Читаем Энергетическое целительство для женщин: медитации, мудры и работа с чакрами для возрождения женского духа онлайн бесплатно

Keith Sherwood and Sabine Wittmann

Energy Healing for Women

Meditations, Mudras, and Chakra Practices to Restore Your Feminine Spirit

Published by Llewellyn Publications, Woodbury, MN 55125 USA. www.llewellyn.com

Interior illustrations: Mary Ann Zapalac

Interior photographs provided by Keith Sherwood

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берет начало в глубине тысячелетий. Ее основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности… Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создает новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Внутри вас есть неограниченные ресурсы энергии, творчества и сияния. Из книги «Энергетическое целительство для женщин» вы узнаете, как пользоваться безграничной энергией, чтобы исцелить себя на уровнях тела, души и духа (в энергетическом поле человека), обратившись к источнику болезни.

Книга «Энергетическое целительство для женщин» была написана по двум причинам. Во-первых, чтобы показать, как исцелить кармические модели и физические недуги, что мешают ощутить всю гамму цветущего здоровья, жизненных сил и интимных отношений. Во-вторых, чтобы помочь тем людям, которые готовы испытать более глубокое освобождение и радость, расширить границы и открыть новые миры безграничного покоя, энергии и свободы внутри себя.

Вне зависимости от нынешних обстоятельств вы можете ощутить эти новые миры внутри себя, используя методы исцеления из этой книги. В данный момент внешние изменения могут казаться непростым делом. Тем не менее в конечном итоге именно внутренние изменения станут самыми важными и самыми долговременными. Ведь все, что вам нужно, включая сознание, энергию и творческий потенциал, которые исцелят на уровнях тела, души и духа, уже находится внутри вас.

В книге «Энергетическое целительство для женщин» вы будете пользоваться техниками исцеления чакр, кармического освобождения и раджа-йоги наряду с массажем, мудрами, танцами, медитацией и аффирмациями, чтобы раз и навсегда освободить тело, душу и дух.

В каждой главе мы будем углубляться в важную энергетическую проблему, которая ограничила энергию, творческие способности и/или сияние. Мы будем анализировать ее одновременно на физическом и тонком уровнях энергии и сознания. Затем мы обеспечим вас комплексом простых упражнений, разработанных для быстрого решения проблемы.

При помощи одной простой техники вы узнаете, как повысить уверенность в себе, полюбив нелюбимые части тела. При помощи другой техники вы научитесь пользоваться функциями разума для преодоления ограничивающих моделей поведения. Вы научитесь создавать жизнеутверждающие архетипы, которые повысят уверенность в себе и внутреннюю силу. Две главы книги посвящены исцелению чакр и лечению кармических ран. Еще одна глава – одновременно совершенствованию внутренней красоты и физическому сиянию – тому, чего может добиться женщина любого возраста. Особое внимание уделяется исцелению травм, полученных в прошлой жизни, и ранним детским потрясениям, а также травме, которую испытывают многие женщины, пережившие потерю ребенка во время беременности.

Вы научитесь создавать целительную атмосферу для себя и любимых людей. Освоите простые техники совершенствования интуиции, творческих способностей и чувственности. Поскольку духовное целительство не является полным, если вы не нашли дхарму (цель и жизненный путь), мы покажем простые упражнения, которые позволят преодолеть застой и найти цель в жизни. Наконец, вы научитесь переходить из традиционных отношений в трансцендентные и делиться с друзьями и семьей тем, чему вы научились.

«Энергетическое целительство для женщин» отличается от других книг тем, что вы узнаете, как исцелять раны, травмы, кармические модели поведения, обратившись к их истокам, тонкой энергетической системе. Беря под контроль собственное исцеление и добираясь до источника проблем, вы собственными глазами увидите: все, что нужно для радостной, полноценной жизни, уже находится внутри вас.

Сабина и Кит вместе уже 15 лет и имеют более чем 30-летний опыт работы с женщинами и мужчинами всех возрастов из Северной Америки, Европы и Африки.

Кит Шервуд – мастер четырех видов классической йоги. Автор восьми книг, посвященных энергии, целительству и трансцендентным отношениям. Разработанные им упражнения, мудры и медитации используются энергетическими целителями и практикующими врачами по всей Европе и Северной Америке для лечения физических заболеваний, эмоциональных и кармических травм, а также энергетических блокировок. Его способность видеть и анализировать тонкие энергетические поля позволяет эффективно оказывать помощь людям в исцелении отношений и достижении духовных целей. Ищите Кита Шервуда по ссылке: www.onewholelove.com и в Facebook – Onewholelove.

Сабина Виттман – врач в области альтернативной медицины и мастер по владению энергией; для исцеления женщин она использует телесную терапию, иглотерапию, рефлексотерапию и гомеопатию. Ее эмпатия и передовые целительские методы помогают женщинам преодолеть проблемы с деторождением, ранние детские травмы и трудности взаимоотношений, которые напрямую влияют на самооценку и жизненный путь женщины (дхарму). Ищите Сабину Виттман по ссылке www.awomanshealingspace.com.

После появления из вселенского разума созидательная женская энергия начала функционировать как движущая сила эволюции. Именно женская энергия, льющаяся из каждого уголка Вселенной и от женской особи каждого вида, позволяет создавать и производить потомство.

Женская энергия – всеобъемлющая и жизнеутверждающая. Она побуждает человечество объединяться и испытывать интимную близость друг с другом. Эту энергию нельзя отнять, и потому она делает всех целителями, любовниками и – на самом глубоком уровне – сияющими трансцендентными существами, способными преобразовывать мир благодаря работе и отношениям.

