Все книги автора Ларри Розенберг (5 книг)
В книге Ларри Розенберга "Жизнь в свете смерти" излагается буддийская точка зрения на старение и смерть. Описанный здесь подход поможет взглянуть на эти пугающие явления осознанно и преодолеть привычный страх перед ними. Опираясь на буддийский текст "Пять предметов для размышления", Ларри Розенберг показывает, как, сближаясь со старением и...
Ларри Розенберг
Полная свобода от страданий не только достижима — она буквально рядом. Так близко, как наш вдох и выдох. Так говорит Анапанасати-сутра, чье содержание — слова Будды, произнесенные им два с половиной тысячелетия назад своим последователям. Будда говорил о том, как осознанием дыхания достичь покоя, гармонии, просветления. Ларри Розенберг...
Дэвид Гай, Ларри Розенберг
Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в...
Ларри Розенберг, Лора Циммерман
Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
