Читаем Народная мануальная терапия онлайн бесплатно

Каждый из нас, заболев, мечтает о панацее: как было бы хорошо найти такое средство, которое вылечило бы все и сразу, и желательно поскорее. Но, увы, панацеи от всех болезней не существует — как бы ни уверяли нас в обратном многочисленные производители и продавцы лекарственных препаратов и других средств, обещающих исцеление от всего и сразу… Все это не более чем рекламные трюки, и лишь наивные и доверчивые люди могут верить в эти «панацеи» и платить за них немалые деньги.

К сожалению, мало кто сегодня понимает, что поиск все новых и новых лекарств и прочих искусственных средств буквально ставит с ног на голову само дело излечения от болезней, оздоровления, возвращения организма к запланированной для него природой норме. Ведь лекарства — не что иное, как костыли и подпорки для организма, который еще вполне мог бы обходиться без них, если бы ему предложили другой, более продуктивный метод исцеления, метод, возвращающий организму собственные силы и собственные возможности быть здоровым. Представьте себе: человек вывихнул ногу или повредил связки, а ему говорят: «Да не надо тебе лечиться, разрабатывать ногу, возвращать ей нормальную подвижность — вот тебе палка и ходи с ней всю жизнь». Абсурд? А между тем мы то и дело именно так поступаем со своим организмом: не даем ему возможности полноценно восстановиться самому, а подсовываем «костыли», делая себя раньше времени инвалидом.

В самом нашем организме заложены природой силы, позволяющие ему саморегулироваться и самовосстанавливаться. Именно благодаря этим силам заживают у нас и царапины, и серьезные раны, благодаря им мы выздоравливаем после болезней, мы можем восстановиться после напряженной работы и вернуться к полноценной жизни после тяжелых изнурительных недугов, которые, казалось, полностью лишили нас жизненных сил… Но нет, эти силы возвращаются. Конечно, в молодости восстановление идет быстрее и легче, с возрастом — труднее и дольше, но все же силы самовосстановления работают в человеческом организме без устали, пока длится наша жизнь, до последней ее минуты! Помочь этим силам, а не мешать им — вот наша задача. Когда мы «латаем» отдельные болезни таблетками — мы мешаем самовосстановлению организма, потому что, «латая» одно, неминуемо калечим другое.

Подход к организму как к набору не связанных между собой органов, к сожалению, очень распространен в нашей медицине. Каждый специалист занят лечением «своей» болезни, и при этом не берется в расчет состояние организма в целом, не анализируются причины болезней, лежащие на более глубоких уровнях. Такими причинами могут быть нарушения в функционировании организма в целом: нарушения кровообращения, обмена веществ, ослабление иммунной системы, низкий тонус мышц, слабость опорно-двигательного аппарата и т. д. Прописывая, к примеру, обезболивающие таблетки при головной или какой-то другой боли, врач может и не задумываться о том, что это лекарство, на короткое время облегчив боль, в результате подействует на организм в целом разрушительным образом, ослабив его и ухудшив и без того плохое состояние больного.

Медицина у нас, к сожалению, все еще лечит болезнь, а не человека. Победить болезнь — это еще не значит дать человеку здоровье. Может быть, начать надо не с борьбы с отдельными болезнями, а с возвращения здоровья организму во всей его совокупности? Но как вернуть здоровье ослабевшему организму? Ответ на этот вопрос один: для начала надо понять механизмы здоровья и механизмы функционирования организма в целом.

А главный механизм и главный принцип работы организма заключается во взаимосвязи и единстве всех органов и систем. Да, организм — это целостная, единая система, в которой все взаимосвязано. Многие люди замечают: был более или менее здоров, не думал о болезнях, и вдруг как будто все сразу разладилось внутри, заболело и одно, и другое, и третье — врачи не успевают ставить диагнозы… А почему? А потому, что разлад произошел не на уровне того или иного органа, а на уровне целого — всего организма. Болезни отдельных органов — это уже вторично, это уже следствие общего разлада.

Что же чаще всего становится причиной этого общего разлада?

