Читаем Любовь и дисциплина – Как совмещать? онлайн бесплатно

Авторы вступительной статьи Кира Шершнева, Людмила Депутатова.

Под общей редакцией Людмилы Ижбалдиной.

Рецензент – Николай Иванович Козлов, профессор.

Эта книга – образец практического пособия, собравшего более 70 упражнений, повышающих родительскую компетентность. Направленность упражнений: умение наладить у ребенка распорядок дня. приучить его к порядку, разговаривать вежливо и думать, что говоришь, убирать жалобы и ненужные эмоции, уметь обращаться с просьбой и благодарить за помощь. В целом – повысить самоконтроль, самодисциплину, позитивное мышление, a также Авторскую позицию как родителя, так и ребенка. Важно то, что упражнения воспитывают одновременно и детей, и самих родителей, одновременно создавая в семье общность интересов, ценностей и, как минимум, общих игр и тем для обсуждения.

Книга более чем полезна, но имеет четкий адресат: она ориентирована на аудиторию заботливых и образованных родителей, заинтересованных в воспитании детей с нравственными принципами и лидерским потенциалом. Это не про трудных детей в семьях, где родителям было не до них, а про хороших детей в семьях, где родители ставят задачу «Наши дети должны быть лучше нас»!

Книга – находка для практикующих психологов, специализирующихся на тематике детско-родительских отношений.

Доктор психологических наук, профессор, ректор Университета практической психологии Козлов Н. И.

Эта книга предназначена для широкого круга читателей. Она будет полезна родителям дошкольников, воспитателям, психологам по детско-родительским отношениям, поскольку разработана специально для практической работы взрослого и ребенка. И основная направленность книги – выстраивание теплых, доверительных отношений между родителями и детьми и понимания важности правил и дисциплины в воспитании детей. Книга составлена таким образом, что упражнения можно выполнять в разном порядке, параллельно совмещая их друг с другом. Таким образом родители могут одновременно работать над формированием гармоничных отношений в семье и дисциплины. Книга уникальна тем, что она учит родителей разумно общаться со своими детьми и осознанно выстраивать отношения. В ней представлено 70 практических упражнений, выполняя которые, родители научатся управлять своим состоянием, взаимодействовать со своими детьми, получать радость от их воспитания и смогут повысить уровень осознанности во взаимоотношениях. Это базовые навыки и знания, которые пригодятся родителем на всю жизнь и без которых невозможно вырастить счастливого и успешного ребенка.

Идея создания этой книги зародилась у меня во время обучения в Университете практической психологии в 2020 году. На тот момент я была студенткой первого курса с двумя маленькими детьми. Обучаясь в университете на дистанции (система саморазвития, основанная профессором Николаем Ивановичем Козловым), где студенты вместе работают над собой, внедрением новых привычек и навыков, своими поведением и мироощущением, я на своем опыте убедилась, что любые знания полезны только тогда, когда они применяются и отрабатываются на практике, доводятся до уровня привычных действий. Только тогда человек может действительно изменить себя.

Поскольку я специализируюсь на вопросе воспитания детей, могу сказать, что сейчас очень много разной информации, которую можно найти в Интернете и в книгах, и часто она очень противоречива и не имеет структуры, для чего нужна и как ее применять. И у меня появилась идея структурировать ее и создать практическое руководство для родителей по подобию дистанции, чтобы родители не просто прочитали книгу, попробовали что-то один раз и забыли, а чтобы они могли отрабатывать техники на практике, постепенно внедряя их в свою жизнь. Конечно, я понимаю: работу в команде, как в университете, где все идут в одном направлении, поддерживают друг друга, задают вопросы, возникающие по ходу работы над собой, – такой процесс сложно организовать с помощью книги. Но я уверена, что даже самостоятельно можно многое изменить, если поставить себе такую задачу. И наша книга обязательно найдет своих родителей, которые хотят меняться и строить осознанные отношения со своими детьми.

Вопросами воспитания детей я начала заниматься в 2017 году с момента появления моего первого ребенка. Сейчас я мама двух дошкольников и знаю, как бывает непросто их воспитывать. Знания и новые осознания, которые я получила за 2 года учебы в университете, а также на курсе Марины Константиновны Смирновой (Школа счастливых родителей) помогли мне утвердиться в своей идее создать специальное пошаговое руководство для мам и пап.

И вместе с моей дорогой коллегой Людмилой Депутатовой мы воплотили эту идею, чему я очень рада, и уверена, что наша книга принесет пользу многим родителям.

