Читаем Анорексичка. Как я шагала к идеальной фигуре и превратила свою жизнь в ад онлайн бесплатно

Я не знаю, как вытащить себя. Как взять свою искалеченную душу и вытащить на свет. За что схватиться. Где мой выход. Или вход. В нормальную и счастливую жизнь. Хотя бы нормальную.

Ничего.

Не меняется ничего.

Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять, одиннадцать, двенадцать, тринадцать, четырнадцать, пятнадцать, шестнадцать, семнадцать, восемнадцать, девятнадцать, двадцать, двадцать один, двадцать два, двадцать три, двадцать четыре, двадцать пять, двадцать шесть, двадцать семь, двадцать восемь, двадцать девять, тридцать, тридцать один, тридцать два, тридцать три, тридцать четыре, тридцать пять, тридцать шесть, тридцать семь, тридцать восемь, тридцать девять, сорок, сорок один, сорок два, сорок три, сорок четыре, сорок пять, сорок шесть, сорок семь, сорок восемь, сорок девять, пятьдесят, пятьдесят один, пятьдесят два, пятьдесят три, пятьдесят четыре, пятьдесят пять, пятьдесят шесть, пятьдесят семь, пятьдесят восемь, пятьдесят девять, шестьдесят, шестьдесят один, шестьдесят два, шестьдесят три, шестьдесят четыре, шестьдесят пять, шестьдесят шесть, шестьдесят семь, шестьдесят восемь, шестьдесят девять, семьдесят, семьдесят один, семьдесят два, семьдесят три, семьдесят четыре, семьдесят пять, семьдесят шесть, семьдесят семь, семьдесят восемь, семьдесят девять, восемьдесят, восемьдесят один, восемьдесят два, восемьдесят три, восемьдесят четыре, восемьдесят пять, восемьдесят шесть, восемьдесят семь, восемьдесят восемь, восемьдесят девять, девяносто, девяносто один, девяносто два, девяносто три, девяносто четыре, девяносто пять, девяносто шесть, девяносто семь, девяносто восемь, девяносто девять, сто, сто, сто, один, два, три, четыре, пять…

Сначала.

И так каждый день. По нескольку раз в день.

Я должна проходить не менее пятнадцати тысяч шагов в день. Минимально. Когда у меня голодный день, и я не отрабатываю принятые калории. И если только мне действительно не хватает сил сделать больше шагов. В основном я прохожу от двадцати до тридцати тысяч шагов в день. Шагов, которые я считаю сама. Конечно, я проходила и больше. Например, когда-то на отдыхе во время путешествий, но тогда я шла не для того, чтобы сжечь калории, а просто гуляла и наслаждалась жизнью.

Сейчас у меня нет времени на отдых. Мой день расписан по минутам. И очень важно успевать всегда делать шаги. Чем больше – тем лучше. Все в быстром темпе, с напряжением. Почти спортивная ходьба. Прекрасно сжигает жир. Жир на бедрах…

Мне давно не нравились мои бедра. Впервые я обратила на них внимание в двенадцать лет. Они стали больше. Они шатались. Они мне не нравились.

Но тогда это было не так заметно.

В пятнадцать стало понятно: мои бедра должны уменьшиться. На них появился целлюлит! Какой позор, какой ужас! А ведь раньше я занималась танцами…

Нет, такие бедра мне не нужны. Обматываюсь полиэтиленовыми пакетами, надеваю теплые колготки, джинсы, спортивные штаны. Теперь это мой домашний костюм. Жарко, но ничего, можно потерпеть. А чтобы бёдрам неповадно было, включаю музыку и танцую. Пот течет ручьем. Чувствую, как топится жир. Вот после этого можно снимать экипировку и возвращаться к делам.

Вбиваю в поисковике на компе: «Как быстро похудеть». Так… мне нужно что-нибудь простое и незатратное. Денег после летней подработки осталось немного, у родителей просить не могу. Ага, активированный уголь. Ну, конечно! Дома его полно, стоит недорого и безопасно. Это же общеизвестное средство. Мне его давали совсем маленькой. Какие могут быть проблемы? Напротив, очищу организм от шлаков и запущу топление жира… Пить, правда, его нужно много, но я же не буду долго. Так, дня три…

Есть программа двадцать пятый кадр. Пока буду сидеть за компом, смогу воздействовать на подсознание. Мысли же материальны? Так, скачиваем. Ок. Программа простая, нужно всего лишь написать фразу, которую хочу себе внушить. «Я худею». Выбрать скорость – самую быструю. Запускаем. Оу, что-то резко мигает и раздражает глаза… Совсем не приятно. Но так я не буду зря терять время за компом. Я – худею.