Как известно, движение — это жизнь. В здоровом организме нет ни одной области, которая пребывала бы в полной неподвижности. Постоянно работает сердце, движется кровь по сосудам, сокращается кишечник, расширяются и сужаются легкие под действием вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, напрягаются и расслабляются мышцы… Движение происходит и на уровне клеток тела - там постоянно идут процессы питания, обмена, обновления и восстановления. Там, где все эти естественные жизненные процессы происходят нормально, — там и органы работают нормально, там нет болезни. Болезни начинаются там, где по каким-то причинам возникают застойные явления. Плохо циркулирует кровь — начинается застой ее в венах. Поскольку в организме все взаимообусловлено, то это тут же отзывается патологиями во многих органах и частях тела. Например, если начинаются застойные явления в кишечнике, там плохо переваривается и начинает гнить пища, это плохо сказывается на почках: они не справляются с очищением организма, не успевают выделять шлаки, в результате в них начинается образование камней; плохая работа почек, в свою очередь, плохо сказывается на сосудах ног, начинаются судороги… Что при этом лечить? Ноги? Почки? Кишечник? Совершенно очевидно, что лечить все по отдельности нет никакого смысла. Надо возвращать здоровье организму в целом.

А возвращать организму здоровье — это значит устранять застойные явления, возвращать всем органам и системам способность к движению, восстанавливать нормальные здоровые взаимосвязи всех внутренних органов и их способность нормально функционировать.

Вследствие нездорового образа жизни, большого количества стрессов, плохой экологии, неправильного питания человеческий организм, лишенный нормальной подвижности, все больше склонен к застоям. Затяжные болезни — не что иное, как следствие застойных явлений в организме. Чем больше в организме застойных явлений, тем труднее и дольше восстанавливается он, возвращается к нормальной жизни.

Народная медицина издавна знала, как вернуть организму способность к самовосстановлению, как вернуть ему здоровье. Общепризнанная нынче мануальная терапия тоже имеет свои корни в народной медицине. Мануальная терапия — помощь организму не таблетками и аппаратами, а руками, прекрасным природным механизмом. Когда организм не справляется сам, мы можем ему помочь своими собственными руками. Своими руками мы можем сделать очень многое. А главное — вернуть движение органам и системам своего организма, то есть вернуть им полноценную жизнь. Своими руками мы можем буквально «вылепить» себя заново, поставив все органы на свои места, наладив взаимосвязи между ними. Ведь иногда достаточно лишь слегка активизировать какую-либо область, чтобы восстановилась нормальная циркуляция крови, нормальное питание, нормальный обмен веществ во всем организме!

Мы привыкли слишком мало доверять самим себе. Гораздо больше верим врачам и таблеткам. А ведь ключи к здоровью — в наших собственных руках, в самом прямом смысле этого слова.

Невозможно назвать страну, в которой родилось искусство мануальной терапии — просто потому, что это самое древнее из врачебных искусств появилось тогда, когда никаких стран и государств еще и вовсе не существовало. Первыми врачевателями и пациентами стали первобытные охотники, которые просто руководствовались инстинктом и, конечно же, не знали, что положили начало целой огромной отрасли медицины, которая будет жить века и века после них. Естественно, что во время охоты, да и вообще в процессе своей непростой жизни вне благ цивилизации наши далекие предки часто получали травмы или просто перетруждали свой организм, которому после тяжелого физического труда требовалась помощь. Но никаких средств помощи и самопомощи, никаких инструментов, кроме собственных рук, у них, конечно, не было. Однако и руками можно было сделать не так уж мало. Не только вправить вывих, ускорить рассасывание гематом, но и промять все тело, поставив на место внутренние органы, заставив их снова нормально работать.

Уже позже методики мануальной терапии распространились по всему миру. Из дошедших до нас литературных источников Древней Греции мы узнаем, что Гиппократ широко применял эти методы, один из которых был таков: два целителя растягивали пациента за руки и за ноги, а третий ходил по его спине. Этот метод был известен и у других народов. На Востоке считалось, что снять усталость после тяжелой работы отцу помогают его маленькие дети, когда босиком бегают по его спине. Лечебные процедуры, имеющие прямое отношение к мануальной терапии, частенько применялись в восточных банях.

