Читаем Психология за кадром онлайн бесплатно
Психология за кадром
Практикующий психолог встречается со своими клиентами. Одна встреча – один сюжет. В сюжете психолог, используя различные методики, изучает кризисную ситуацию клиента и помогает ему определить направление выхода. В книге использованы иллюстрации – рабочие материалы конкретных клиентов: рисунки, тексты, фотографии и др. для демонстрации того, как те или иные методики проявляют себя в деле. На фоне историй, основанных на реальных случаях из практики, автор описывает то, что обычно остается за кадром работы психолога – итоги многочасовых размышлений, анализа, поиск и реализация индивидуального подхода к клиенту. При этом автор дает возможность читателю в моменты сопереживания герою каждого сюжета «превратиться» в психолога и разглядеть историю до и после.
Деловая литература / Краткое содержание / Образование и наукаПсихология за кадром.
Пролог.
Утро наполнялось светом …
Ирина шла медленно, задумчивый взгляд менялся на весёлый проявлявшимися морщинками в уголках глаз.
Она знала, что её ждёт, она делала это много
раз – вглядывалась в лицо новому клиенту, было интересно и манило…
Ты как будто открываешь детективный роман хорошего автора – что там, под жесткой обложкой? – восторг от предвкушения разгадывания сюжета, стройность повествования, драматизм главных героев… Ирина любила это. Азарт будоражил её тело. Она смотрела смело, шаг ускорялся, каблуки отстукивали ритм марша….
Первая встреча всегда была одинаково формальна и неповторима по ощущениям, казалось, что Ирина не работает, а проживает захватывающий сеанс: энергично, легко, весело. Наблюдая за собеседником, она не раз ловила себя на мысли, что будто бы попадает в большой дом и начинает движение по длинным коридорам, распахивает двери в комнаты, в некоторые заходит, заглядывает в шкафы, тумбы, комоды, берёт нужные вещи и выкладывает их на полу гостиной в причудливую композицию, понятную только ей…
Рассуждения текли объёмно, Ирина верила в свой профессионализм, в свой опыт. Эта вера толкала её вперёд к действию. Что именно заставляло браться за каждый новый случай – обязательство помочь клиенту или необходимость сделать свою работу отлично? Или страстное желание дать миру счастье? А может быть возможность войти в неповторимый сюжет, сложенный из провалов и взлётов, из горящих глаз и поджатых губ, витиеватых поворотов и моря мечтаний?..
Первый сюжет.
Ctrl+Alt+Delete.
Стрелки на часах, обнявшись, глядели на полуденное солнце, становилось жарко.
Желающий всё контролировать гидрометцентр рекомендовал не оставаться на улице долго, пить больше воды, иметь при себе головные уборы и зонты.
Ирина любила погоду и недолюбливала прогнозы. Но, к счастью, Яндекс всегда давал альтернативные варианты: «… Ожидается переменная облачность, температура будет повышаться, временами возможен дождь…».
Мир полон сюрпризов и неожиданностей, но человек неустанно стремится просчитать возможности, обуздать стихию, поставить природу себе на службу. Редкая девушка осмелится удалить весь метеозащитный арсенал из своей бездонной сумочки.
Ирина вошла в подъезд с полным ощущением, что Человечеству требуется перезагрузка…
– Здравствуйте, Ирина, я Вас ждала. Хотите, я покажу Вам квартиру, я сама продумывала в ней дизайн, я вообще люблю всё делать сама… Нам будет удобно в кабинете. Мне рассказать о себе?
– Да, Татьяна, конечно, расскажете, но чуть позже. А пока давайте порисуем…
– Странно, порисуем? Я не умею рисовать…
– Уметь не обязательно. Я дам Вам лист, он поделён на восемь частей, в каждой части рисунки уже начаты. Я нарисовала их красным карандашом. Вам нужно только продолжить их так, как Вы считаете нужным. Просто рисуйте то, что Вам приходит в голову…
Татьяна взяла лист, покрутила перед собой на столе, постаралась всмотреться в нарисованные фрагменты, громко выдохнула и, превозмогая своё недовольство, приступила к работе. Всё шло не так, как она планировала…
Наблюдать за Татьяной было интересно: во-первых, она нуждалась в этом, её взгляд постоянно падал на психолога, как будто бы сверяясь…
Во-вторых, это было увлекательное зрелище, в работе Татьяна преображалась: её взгляд становился резким, тело напрягалось, дыхание – то торопясь, то замирая, – скользило по листу бумаги за карандашом.