Как много есть хороших книг про воспитание детей! Я сама прочитала множество изданий по педагогике, психологии и менеджменту – около 500 различных произведений. Многие книги призывают любить ребенка и устанавливать правила. Но как? Где взять конкретные рекомендации?

А что, если у вас будет инструкция по воспитанию ребенка? Все просто: делай раз, делай два… Если не сработает, то делай три!..

Вот это было бы здорово!

Все зависит от нас, от родителей – какие эмоции мы показываем ребенку и какие слова говорим. Это все привычки, конкретные навыки. И, как любые навыки, их можно развивать.

Эта книга уникальна именно развитием навыков родительства, легким слогом и дельным подходом.

Почему я этим занимаюсь?

Меня зовут Людмила Депутатова, я психолог, педагог, кандидат экономических наук, автор более 70 научных публикаций на тему мотивации и эмоционального интеллекта, автор запатентованной методики улучшения отношений с ребенком, одобренной докторами педагогических и психологических наук, автор игровых эмоциональных тренажеров KIDS, School KIDS, PRO Страхи, Live&Love, эксперт онлайн-школы «Школа развития эмоций» и мама двух дошкольников.

Я рада, что нам с психологом Кирой Шершневой, удалось реализовать эту идею развития навыков общения с ребенком в конкретные упражнения, которые позволяют быстро дать нужный результат родителю и ребенку в семье.

Хочу пожелать вам счастливого родительства!

Хотим выразить особую благодарность:

– Марине Константиновне Смирновой – за бесценный опыт и знания, полученные на курсе «Школа счастливых родителей», которые и послужили идеей и основой написания этой книги.

– Николаю Ивановичу Козлову – за новый взгляд и расширение понимания многих вопросов по воспитанию детей и, конечно же, за огромный вклад в развитие каждого из нас и полученные знания и умения, которые изменили нашу жизнь.

– Университету практической психологии – за возможность сделать этот проект в рамках университета, за поддержку, ценную информацию и практические навыки, которые мы получили в процессе учебы.

– Синтон-подходу – за позитивный, конструктивный и ответственный подход к воспитанию детей и себя!

«Ты мой любимый малыш!» – обычно говорит каждая мама, глядя на свой подрастающий животик, в котором только появляются первые толчки и ощутимые соприкосновения с ребенком. Мама уже любит своего ребенка до его появления на свет. Сколько теплоты и нежности она готова подарить своему малышу!

И вот здесь обычно много иллюзий. Всем очень хочется, чтобы эта любовь и нежность в отношениях с малышом были всегда. Почему иллюзии? Потому что реальная жизнь – она другая. В ней не только любовь и радость, но также есть свои законы, правила, которым нужно следовать и которым нужно учить ребенка. В жизни нужно трудиться, чтобы чего-то достичь.

Дети, которые выросли в «тепличных» условиях, не привыкли к трудностям. И когда такие дети попадают в школу и сталкиваются с реальностью жизни, им приходится очень сложно.

Более того, дети, которые всегда получают то, что хотят, становятся все более требовательными к родителям и совершенно не испытывают чувства благодарности к ним. Для них это становится нормой: родители «должны» им всё это. А родители потом удивляются, как у них выросли такие неблагодарные дети, ведь они всё для них делали!

Подумайте о том, какого будущего и каких отношений со своим ребенком хотите вы?

Есть и другая грань воспитания: когда в доме сплошные ограничения и требования: «Шаг влево, шаг вправо – расстрел!» Ребенок растет под полным родительским контролем. Откуда в нем возникнет радость жизни, желание развиваться и дарить добро миру? Его этому не научили, этого ему не показали, не дали. Такой ребенок чаще всего вырастает агрессивным, ведь привык получать внимание плохим поведением. По-другому на него не обращали внимания! Таких детей нужно учить любви, давать им любовь, и только мудрые учителя могут им помочь.

Вы скажете: «Это две крайности, у нас не так!» Да, скорее всего, это правда, чему мы очень рады. Именно поэтому именно вы и читаете нашу книгу! Но перекос в ту или в иную сторону есть в каждой семье, если осознанно над этим не работать.

Как же найти баланс? Он нужен в любом деле, и эта книга посвящена как раз тому, как соблюсти этот баланс в воспитании детей – как сочетать любовь и дисциплину, чтобы ваши дети росли достойными, счастливыми людьми, готовыми многого достичь в жизни и поделиться этим с другими!

Наша книга максимально практична. Мы собрали для вас лучшие техники и рекомендации, основываясь на трудах самых современных и эффективных учений по воспитанию детей, и сделали из них упражнения, применяя которые вы постепенно, шаг за шагом, будете менять свою жизнь и строить гармоничные и осознанные отношения с ребенком.