Пушкин в «Путешествии в Арзрум» описывает приемы, которые применял в тифлисских банях банщик Гассан. «Гассан… начал с того, что разложил меня на теплом каменном полу; после чего начал он ломать мне члены, вытягивать суставы, бить меня сильно кулаком; я не чувствовал ни малейшей боли, но удивительное облегчение (азиатские банщики приходят иногда в восторг, вспрыгивают вам на плечи, скользят ногами по бедрам и пляшут по спине вприсядку…)».

Приемы народной мануальной терапии передавались из поколения в поколение. Не всегда и не везде они признавались официальной медициной. Россия в данном случае — приятное исключение: здесь народная мануальная терапия никогда не вступала в противоречие с медицинской наукой и практикой. Сейчас мануальная терапия — вполне законная, признанная отрасль медицины. Но в официальной медицине под мануальной терапией понимается главным образом система методов, призванная излечивать болезни опорно-двигательного аппарата. Народная мануальная терапия — понятие более широкое. Ее методы призваны лечить все органы и системы человеческого организма. Если организм работает плохо, если в нем не хватает жизненной силы, энергии, если плохо циркулирует кровь и нарушаются обменные процессы, если наблюдаются застойные явления — значит, пора в буквальном смысле слова взять тело в свои руки и, словно скульптор, вылепить и выправить его, приблизить к идеалу, вдохнуть в тело новую жизнь.

Это под силу каждому человеку. Наши руки — удивительный инструмент. Даны они нам как надежные помощники в повседневной жизни, как труженики, умеющие выполнять множество всяких работ, как творцы, способные создавать произведения искусства… Но еще они даны нам как средство самоисцеления. И грех не использовать их в этих целях.

Что же мы можем сделать руками? Многое. Главное — мы можем воздействовать на мышцы тела путем надавливания и опосредованно через кожу и мышцы воздействовать на внутренние органы, возвращая им подвижность, энергию и подобающее им место. Ведь именно от этого зависит здоровье не только конкретного органа, на который мы воздействуем, но и других органов и систем и организма в целом.

Рассмотрим подробнее механизм таких воздействий и разберемся, почему простые, казалось бы, действия обладают мощным целительным эффектом.

Многие люди, привыкшие доверять лекарствам, наверное, скептически отнесутся к словам о возможности исцеления посредством воздействия на свое тело руками. В самом деле: руки — ну что это за врачебный инструмент? Вот скальпель хирурга — другое дело.

Но, оказывается, ценность рук как врачебного инструмента состоит, в частности, и в том, что они позволяют очень во многих случаях избежать скальпеля хирурга. Да и приема лекарств тоже.

Чтобы понять это, разберемся в механизме болезни — какие именно изменения она вызывает в нашем организме.

Уже на самой ранней стадии возникновения болезни непременно происходит очень показательное изменение: в области патологии меняется тонус мышц. Мышцы становятся либо чрезмерно напряженными, «каменными», зажатыми, либо дряблыми, вялыми. И в том и в другом случае они теряют свою упругость и эластичность. Мышца перестает работать так, как она должна работать, теряет способность нормально выполнять свои функции, соответственно, усиленная нагрузка падает на другие мышцы, которые перегружаются, что, в свою очередь, приводит к боли, износу как мышцы, так и прилегающих тканей и органов, находящихся в этой зоне. И вот уже болезнь шествует по всему организму! Кроме того, пониженный тонус мышц, как и повышенный, сопровождается нарушением циркуляции крови и обмена веществ в тканях. То есть нарушается питание тканей и насыщение их кислородом, соответственно страдают и близлежащие области. А значит, возникают застойные явления и патологии уже в самих органах. Это — механизм возникновения любой болезни. А все начинается, казалось бы, с «мелочи» — с нарушения функций мышц.

Почему же нарушаются функции мышц? Существует две основные причины для этого: первая — стрессы, вторая — нездоровый образ жизни, и в частности недостаток движения либо приверженность так называемым нефизиологичным движениям.

Рассмотрим сначала механизм стресса и то, как он влияет на мышечную систему и соответственно на весь организм.