Ирина наслаждалась процессом и вспоминала, как её Учитель в одну из первых встреч положила на стол такой же лист с «закорючками»… И через 20 минут Ирина услышала о себе то, что, оказывается, жило в ней. Это было похоже на чудо! Но мудрые глаза Учителя улыбались – это не чудо, это – психология. Ты тоже так сможешь. Вот, смотри – …
Это было давно на другом краю Страны, где мудрая и привлекательная профессор руководила всегда не совсем сытыми аспирантами. На столе появлялись чашки с чаем, буженина и батон… Конечно, профессорская зарплата не намного больше дохода аспиранта. Но каждый день у нее дома вился клубок молодых будущих одаренных и не очень ученых, и она каждому отдавала себя…
Татьяна ещё раз попыталась поймать одобряющий взгляд Ирины и откинулась на спинку кресла.
– Да. Я закончила, – уверенно отложила карандаш и почти начальственно пододвинула листок к Ирине. – Ну что, я всё сделала правильно?
– Да. Давайте посмотрим, что Вы рассказали…
Иллюстрация 1. Изображение на бумаге.
– Давайте «читать» вместе… Взгляните на первый рисунок, В нём Вы нарисовали себя. Вы центр, системообразующий элемент. К Вам очень сложно подобраться, нужно смягчить шипы)). Чтобы оказаться рядом, важно быть значимым, доказать свою полезность иметь незаурядный ум… Вы окружили себя лабиринтом… Есть те, кто отваживаются приблизиться?
– Мало кто отваживается.)) На работе я – Снежная королева, подчинённые, мне кажется, даже меня побаиваются. А что, у меня всё чётко: выполнил задачу – повезло, не зря получаешь зарплату… Дочка через бабулю решает все вопросы со мной, нам всем так удобно, взрослым быстрее договориться и принять решение…
– Во втором рисунке Вы показали, как относитесь к деньгам, они – связующее звено для «вагончиков» Вашего жизненного локомотива, который мчится на полной скорости. По маршруту без попутных станций?.. Когда возможна остановка?.. Только тогда, когда в топке догорит последний уголёк?)
– Тьфу, тьфу, тьфу! …Ну, надеюсь, что деньги у меня никогда не кончатся. Что-что, а зарабатывать я умею. Не хорошо об этом, наверное, говорить, но я не умею их тратить)).
– Третий рисунок говорит о том, как вы выстраиваете свою карьеру. Вы на эскалаторе?.. Но он движется не вверх, а вниз, а Вы стремитесь вверх?.. И Вам нужно прикладывать неимоверные усилия, чтобы хотя бы оставаться на месте и удерживать прежние позиции…
– В современном мире это так, только остановился, и всё, поехал вниз и тебя уже переступают те, кто бежит следом.
– И Вы, дни напролёт, пропадаете на работе, лишь бы не укатиться…
В четвертом рисунке Вы проигнорировали проблему, вообще не включили в свой рисунок красный заштрихованный квадрат. Вы отстранились?..
Что в руках у этого человечка, на рисунке?
– Это сортер, игрушка такая детская, с ячейками для фигурок.
– У Вас другие дела?.. Вам не до этого, и вообще это несправедливость…) Вы же всё продумали и сделали правильно…) Как это могло произойти?).
– Мне некогда этим заниматься…
– Вы пытаетесь уложить в ячейку квадрат другие фигурки – надуманные проблемы, – задвинув реально существующую? Но трудно уместить треугольник или круг в квадратную ячейку, и Вы это прекрасно понимаете. Долго длятся эти попытки?..
– Кажется, вечность.
– Когда Вам надоедает играть в эти бессмысленные игры и обманывать себя, Вы берётесь за решение проблемы. На пятом рисунке видно, что становится вашим орудием труда – это грабли?..
– Потому что я понимаю, что иногда нужно просто брать и разгребать…
– И Вам становится очень жаль упущенного времени и возможностей?..
– Жаль…
– Под деревом на шестом рисунке – это Вы?.. Почему Вы отстранились?..
– Я могу быть с ними, с мамой, с дочерью… Но…
– …Но Вы выбрали одиночество и неистово убеждаете себя в том, что Вам не холодно в тени листвы и удобно на торчащих корнях?.. Вы материально обеспечиваете «игры» близким, занимая позицию наблюдателя. Но нравится ли она Вам?..
Татьяна опустила глаза, её молчание говорило о многом.
– Седьмой рисунок выдаёт Вас. С социумом Вы надеваете маску Арлекина. Вы уверены, что все делают так, и это правильно. Эта уверенность даёт Вам возможность не быть должной раскрываться и не ждать откровенности от других?.. Вы, правда, считаете, что в мире нет места чувствам, все играют свои роли, что лучше и безопаснее не быть, а казаться?..
