Читаем 99 способов сохранить энергию и не втянуться в матрицу онлайн бесплатно

Очевидно Ты замечал, как прилив энергии и хорошего настроения может без следа исчезнуть, энергетика упадёт на ноль и даже уйдёт в минус. Задумывался ли Ты, почему при внешне обычных обстоятельствах энергия вдруг исчезает и возможно ли ускорить процесс восстановления, быстро взбодриться и быть на коне?

Что является магнитом, притяжением к месту комфорта и почему так трудно преодолеть старые привычки?

Разорвать круг неудач, драмы и унылости действительно сложно и даже выйдя из старой колеи, тебя вновь незаметно всасывает обратно, как будто существует некое психическое притяжение.

И оно действительно существует.

Изменения происходят, но на какие ориентиры обращать внимание и как удержаться на рубеже достигнутого?

Ты своим героизмом и решением меняться действуешь на общество, или оно формирует Тебя и возможно ли помочь близким измениться?

Как влияет на окружающих твоя личная трансформация сознания и почему происходящие изменения не видны поначалу?

Эти и другие вопросы мы рассмотрим с разных, порой необычных сторон и применим практические действия по изменению точки восприятия себя и мира. Если Ты, конечно, выберешь изменения.

Для того, что бы освободиться от страдания, тревоги и неврозов, нужно лишь прийти к пониманию, что мы сами причиняем себе боль и причиной проблем является наш собственный разум, а вовсе не какие-то другие люди или внешний мир. Наш собственный ум с его почти не прерывающимся потоком мыслей, размышлениями о прошлом, беспокойством о будущем – создаёт дискомфорт. Мы совершаем большую ошибку, отождествляя себя с умом и думая, что это и есть именно то, кто мы есть – тогда как на самом деле мы есть намного больше.

Дорогой читатель моё маленькое напутствие: читай книгу по-порядку. Возможно тебе покажется нелогичным расположение глав, тем не менее двигайся от главы к главе не перескакивая. Паузы и повторное чтение невероятно помогают осознанию. У сознания нет логики, тем не менее главы по смыслу очень связаны и всю не-логику я постепенно разъясню. Затронутое в одной главе будет раскрыто в рамках данной темы в последующих главах. Тебя ждёт много практических действий, выполняй их, они лёгкие, несут приятную энергию освобождения и меняют ракурс твоего восприятия.

Приятного тебе чтения.

Каждый человек творит великий шедевр – свою собственную жизнь.

Задумывался ты над этим?

Если нет – то творишь ты, главным образом – бессознательно.

Разве этого желаешь для себя, любимого?

Нет! Нет! Нет!

А почему так получается? Почему жизнь не меняется?

Почему шишки продолжают сыпаться на твою бедную голову?

Вопрос избитый… А ответ тривиальный…

Потому что ты совершенно не в курсе, как создаёшь свою реальность и почему каждый блин комом.

Как же стать в курсе своих творений, а значит осознавать все свои выборы?

Начни играть с собой в игру «подсмотрелки за собой любимым»

Главное правило которой – всё замечать и себя не упрекать.

Например, утром настроение бывает разным: не выспался или полно дел, а хочется отдыхать – заметил настроение и меняй его. Если оно не нравится, сделай то, что в этом может помочь. Не злись на мир, на себя или близких – это просто, привычно, а заглянуть внутрь себя и не поддаться обычному ходу – выводит за границы привычки и помогает сознательно создавать, творить свой день.

У меня есть целый список поднимающих настроение занятий и, если настрой катится вниз – в моих силах это падение изменить, или покориться и побыть на нижних настроенческих этажах, понимая – сама выбрала, сама грущу.

Осознанность в действии – грустно, не жди чуда, не вини мир – меняй своё состояние, замечай то, что будет происходить. Или оставайся в грусти, в злости, в обидах и наблюдай за собой, осознавай источник, он внутри, он там, куда ты не привык заглядывать.

Со временем заметишь всё больше и больше маленьких поворотов, развилок-дорог и того, как происходит ежеминутный выбор, в зону осознания попадёт то, что раньше находилось за завесой и называлось такими шаблонными словами: «судьба, невезучесть, у меня всегда так, всё против меня».

Замечай и меняй если что-то не устраивает.

Это так просто так почему же не получается?

Потому что проще брести в привычной колее жизни, ведь тут то совсем ничего не нужно менять, можно жаловаться и оставаться на месте, грустно и недовольно взирая на псевдо виновников своего несчастья.

Применив метод маленьких записок (который найдёшь на страницах этой книги) я обратила внимание: сначала такие записочки не попадали в поле зрения, настроение «0» и взгляд потух. Но душа подтолкнула, намекнула, ведь главное – сознательный выбор был сделан – я хотела перемен – осталось изменить привычный шаблон поведения.

Намёк понял?

Выбор – это не мысль, а страстное желание.

Как определить степень страсти?

А как определит степень желания жить, человек, чья голова насильно погружена под воду и удерживается там крепкой рукой?

Думаю со страстью понятно. Идём дальше.

Выбор сделан! Прими мои поздравления.