Что бы такого съесть без вреда, а лучше на пользу? Посмотрим: «продукты для похудения». Так. Имбирь сжигает жир, нужно съедать понемногу перед каждым приемом пищи, и жир не будет откладываться. И вообще есть мне пора меньше: я расту вширь, а вверх почти уже незаметно.

А что делать с целлюлитом? Вот что самое ужасное. Если бы его не было, мои бедра выглядели бы пристойно. Как летом поехать на море, если у меня попа такая? Стыдно. Надо что-то делать. До лета далеко, так что должна успеть. Но и на физру ходить из-за этих бугров не хочется. Вроде нетолстая, юная, а тут – бедра целлюлитные.... Шорты не наденешь. Девчонки заметят – будут злорадствовать.

Смотрю: «как избавиться от целлюлита». Куча советов. Эх, еще помогали бы… Мне нужно делать утром и вечером массаж, растирания, париться в горячей ванне. И продолжать обматываться пакетами. Скакалка. Хорошо помогают прыжки на скакалке…

Почти Новый год. Какие у меня планы? Как всегда – танцы. Хорошо учиться. Готовиться к ЕГЭ. Дима… Эх, Дима, может, когда-нибудь ты обратишь на меня внимание? Если, конечно, не узнаешь, что у меня целлюлит… В этом году нужно будет как можно больше участвовать в школьном активе: пусть каждый день что-то происходит. Мне нравится в школе. Жаль, что через пару лет, даже через полтора года, ее придется покинуть. Но пусть тогда останется как можно больше счастливых воспоминаний. И конечно, мне нужно похудеть в этом году. Избавиться от целлюлита.

Хм… Пора отказаться от колбасы и конфет. Эти гадости будут последними в моей жизни. После Нового года я забуду о них. И вообще стану лучше следить за рационом. Надо бы отказаться и от других сладостей, но… Слойки, например, можно съесть и почувствовать сытость. А конфеты – маленькие, зато калорий, как в булочке. И если учесть мою криминальную любовь к этим мелким, пора порвать с ними всякие отношения. Всё. Прощайте. Прощай и искусственная колбаса. Папа больше не назовет меня «колбасной душой» – ужасное прозвище. Сосиски и сардельки – туда же. И картошку – тоже туда. На год. Картошку вообще-то можно кушать, но поменьше, и лучше ее не жарить, даже иногда. Можно запекать – так вкусно. Правда, в прошлый раз я съела не одну, а две печеные картофелины. Большие. Не удержалась. Воспитаем силу воли. До следующего Нового года я не буду есть картошку.

А воля у меня есть. Я знаю – есть.

Видела в журнале рекламу крема от целлюлита и поняла, что мне тоже нужно его купить. На войне – все средства хороши. Не то чтобы я верила, что какой-то крем может помочь похудеть. Но я же куплю от целлюлита, мне нужно сделать кожу более упругой. На лицо я ведь мажу крем, почему на бедра с попой не могу? Просто вместо увлажняющей популярной «Нивеи» я буду покупать антицеллюлитный крем или гель. Надо будет завтра после школы в аптеку зайти. В аптеке же продают надёжные средства? Должны, во всяком случае.

– Ну, все, до завтра, – говорю я Борьке на школьном крыльце.

– Ты домой, Тань?

– Куда ещё? Да.

– Подожди минуту, зачем торопиться?

О, нет! Мы практически всегда с Борькой вместе ходим: живём рядом. Борька – мой лучший друг. Так что дружба между парнем и девушкой существует. По крайней мере, пока… Говорят, что я ему нравлюсь, но мне он не нравится в романтическом смысле. Может, когда он найдет себе девушку, все образуется. Но как от него отвязаться сейчас и не поссориться? Можно, конечно, в аптеку сходить позже, но я хочу посмотреть, что в ней есть, и если нет ничего подходящего, то сходить в другую, а потом почитать в Интернете отзывы. Если отложу визит сейчас, то вряд ли сегодня куплю крем. А целлюлит надо сжигать поскорее…

– Эй, подождите, меня, эй!

