Все книги автора Светлана Шигорина (3 книг)
Несколько лет я ходила по врачам, проходила дорогое лечение, сидела на антидепрессантах, чтобы справиться с вегето-сосудистой дистонией и паническими атаками. Но в итоге мне помогли бесплатные и доступные всем методы! О них я и рассказываю в своей книге. Сейчас я живу полноценной жизнью, учусь и работаю, хожу в...
Светлана Шигорина
Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Аня, главная героиня книги, сталкивается с неврозом и непониманием близких людей. Шаг за шагом ей предстоит разобраться со своей жизнью, в результате чего она получит лучшую награду – новую себя. Книга основана на реальных событиях, произошедших с ее автором. В ней содержатся психотерапевтические техники для работы над собой,...