– Да…
– Вы хотите это изменить?..
– А что менять, это вечно. Ещё Шекспир сказал «Весь мир – театр и люди в нём актёры»…
– А что Вас по-настоящему радует?.. Где Вы можете быть самой собой? В чем Вы находите отдохновение?.. Восьмой рисунок такой жизнеутверждающий…) Вы очень любите путешествовать?..
– Конечно)! Сменить обстановку, улететь куда-то далеко-далеко, в свой мир… Где меня никто не знает, где нет проблем, обязательств, где #всёвключено; кардинально изменить свою жизнь!..
– На 7 дней, 6 ночей… Это продолжительность счастья в год?.. Не маловато ли для полноценной жизни?..
Татьяна смотрела прямо перед собой, на глаза навернулись слёзы. В них отразился весь грамотно составленный интерьер кабинета: кресла и стол, книги, симметрично расположенные на стеллажах, рамки с фотографиями мамы и дочки и, даже, статуэтка египетского сфинкса, запылившаяся от наполочной жизни…
– Трудно всё решать и контролировать самой, я устала, я хочу быть слабой женщиной… В этих рисунках всё про меня… Я прячусь за масками «Уверенная», «Самодостаточная», «Сильная», но в горле всё время ком, я чувствую, что задыхаюсь в этом дедлайне. Мне совсем не хочется «гордо сидеть под деревом», я хочу радоваться жизни вместе со всеми 24 часа в сутки, ну даже если и не радоваться, то хотя бы просто жить! Не на бегу, не между делами… Может быть мне просто уйти с работы, у меня есть накопленные средства? Я вообще могу год ничего не делать! Или, может, поменять работу и уехать в Тайланд, «на удалёнку», сидеть там под пальмой..? А, может, забрать дочку и путешествовать по Европе на машине..? Или просто проваляться на даче всё лето с книжкой в руках…
– Таня, Вы опять побежали… Стоп… В желании заменить свой дедлайн Вы опять в него погружаетесь. Ваш «поезд» опять мчится, практически не поменяв направления. Вы как стрелочник стоите на железнодорожных путях, с огромным энтузиазмом дёргаете за ручку и двигаете рельсы из стороны в сторону. Посмотрите на четвёртый рисунок, «отложите в сторону круг, треугольник и ромб», Вы же чётко видите, что в коробку, которая перед Вами, поместится только «квадрат». Вы же сами это нарисовали… Прекратите энергично толкать в коробку неподходящие фигуры, создавая впечатление, прежде всего для себя самой, что Вы решаете проблему. Успокойтесь. Выдохните. Давайте руку. Начинаем жить счастливо!
Сюжет второй.
В полёте или в пролёте.
Ирина стояла у окна своего офиса…
Электричка, как всегда неожиданно, выскочила из-за поворота. Её сходство с извивающимся червяком уже не удивляло, а смешило… Огромное многосегментное существо, каждый раз удерживало на себе взгляд и слух… Было приятно приравнивать к стуку колёс стук своего сердца. Тудух-тудух, тудух-тудух, туудуух –туудуух, тууудууух, тууудууух, тууууууу. Электричка остановилась на станции…
Иметь кабинет на тридцатом этаже было мечтой Ирины ещё со студенчества. Огромное небо, врываясь в комнату, превращало её в птицу… Нужно было только расправить крылья и полететь… Здесь всегда хорошо мечталось и писалось… Белые кресла, как облака на голубом небе, предлагали мягко и спокойно погрузиться в любую историю, даже самую невероятную…
– Вам звонила моя жена… Она считает, что так продолжаться не может, я должен в себе разобраться… она говорит…
– Скажите, Сергей, зачем Вы здесь?
– Я её раздражаю… Ей со мной скучно… Я все делаю для нее. Не понимаю, что не так!..
– Давайте будем разбираться, что «Вы делаете не так». Для начала поиграем с Вами в одну игру, я буду задавать Вам вопросы, а Вы будете отвечать быстро и коротко?
– Да, да, давайте, я постараюсь.
– В этой игре два правила: первое – Ваш ответ должен всегда начинаться со слова «Чтобы», и второе, игра закончится только тогда, когда я скажу слово «Стоп».
– Хорошо.
Иллюстрация 2. Запись диалога на бумаге.
– Я сейчас старалась фиксировать на листе всё, что Вы говорили. Как Вы думаете, что это?