Блин, Ленка! От нее, тем более, не отвяжешься. Ленка – сорванец в юбке. Мы с ней очень разные, но дружим. Даже странно. По идее, мне должна быть ближе отличница и интеллигентка Гульназ, но реальная жизнь не подчиняется логике.

– Ой, знаете, мне в аптеку надо. Так что, good buy! – Пытаюсь я со всеми распрощаться.

– Мы тоже сходим, да Борька? – говорит Ленка.

Кто бы сомневался, что Лена с удовольствием сходит в аптеку, да и в любое другое место, лишь бы подольше побродить после школы и не думать о куче домашки и долгах по физике.

– Я пойду в аптеку и сразу домой, так что нет смысла идти вместе.

– Ты в аптеку? Мне тоже нужно за аскорбинкой сходить.

Опа! А вот и Гульназ подоспела. Она дольше всех собирается, но, видимо, моя битва за поход в аптеку затянулась.

– Гульназ, мне нужно в ту, что у супермаркета, а он в другой стороне от твоего дома.

– Да мне без разницы – в какую, хоть прогуляюсь, а то нам так много задали, воздухом дышать некогда.

– Ну, пошлите, – вздыхаю я, и мы вместе топаем со школьного двора.

Мой план таков: приходим в аптеку, я рассматриваю витрины, будто просто так развлекаюсь, и запоминаю названия кремов от целлюлита.

– Тань, а тебе, что там нужно? В аптеке? – Интересуется Гульназ.

– Эм, витамины… – Надеюсь, не придется их покупать для конспирации.

– Глицин? Да? Мама говорит, нам всем глицин нужен, если не хотим совсем стать нервными к концу года, – говорит Ленка. Глицин ей точно не помешает.

– Сейчас январь, – беспечно протягивает Борька.

– Так третья четверть самая длинная. Разве что на карантин надеяться, – вздыхает Ленка.

Я вот в отличие от Лены о карантине не мечтаю. Не хочу потом в ускоренном режиме осваивать школьную программу.

– Да ладно, скоро весна. А витамины как раз самое время принимать. Мне для зрения. Глаза устают, – сказала я, в общем-то, правду. Глаза действительно сильно устают. Даже врать не пришлось.

– А придет весна, будем на стадионе булки раскачивать, – смеется Лена. Ей смешно, а мне как-то не очень.

– У меня справка: мне не надо бегать, – замечает Гульназ. Она действительно может спокойно пропустить физру, и ей за это ничего не будет. А мне приходится все время ходить и рисковать, что в раздевалке девчонки заметят мой целлюлит. И, вообще, хочу на физру ходить в шортах. Но, увы, слишком стыдно.

– Пришли. Можете подождать, мы недолго, – обращаюсь я к Борьке с Ленкой. Надежда, конечно, слабая, но вдруг они захотят сгонять в соседний магазин за своими чипсами или сникерсами?

– Неа, может, мы тоже присмотрим себе витамины? Да, Борь? – Лену бесполезно отговаривать.

– Ага. Я давно думаю как раз о глицине. Глядишь, память станет лучше, – добавляет Борька. Он все время надеется на какое-то простое решение учебных мук.

– Ага, станет. Но не забывай при этом учебник читать, – съязвила я. Не хотела его обижать, но он заслужил.

– Читаю постоянно.

– Только когда нужно оценку получить.

– Как и ты.

– Но я и не скрываю.

– Хватит топтаться, мне уже холодно, – прервала наши препирательства Гульназ, и мы наконец зашли в аптеку.

Есть ли здесь антицеллюлитные крема? Про Суперслим1 знаю, но мне не нужен чай для похудения. Я в курсе, как это вредно и глупо. А крем действует снаружи и станет мне помощником в борьбе за упругие бедра. Будет стимулировать меня делать ежедневно антицеллюлитный массаж: дома как раз завалялся какой-то ручной массажер.

– Эх, Суперслим моя мечта. Но он дорогой. – Вздыхает Ленка.

– С ума сошла? – Я удивилась.

– Да нет. Я бы не возражала уменьшить живот.

– Нормальный у тебя живот, – уверенно говорит Гульназ.

– Ну, раз ты говоришь… то куплю себе КитКат! – Ленка засмеялась.

