.
2. Линия Лисфранка (линия диафрагмы).
В середине ступни эта линия проходит поперек стопы и имеет форму дуги, а анатомически — вдоль концов плюсневых костей (по имени Жака Лисфранка, французского хирурга, жившего с 1790 по 1847 г.).
3. Пяточная линия.
Эта линия проходит непосредственно на переходе от «мягкой» подошвы к пятке.
УКАЗАНИЕ: рефлекторные зоны показаны на рисунке схематически, как на географической карте. Однако живой организм гораздо многообразнее и в нем возможны варианты и отклонения.
КАК РАБОТАТЬ С ЭТОЙ КНИГОЙ?
С помощью этой книги мы хотели бы помочь в живом, активном обучении и попробовать мобилизовать на это по возможности все чувства и ощущения. Речь идет о том, чтобы изучить рассматриваемый материал через непосредственный, субъективный опыт читателя.
Лучше всего, если при изучении последующих глав вы будете поступать следующим образом:
1. Прочтите текст!
2. Внимательно рассмотрите таблицы!
3. Раскрасьте соответствующие обзорные таблицы!
4. Отыщите зоны на собственной ступне и ощупайте их! Просто найдите эти зоны и не надавливайте на них! Любую из найденных зон вы можете тотчас раскрасить на большой обзорной таблице, приведенной в конце книги (в тот же цвет).
