Читаем Тропою Данте онлайн бесплатно

Тропою Данте

Смерть близкого человека, страшный диагноз, крушение бизнеса, нелады в семье, неприятности на работе, просто тяжелый стресс — от этого никто в жизни не застрахован. Как с этим справиться? Как обрести мудрость? Что делать, если вы погрузились в бездну отчаяния, а традиционные методы спасения не помогают? Где искать ответы? В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия. Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.

Бонни Шауб , Ричард Шауб

Детективы / Исторические детективы

Annotation

В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия.

Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.

Пресса о книге

Предуведомление координатора серии

Тропою Данте

СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ

БЛАГОДАРНОСТИ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА ПЕРВАЯ

КАРТЫ И ПРОВОДНИКИ

ОБРЕТЕНИЕ ПРОВОДНИКА

КАРТА ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ,

ОТКРЫТИЕ ДАНТЕ

ХОЧЕШЬ ПРЕУСПЕТЬ — НАЧНИ В АДУ

НАЧНИ СО СТРАХА

ГЛАВА ВТОРАЯ

ПРОБЛЕМА И ПЕРСПЕКТИВА

ВЕРГИЛИЙ И ДРУГИЕ ДУХОВНЫЕ ПРОВОДНИКИ

ИСТОЧНИК МУЖЕСТВА — В НАС САМИХ

НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ: СОВРЕМЕННЫЙ СТРАННИК НЭНСИ ДЕЛАЕТ ПЕРВЫЕ ШАГИ

ДАНТОВ ВЗГЛЯД НА ДИЛЕММУ НЭНСИ

НЭНСИ ВСТРЕЧАЕТ МУДРОГО ПРОВОДНИКА

Упражнение «разум мудрости»

Пошаговая инструкция к практике разума мудрости

УЧИМСЯ НАБЛЮДАТЬ

Наблюдение за телом

ГЛУБЖЕ КОПАТЬ. ВЫШЕ ЛЕТАТЬ

ИЗ МРАКА К СВЕТУ

ГЛАВА ТРЕТЬЯ

АД — МОРЕ БОЛИ

КОНТРАПАССО

УЧЕНИКИ СТРАХА

ТРИ ВАРИАНТА

ПРИБЛИЖЕНИЕ. К ВРАТАМ АЛА

ВЫБОР ПЕРВЫЙ: ПОБЕГ ОТ РЕАЛЬНОСТИ

Равнодушные

Несдержные

Алчные

ВТОРОЙ ВЫБОР: ВЛАСТЬ НАЛ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ

Гневливые

Время осмысления

ВРАТА ГОРОДА ДИТ

ДУХОВНАЯ СИАА

Психологически жестокие

Присутствие зла

ЛИТ: КРУГ ФИЗИЧЕСКИ ЖЕСТОКИХ

ГЕРИОН. СТРАЖ КРУГА ПРЕДАТЕЛЕЙ

НЕОБХОДИМОСТЬ НАБЛЮДЕНИЯ

Обольстители

Взяточники

ДНО AДA

ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ

УЧИМСЯ ВЫХОДИТЬ ИЗ АДА

ЗАБОТА О ВАШЕМ СОЗНАНИИ

ПЕРВОЕ СВОЙСТВО СОЗНАНИЯ: «СОЗНАВАНИЕ»

ВТОРОЕ СВОЙСТВО СОЗНАНИЯ: ЭНЕРГИЯ

Сознание как энергия

ТРЕТЬЕ СВОЙСТВО СОЗНАНИЯ: ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ВО ВРЕМЕНИ И ПРОСТРАНСТВЕ

ВОСПИТАНИЕ СОЗНАНИЯ

Наблюдение за разумом: кто я такой?

Наблюдение за дыханием

Вариации наблюдения за дыханием

ВЫЯВЛЕНИЕ ТОНЧАЙШИХ УРОВНЕЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ

В ТОНКОМ АДУ САМОКРИТИКИ

ИМЕНОВАНИЕ

ОСВОБОДИТЕ СОЗНАНИЕ ДЛЯ ПЕРЕЖИВАНИЯ БОЛЬШЕГО

ВЫ — ЦЕНТР СОЗНАНИЯ

Центрирование и именование

ПОЖИНАЕМ ПЛОДЫ САМОНАБЛЮДЕНИЯ, ИМЕНОВАНИЯ И ЦЕНТРИРОВАНИЯ

ОБУЧЕНИЕ ВЫБОРУ

ГЛАВА ПЯТАЯ

ВОСХОЖДЕНИЕ НА ГОРУ ПРЕОБРАЖЕНИЯ

САМОЕ ТРУДНОЕ — НАЧАТЬ

ЗОВ К ПРОБУЖДЕНИЮ

ПРОБЛЕСК ОЗАРЕНИЯ

ИСЦЕЛЕНИЕ НАШИХ РАН

КРУГ ГОРДЫНИ

МАЛЕНЬКОЕ «Я»

ОБРЕТЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ

Новые утвердительные заявления

КРУГ ЗАВИСТИ

ЭКСПАНСИЯ ЗАВИСТИ

ДУХОВНЫЙ ВЗГЛЯД НА ЗАВИСТЬ

Новые действия

КРУГ ГНЕВА

РАЗУМ НАЛ ГНЕВОМ

Визуализация

КРУГ РАВНОДУШИЯ

Медитация на сердце

КРУГ АЛЧНОСТИ

Отказ от отождествления

КРУГ НЕСДЕРЖНОСТИ

ДАНТЕ И АД

Выразительные слова

КРУГ ПОХОТИ

КОЛЬЦО ОГНЯ

Молитва

ОБОБЩЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ

КРАЙ ЛЕСА

ХОЗЯИН САМОМУ СЕБЕ

ГЛАВА ШЕСТАЯ

ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА С МУДРОСТЬЮ

Вариант практики «разума мудрости»

РАЗУМ МУДРОСТИ: ПРЕПЯТСТВИЯ

РАЗУМ МУДРОСТИ И МИРОВЫЕ ДУХОВНЫЕ ТРАДИЦИИ

ТРИ СВОЙСТВА РАЗУМА МУДРОСТИ

ФУНКЦИЯ СОМНЕНИЯ

ГЛАВА СЕДЬМАЯ

РАЗВИТИЕ ОТНОШЕНИЙ С ВАШИМ РАЗУМОМ МУДРОСТИ

ОПЫТ БОЛЬШЕГО

УЧИТЕЛЬ И РАЗУМ МУДРОСТИ

ВЗГЛЯД ГЛАЗАМИ БЕАТРИЧЕ

НЕВЫРАЗИМАЯ ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ

ЖЕЛАНИЕ БОЛЬШЕГО

ОБУЧЕНИЕ РАЗУМУ МУДРОСТИ

ПОТРЕБНОСТЬ В ВЕРЕ

Отпусти!

ИСТИНА И ИМПУЛЬСЫ

ЗА ПРЕДЕЛАМИ ОБРАЗОВ

СУЩНОСТЬ И НАЗНАЧЕНИЕ ВОПРОСОВ

ЛЮБЯЩАЯ СИЛА

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ

ГЛАВА ВОСЬМАЯ

СОСТОЯНИЕ ВЫСШЕГО СОЗНАНИЯ

СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ

ПО ТРОПЕ ИСКУССТВА

Отражение в искусстве

ТРОПОЮ СЛУЖЕНИЯ

Сострадание

ПУТЬ МЕДИТАЦИИ И МОЛИТВЫ

Образная медитация

Образ: Роза

Образность: медитация визуализации

ОЗАРЕНИЕ ЧЕРЕЗ ЭНЕРГИЮ МЕДИТАЦИИ

Энергетическая медитация

Энергетическая медитация на руках

Энергетическая медитация: сидячее положение

РЕКА СВЕТА

ВАЖНОСТЬ ПОДЧИНЕНИЯ

Долговечные блага высшего сознания

ГЛАВА ДЕВЯТАЯ

И ТАК СВЕЧУ ГОТОВИТ ДЛЯ ОГНЯ…

ЭПИЛОГ

БИБЛИОГРАФИЯ

ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА

notes

Спасибо, что скачали книгу в бесплатной электронной библиотеке Royallib.ru

Все книги автора

Эта же книга в других форматах

Приятного чтения!

Пресса о книге

В сегодняшнем беспокойном мире миллионы людей ищут счастье — увы, часто не там, где нужно. Бонии и Ричард Шаубы предлагают решение — пройти по тропе к личному преображению и спокойствию. Если вы устали от легковесной психологии, это — ваша книга.

Д- р Ларри Досси, автор «Внетелесного исцеления» и «Возвращения души»

Путаница вокруг духовности проясняется, едва мы сознаем, что наши личности и наши проблемы — отправная точка нашего духовного роста. В «Тропою Данте» Бонни и Ричард Шаубы, с которыми я работал многие годы, показывают нам утешительный и притом реалистичный путь к возгонке мудрости и озарению повседневной жизни.