Однако приготовьтесь: эта книга будет эффективна только в том случае, если вы готовы работать и меняться, внедрять все это в жизнь и практиковать. Знания – сила, но только в том случае, когда они применяются на практике. Поэтому всё в ваших руках, и это прекрасно!

Книга состоит из четырех частей:

1. Как создать теплые отношения с ребенком.

2. Техники общения и основные ошибки родителей.

3. Правила и запреты.

4. Послушание. Дисциплина. Развитие воли.

Мы рекомендуем вам начать с первой и второй частей и сделать оттуда несколько упражнений (можно параллельно). Почему? Потому что теплота, любовь и доверие к ребенку – это база, основа для выстраивания качественных отношений. Когда нет теплых и доброжелательных отношений, невозможно устанавливать правила, говорить об ограничениях и воспитании.

Когда вы начнете работать над теплотой и любовью в отношениях и поймете, как лучше выстраивать общение с ребенком, можете параллельно начать изучать третью часть про правила и запреты и брать упражнения оттуда. Так вы одновременно будете работать над выстраиванием теплых отношений, коммуникацией и внедрять разумную дисциплину в вашу семью.

Четвертая часть – про дисциплину и послушание. С упражнениями из этой части можно начинать работать после того, как вы освоите несколько упражнений из первых двух частей, начнете выстраивать теплые отношения, и уже потом можете параллельно работать над дисциплиной.

Вы можете работать с книгой, как вам будет удобно. Главное – не торопиться и выполнять упражнения, которые там даны. Только практикуя, вы сможете достигнуть настоящих результатов и увидеть эффект.

В свою очередь, мы можем точно пообещать вам, что это увлекательное путешествие в мир отношений с вашим ребенком принесет вам много радости и качественный результат при вдумчивой работе. Успехов!

Рекомендация: чтобы ваша работа была интереснее и эффективнее, а результаты более заметными, заведите себе специальную тетрадь-дневник, где вы будете выполнять задания из книги и выписывать самое важное для себя. Таким образом вы сможете периодически просматривать то, что вы уже узнали, что делаете сейчас, и напоминать себе, над чем, возможно, еще нужно поработать, что повторить и закрепить.

Семейные традиции очень важны и необходимы для создания крепкой, дружной и счастливой семьи. Они упорядочивают семейную жизнь, укрепляют отношения с детьми, формируют семейное единение.

Семейные устои благотворно влияют на детей: ребенок чувствует себя защищенным и спокойным. Когда он подрастает, у него формируются чувство единения с семьей, понимание значимости и важности семьи в его жизни. В будущем это придает ему уверенности и создает внутренний стержень защищенности и доверия к миру.

Семейные традиции поддерживают любовь и взаимное уважение в семье долгие годы, а также помогают разрешать сложные ситуации между поколениями.

После этих слов каждый из вас наверняка задумается: «А какие традиции есть в нашей семье и как их создавать?» Сейчас разберемся!

Какие могут быть семейные традиции?

Есть три основных критерия, которые помогут традициям легко прижиться в вашей семье. Они должны быть веселыми, повторяющимися и простыми!

Даже маленькие традиции способствуют поддержанию и укреплению семейных отношений.

Это небольшие приятные моменты, которые происходят в вашей семье каждый день. Например: чтение сказки на ночь; вечерний просмотр кинофильмов каждую пятницу; обсуждение за ужином вопроса, кому и за что вы благодарны сегодня; обсуждение за обеденным столом интересных тем; сбор всей семьей за ужином и рассказ друг другу о хорошем и добром, что с вами произошло за сегодняшний день, о самых приятных моментах и положительных впечатлениях.

Такие ежедневные традиции наполняют день положительными эмоциями и работают на укрепление отношений с детьми. Традиции очень важны для них, так как дети в эти моменты получают ваше внимание и у них формируются положительные эмоции, связанные с вами. Не всегда же мама и папа должны быть серьезные и требовательные!

Итак, предлагаем начать с создания небольших, но очень полезных ежедневных традиций. Какие традиции есть в вашей семье уже сегодня? А какие вы можете добавить?

Составьте список ежедневных традиций, которые уже есть сейчас в вашей семье.

Продумайте, какие еще ежедневные традиции вы можете внести в ваш режим дня. Определите, когда в течение дня вы будете их делать.

Начните внедрять уже сегодня! Вам в помощь ниже Таблица 1.

Таблица 1. Ежедневные традиции