Пока ребята мечтают о КитКате, я лихорадочно пробегаю глазами витрины. Ну, должен же быть где-то нужный мне крем… Да вот же: БодиФит2 – целая серия для борьбы за стройную фигуру! И против целлюлита, и для тонкой талии, и для ночного похудения, и для подтяжки кожи, и скраб антицеллюлитный. Цены на крем нормальные, а вот скраб купить не выйдет, хоть у него и объём большой. К тому же крем проще куда-нибудь спрятать, чтобы дома никто ничего не узнал… С пол-литровым ведерком скраба идти принимать ванну рискованно. Почитаю об этой косметике в Интернете и решу, что мне лучше всего купить. Но антицеллюлитный крем точно надо брать, тем более, он со скидкой.

– Знаете, тут нет нужных мне витаминов. Придется обойтись без них, – говорю я ребятам. Ленка сразу спешит все выведать.

– А какие тебе нужны?

– Не помню, но их тут нет. Пошлите домой быстрее. Гульназ, ты купила аскорбинку?

– Да.

– Пошлите, я КитКат куплю, – говорит Ленка.

– И я! – вторит Борька.

– Могли бы уже сходить купить, я же предлагала вам сбегать в магазин, – напоминаю я.

– Боишься сама захотеть? – вдруг спрашивает Ленка.

– С чего бы?

– Ты в последнее время стала отказываться от конфеток, а раньше такого не было, – хитро улыбается Ленка. Все-то она замечает.

– Тебе кажется. Я предпочитаю что-то более вкусное.

– Как знаешь, – пожала плечами Ленка.

А ведь месяц назад я тоже любила КитКат.

Я не знаю, сколько я вешу. Серьезно. У нас дома нет весов. Пойти в медкабинет в школе и попросить взвеситься – стыдно. Будет выглядеть, будто я переживаю за свой вес. А я просто знать, насколько мне нужно худеть. В основном меня беспокоят бедра, но талию сделать тоньше тоже не помешает. Особенно мне не нравится, что после еды живот становится больше. Был почти плоский, а потом выпирает. Сейчас я ежедневно утром и вечером мажусь антицеллюлитным кремом, стараюсь экономнее его расходовать, но он все равно быстро кончается. Пришлось уже купить второй тюбик, и заодно я взяла крем из этой же линии «Тонкая талия». Его очень хвалили в Интернете. Положительных отзывов намного больше отрицательных. Сегодня вечером начну им мазаться, тоже буду наносить его дважды в день.

Честно говоря, мне уже надоедает все время делать антицеллюлитный массаж (непрофессионально, конечно, как могу). На сборы утром стало уходить заметно больше времени: зарядка, душ, растирание бедер мочалкой, массаж и втирание крема. А потом надо ведь ждать, когда он впитается: в принципе недолго, но утром каждая минутка на счету. Да и от мамы с папой приходится таиться: раньше я так не дергалась, когда ко мне кто-нибудь вдруг заходил в комнату или звал, а теперь боюсь, что узнают про эти кремы. И прятать их приходится. Сначала я мазалась в ванной, но однажды случайно оставила там крем. Вспомнила перед выходом в школу: к счастью, никто не успел его заметить. Есть ли результаты? Пока незаметно. Но прошло всего две недели, а целлюлит откладывался у меня, наверное, лет с двенадцати, так что я готова к долгой борьбе. До лета далеко: успею. В этой битве победа будет за мной. Зря я, что ли, деньги в эти мазюки вкладываю? Я бы не отказалась от нового блеска для губ, например, но сейчас важнее избавиться от жира на бедрах.

После обеда пора облачаться в мою «экипировку» от жира: полиэтиленовые пакеты и теплые штаны. Включаю музыку на телефоне, надеваю наушники и танцую, чтобы пропотеть как следует.

Бум-бум!

– Тань!

Дверь распахивается и ко мне в комнату входит папа. Нет! Как я выгляжу! Что он подумает?

– Тань, тебе Боря звонит, а ты не слышишь.

– Музыку слушаю, – нервно отвечаю я. Папа оглядывает меня.

– Ты чего так укуталась? Дома не холодно…

– Я на улице замёрзла, никак не отогреюсь.

– Ты не заболела?

– Боже, пап, все в порядке.

– Телефон возьми, – протягивает мне трубку папа.