Д-р Фрэнк Липман, автор «Тотального обновления»

Психосинтез, названный «психологией с душой», высокоэффективная система достижения личной аутентичности и роста, был основан и разработан великим итальянским психиатром доктором Роберто Ассаджоли. Бонни и Ричард Шаубы преломляют блестящие умозаключения Ассаджоли сквозь призму легендарного шедевра Данте, получая в итоге самобытный, доступный учебник по самореализации и мудрости.

Ричард Гроссман, автор «Выбора и перемен» и «Других лекарств»

«Тропою Данте» подтверждает ключевой вывод величайшей мыслительной традиции: мы несем в себе зародыш трансценденции и самореализации. Эта книга учит нас, как максимально реализовать свой потенциал. «Тропою Данте» — блестящий труд, восхитительный сплав искусства и интуиции.

Д-р Барбара Монтгомери Досси, автор «Флоренс Найтингейл: мистик, пророчица, целительница», «Практического учебника по холистическому медсестринскому делу» и «Ритуалов исцеления»

Предуведомление координатора серии

Путь к истине может быть сколь угодно долгим, трудным и извилистым, но иногда бывает достаточно одного слова или взгляда, чтобы вам открылось нечто доселе неведомое, простое и глубокое. Заранее никогда не скажешь. Иногда для преображения себя и достижения внутренней мудрости бывает нужна книга. И сейчас одна из таких книг — перед вами.

Профессия ее авторов Бонни и Ричарда Шаубов — помогать людям. Своим холистическим методом они успешно лечат уже более тридцати лет, а также преподают эту методику студентам и другим врачам в разных странах мира. В книге «Тропою Данте» они свели воедино тайную мудрость флорентийского поэта-мистика XIV века Данте Алигьери и труды флорентийского мудреца XX века, создателя школы саморазвития и практической духовности (психосинтеза) Роберто Ассаджоли.

Выяснилось, что «Божественная комедия» — не просто очень толстая книга, написанная странными стихами, которая может стоять у вас в шкафу на самой дальней полке. Она до сих пор жива, актуальна и крайне полезна. Весь вопрос в том, как ее читать. Авторы, как проводники в горах, ведут нас в путешествие к источнику страданий каждого человека (Дантов Ад), затем — по тропе преображения личности (Чистилище), а потом мы открываем себя для опыта высшего сознания (Рай). В дороге мы изучаем эффективные, проверенные упражнения, основанные на особой технике медитации и помогающие справляться с самым глубоким беспокойством, психологическими травмами, с ощущениями опустошенности и ненужности.

Книга «Тропою Данте» — уникальное исследование, которое открывает перед нами новые перспективы и позволяет трансформировать повседневные проблемы в основу для глубоких знаний и глубокой любви — по мере того, как мы выстраиваем взаимоотношения с нашей внутренней мудростью. Более того — это мистический ключ к «Божественной комедии» Данте, который заставит вас по-новому посмотреть на произведение, вошедшее в мировой канон литературы.

Теперь эта книга нашла и вас.

Максим Немцов, координатор серии

Тропою Данте

Посвящаем эту книгу Курту Эндрю, Аише Криста, Марисоль, Люсинде Роуз, Эве Грейс и будущим поколениям

СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ

Разум мудрости

Наблюдение за телом

Время осмысления

Сознание как энергия

Наблюдение за разумом

Наблюдение за дыханием

Вариации наблюдения за дыханием

Именование

Центрирование и именование

Новые утвердительные заявления

Новое поведение

Визуализация

Медитация на сердце

Отказ от отождествления

Выразительные слова

Молитва

Вариант практики «разума мудрости»

Отпусти!

Отражение в искусстве

Сострадание

Образная медитация

Образ: Роза

Образность: медитация визуализации

Энергетическая медитация на руках

Энергетическая медитация: сидячее положение

БЛАГОДАРНОСТИ

Мы хотим выразить признательность многим людям и приносим извинения, если забыли упомянуть кого-нибудь.

Мы выражаем самую глубокую благодарность Рут Хепберн Джулино, передавшей Бонни любовь к искусству, и Лоуренсу Джулино, читавшему отрывки из Данте маленькой Бонни; мы также благодарим Бетти Брем Шауб и Джорджа Шауба-старшего, научивших Ричарда силе и решительности изгнанников в создании новой, наполненной смыслом жизни из хаоса прежней жизни. Мы также выражаем глубокую благодарность членам семьи: Луизе Джулино, Виктории Джулино, Джону Мэддоксу, Джорджу Шаубу, Грейс Калифано Шауб, Карен Шауб и Дональду Броснану — нашим самым строгим критикам и самым ревностным поклонникам.

