Все книги автора Игорь Викторович Грядунов (2 книг)
Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к...
Константин Игоревич Грядунов, Игорь Викторович Грядунов
Восточные единоборства в настоящее время – это множество стилей, внутри которых существует огромное количество различных школ. Мастера боевых искусств, как древности, так и новейшего времени, создавали и создают свои системы, основываясь на том, что они изучали и на индивидуальном опыте. При этом они обычно комбинируют наиболее эффективные, с...
Иосиф Борисович Линдер, Игорь Викторович Грядунов
Джиу-джитсу – оружие спецслужб. Путь к победе
Игорь Викторович Грядунов