А теперь слушай, смотри – вобщем будь внимательным и услышишь подсказки души. Они появятся будто случайно и покажутся до невероятности простыми, но очень значимыми для тебя, они прозвучат как радостное “ага” – смысл которого сложно объяснить логически, особенно непосвяшённым в процесс людям, то бишь посторонним, а значит всем кроме себя. Помнишь яблоко упало на голову Ньютону и он открыл закон притяжения, прокричав восторженно “эврика”? Было ли так на самом деле или это лишь красивая упаковка истории, мы не знаем, но мы знаем – закон притяжения открыл господин Ньютон. Нас, в данный момент, интересует не сам учёный, не его важное открытие, а момент озарения который может быть очень конкретным, как у вышеназванного героя или весьма расплывчатым, но таким же восторженно детским.

Запиши своё озарение, нарисуй его, даже весьма примитивно, но главное душевно. Как вариант, подбери картинку в гугл, которая совпадёт с твоим ощущением. Для совсем неопытных в осознании своих ощущений (как искать картинки проблем наверняка не возникнет) – другое дело понять себя – поясняю: прислушайся к себе в момент озарения. Словесное определение ощущения ищи в поисковике – рассматривая картинки, снова прислушивайся к себе – изображение должно резонировать с внутренним состоянием. Дальше просто – загрузи её в телефон, сделай фоном и пусть напоминает о внутреннем озарении. Поверь, даже если поначалу ты не особо понял смысл своей эврики и не повторил опыт Ньютона – ясность не за горами и она приятно удивит.

Решив осознать границы убеждений, увидеть причины толкающие на те или иные действия; осознать, как создаёшь желательные и нежелательные ситуации, понять лабиринты бессознательных шагов и поставить свой автограф под одноимённым гобеленом “Житиё моё” – ты сделал выбор

Посыплю немного сахарной пудры на дорогу осознания и забегая вперёд замечу. Становясь всё более и более осознанным – происходят маленькие чудеса – жизнь подыгрывает, подкидывая всё больше и больше мелочей для осознания, мешающих ясному видению щепок или брёвен, о которых говорят «своё бревно и под носом не видно» – не отчаивайся, за брёвнами лежат чистые воды и мало помалу ты войдёшь в них, со временем сформируется новая привычка – в самый трудный момент жизни без напоминания помнить – выход есть! Оставь для себя ориентир – он возникнет в поле зрения, глаза засветятся и день покатится ярким солнышком обыкновенных чудес.

Мой совет красоты: подхвати чудо – нарисуй его на холсте, испеки его в пироге, протанцуй или пропой, одним словом – заземли его через творчество.

Давай вместе сделаем глубокий вдох и сдвинем тонны застывшей энергии, которая уже давно тебе не служит, а ты по привычке тащишь её за собой.

Бесконечное сознание познаёт глубины своего творения, в нашем случае материальный мир и делает это через тело наделённое пятью органами чувств: зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом. Физические органы воспринимают физический мир, информация от органов чувств поступает в мозг, где подвергается анализу и создаёт картину, которая у каждого человека немного своя.

Итак, Ты – сознание живущее в теле, которое, если копнуть очень глубоко за пределы видимой материи, является энергией и живёт оно в энергии из которой соткан весь материальной мир.

Вспомни пластилиновую анимацию, где всё создано из одного материала, оно меняет форму, положение в пространстве, движется, живёт – но суть его едина. Для простоты восприятия будем считать что пластилин это энергия из него сделано всё (субъекты и объекты, действия, мысли, фантазии, стремления). Создатель за кадром – это ты.

Ты придумываешь сюжет, лепишь, меняешь, уничтожаешь, создаёшь и делаешь картинку живой, наделяешь персонажей характером и историей.

Влияешь ли ты на других людей или они на тебя?

Скажем так: есть возможность влиять на восприятие другого человека. В границах своего восприятия ты наделяешь персонажей характером. Этот злодей, а этот добряк; а вон тот совсем никакой, на нём можно ездить; а вон того нужно опасаться – ему палец в рот не клади. В таком духе формируются участники твоего спектакля. Причём образ, которым ты наделил каждого из них, не зависит от того какие они есть на самом деле, а формируется только из твоего восприятия. Но есть некие нити сплетения которые держат вас вместе. Остановимся в этой точке объяснения, чтобы не потерять главную суть изложения.

– Постой – я уже слышу твой вопрос – по такой логике, если я воспринимаю всех добряками, то мир мой будет полон радости и чудес? И мне нужно только воспринимать всех позитивно?

– В общем-то да. Сложность в том, что изменить восприятие не так то просто, но это в твоих силах.

– Значит ли это что все негодяи исчезнут или изменятся?

Скорее они исчезнуть из твоего поля видения, ты перестанешь с ними сталкиваться, они тебя не будут замечать, ваши дорожки разойдутся, формируя раздельные вселенные существования. Процесс разделения похож на потерю взаимного интереса.

Проникнись образом, а я продолжу.

Энергия – это всё что есть вокруг, она существует в проявленном (видимом) и непроявленном (невидимом) состоянии. Непроявленное, значит невидимое для человеческого глаза, но существующее в других измерениях. Есть, как можно догадаться, и промежуточная стадия, переходная из непроявленного в проявленное.

Как и откуда приходит энергия.