Наши институтские друзья и коллеги в Нью-Йорке и Хантингтоне — Меган Макиннис Берт, Майкл Фолманн, Скотт Томпсон, Дебора Вулф и Боб Коул — терпеливо наблюдали за подготовкой этого материала много лет, поддерживали нас во многих отношениях и в значительной степени повлияли на дух этой книги. Мы также благодарим служащих кафе «Cardinali Bakery & Caffe» в Хантингтоне — Терезу, Сильвию и Фрэнка — за сердечность, хорошую еду и эстетически приятную обстановку, в которой мы провели много часов, одержимые страстью к Данте.

Во Флоренции наши дорогие друзья Сьюзи Роеселли, доктор Массимо Роеселли, Маттео Роеселли, Шелли Джонсон Кьяри и Стефано Кьяри проявили к нам бесконечную доброту и сердечность. Сьюзи и Массимо также помогли нам поближе познакомиться со скромным флорентийским мудрецом — Роберто Ассаджоли. Мы также благодарим сотрудников Института психосинтеза за то, что они терпеливо и благожелательно позволяли нам проводить столько счастливых дней в работе над рукописями Ассаджоли.

У нас было так много прекрасных учителей за все это время, что мы опасаемся, что не сможем назвать их всех, но хотим выразить признательность нашим учителям в Беркширском центре психосинтеза: доктору Джуди Бах, Дэвиду Баху и доктору Уиллу Фридману, а также доктору Барби Досси и доктору Ларри Досси.

Само появление книги было бы невозможно без компетентного и профессионального участия нашего агента Уильяма Кларка; ответственного редактора в издательстве «Gotham Books» Лорен Марино и издателя Билла Шинкера, а также консультанта Джуди Керн. Разве мы могли заранее знать, что Уильям окажется ревностным почитателем Данте, а Лорен — поклонницей Флоренции? Вместе с Биллом и Джуди они превратили эту работу в подлинное творческое наслаждение для нас.

И наконец, мы благодарим наших многочисленных учеников и пациентов, которые много лет оказывали нам честь, позволяя проникать в самые дальние уголки их душ в их путешествии по жизни. Мы сделали все возможное, чтобы сохранить вашу конфиденциальность и в то же время — рассказать о ваших открытиях и передать ваши знания другим.

ВВЕДЕНИЕ

ПОЗНАНИЕ БОЛЬШЕГО

В себе вы обладаете возможностями для установления особых взаимоотношений между своей личностью и глубоким источником внутренней мудрости. Бывало так, что ночью, во сне, к вам приходила эта мудрость в виде знания или указания. Бывало, днем какое-то слово, фраза или мысленный образ вдруг подавал знак: ваша внутренняя мудрость пытается достучаться до вашего сознания. А в некоторых обстоятельствах, в моменты истинной благодати, изобилие внутренней мудрости прорывается в ваше сознание и озаряет реальность так, что вы видите ее яснее, чем когда-либо в своей жизни.

По всему миру век за веком люди ищут пути к этой внутренней мудрости — ради тех благ, которые она дает. Прикосновение к ней откроет вам смысл жизни, ваше предназначение, и вместе с этим новым пониманием исчезнут страхи, правильный жизненный выбор станет очевиден, вы сможете жить в мире с собой, и потоки любви переполнят ваши сердце и разум.

Этот глубокий источник мудрости называют по-разному: мистическим видением, творческим вдохновением, научной интуицией. Ветхозаветные пророки получали ее, созерцая видения или слыша голоса: Илия говорил об этом как о «безмолвном тихом внутреннем голосе», а Моисей, взошедший на гору, чтобы обрести мудрость для управления своим народом, и спросивший Имя Того, на кого он должен сослаться, услышал только: «Скажи им, что Я послал тебя». Тибетские буддисты называют эту внутреннюю мудрость «праджня». Дзэн говорит о «внутреннем разуме Вселенной, существующем в каждом человеке». Ганди медитировал, чтобы получить указания от того, что он называл «внутренним светом» Вселенской истины. В «Двенадцати шагах» «Анонимных алкоголиков» — это «Высшая сила».

В «Божественной комедии» Данте, блестящем поэтическом описании духовного поиска, внутреннюю мудрость олицетворяет женщина-проводник Беатриче. Карл Юнг называет это «самостью». Наш учитель, доктор Роберто Ассаджоли, назвал внутреннюю мудрость «высшим я» и основал школу современной психологии, которую назвал «психосинтезом», для развития науки о высшем «я» человека, поскольку верил — как и мы вслед за ним, — что путь к этому «духовному я» можно изучать и преподавать как реальное научное явление. В разговорах с учениками и пациентами мы стали называть эту внутреннюю мудрость «разумом мудрости» в отличие от разума рационального.