Хотя в XXI веке мужчины и женщины переживают возрождение свободы и осознанности, если заглянуть достаточно глубоко в самого себя, можно обнаружить кармическое наследие, помешавшее вам стать тем человеком, которым вы могли бы быть. Это наследие проявляется в виде едва различимых блоков, которые вы носите в энергетическом поле – тонком поле энергии и самосознания, что существует внутри и везде вас окружает.

Позже мы поговорим об энергетическом поле более подробно. В настоящий момент важно, чтобы вы знали, что энергетическое поле состоит из энергетических проводников, которые позволяют выражать свою сущность и контактировать с окружающим миром одновременно на физическом и нефизическом уровнях.

Именно тонкие энергетические блоки в энергетическом поле человека и порождаемые ими ограничивающие привычки объясняют, почему даже при всей той свободе, которая есть у человека сегодня, у многих людей возникают трудности в раскрытии своего потенциала – потенциала, который полностью развит уже при рождении, тот, о котором говорили древние мастера йоги и тантры, потенциал, что будет развиваться и расцветать на разных этапах жизни.

Книга «Энергетическое целительство для женщин» была задумана как практическое руководство, которым вы можете воспользоваться для самоисцеления и исцеления любимых людей на уровнях души, духа и тела. В последующих главах вы научитесь выполнять простые упражнения для получения доступа к неограниченному изобилию жизнеутверждающей женской энергии внутри вас. Вы также научитесь свободно делиться женской энергией с любимыми людьми и теми, кто получит пользу от вашего исцеления. Жизнеутверждающая женская энергия – это основа силы, творчества и сияния женщины. Эту энергию можно укрепить в каждой женщине. Энергия, о которой мы говорим, называется по-разному и почитается во многих обществах. Даосы в Китае называют ее Ци или Ки. В Индии она называется праной или Шакти. Как бы ее ни называли, эта необыкновенная энергия помогает лечить травмы и физические болезни. Ее можно использовать для избавления от ограничивающих привычек, которые сдерживают вас и разрушают взаимоотношения. И, что особенно важно, поскольку эта энергия имеет только универсальные качества, она может исцелить душу и дух на самых глубоких уровнях, чтобы вы смогли испытать трансцендентную любовь и радость, которые являются неотъемлемым правом.

Универсальные качества женщины включают в себя исцеление и силу, креативность и сияние, которые ее поддерживают. В эти качества также входят удовольствие, любовь, близость, радость и хороший характер – качества, что на протяжении тысячелетий разделяли женщины всех культур. Эти качества не наносят вреда, они подразумевают преданность, целеустремленность, дисциплину, спокойствие, долготерпение и храбрость. Воспринимая себя как воплощение вселенского женского начала, вы дадите себе возможность быть самой собой и делиться этим в полном объеме.

По сути дела, включив эту жизнеутверждающую энергию в повседневную жизнь и прославляя ее универсальные качества, вы, в одиночку или вместе с партнером, подтвердите истину: «Женщины – это божества, женщины – это жизнь, женщины – это украшение». Эти слова из книги доктора Джона Мамфорда «Тантрический экстаз» приписываются Будде.

Возможно, вам это не известно, но совершенствование и прославление универсальных женских качеств было центральной частью обычаев многих традиционных обществ. Хотя подавляющее их большинство исчезло много лет назад или было поглощено более могущественными обществами, есть те, кто по-прежнему держится за древние родовые обычаи.

В современном мире наибольшей группой людей, сохраняющей эти древние традиции, является народность минангкабау с острова Суматра. Минангкабау – одно из немногочисленных обществ, приложивших усилия, чтобы сохранить обычаи, которые уравновешивают потребности женщин и мужчин и открыто стремятся совершенствовать жизнеутверждающие качества женственности.

Такие народы, как минангкабау, матриархальны. Они обеспечивают возможности для женщин, которые стремятся исцелить тело, душу и дух и более свободно делиться природной женской силой, творческими способностями и сиянием.

Матриархальные общества когда-то были распространены по всему миру, и живущие в них женщины приравнивались к драгоценным камням, так как они олицетворяли качества вселенского женского начала.

Даже сегодня эта действительность отражена в индийской традиции девадаси. Традиционно эти индийские верховные жрицы были способны исцелять окружающих с помощью танца, потому что их учили свободно излучать чистую сущность женской энергии, что наряду с исцелением дарует жизнь. Один из способов, которым девадаси совершенствовали и восхваляли драгоценность женского начала, – использование мудр в танце и исцелении.

Мудра – это символический жест, который можно произвести кистями и пальцами или в сочетании с языком и стопами. Слово «мудра» берет корни из санскрита: mud означает «восторг» или «наслаждение».

Хотя западная цивилизация не знакома с мудрами, они веками использовались на Востоке для укрепления физического, интеллектуального, эмоционального и духовного благополучия. Даосы в Древнем Китае использовали их для поиска душевного спокойствия; индийские мистики – для достижения самадхи (просветления); а целители – чтобы лечить все, от мигреней до артрита.

Мудры работают, так как они стимулируют поток тонкой энергии – прана-ци – через особые энергетические центры и меридианы в тонкой энергетической системе. Стимулируя эти точки в течение продолжительных периодов времени, обычно в течение пяти и более минут, можно высвободить заблокированную энергию, которая может исцелить самоограничивающие и разрушительные паттерны (модели поведения) и повысить уровень самосознания.