Читаем Месячные – твоё личное приключение! онлайн бесплатно
Месячные – твоё личное приключение!
Эти дни? Критические дни? Да почему бы не сказать прямо: месячные или менструация. В этой смешной, но познавательной книжечке, которая поместится в любую сумку, ты найдешь ответы на вопросы, волнующие каждую девочку. Что происходит с моим телом? А вдруг у меня заболит живот? Как подобрать подходящее гигиеническое средство? А если ты уже достаточно подкована в вопросах физиологии, то все равно узнаешь много нового о культурных и исторических аспектах менструации. Почему в рекламе прокладок из колбы льют голубую жидкость, а не красную? Почему врачи не верят в ПМС? Отчего тема месячных все еще табуирована во многих культурах? Какие суеверия о месячных придумали наши предки и при чем тут Артемида? В конце книжки тебя ждет тест – большая викторина о менструации, а также твой личный дневник первых месячных. Эта книга была сдана в печать 27.08.2020, в это время у 560 миллионов женщин по всему миру были месячные.
Наука, Образование / Биология, биофизика, биохимия / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литератураДля среднего школьного возраста
Original title: Les règles… quelle aventure!
© 2017 éditions La ville brûle (France) – lavillebrule.com
Publié par l’intermédiaire de BOOKSAGENT– France (www.booksagent.fr)
© Влада Мяконькина, иллюстрации, 2020
© ООО «Издательский дом «Самокат», 2020
Жизнь – настоящее большое приключение. Ты наверняка уже и сама это поняла. У нее всегда найдется, чем нас удивить. И среди ее причуд есть поразительные вещи: например, половые различия между людьми. Что это значит? Каждый день в мире появляются на свет около 360 тысяч детей. Одна половина из них женского пола, а другая – мужского. На самом деле не совсем половина. На 100 новорожденных девочек приходится 105 мальчиков. Но к 20 годам разница сглаживается, потому что мужчины более уязвимы.
У мальчиков половые органы расположены снаружи. Это пенис и мошонка с яичками в ней. У девочек половые органы устроены иначе: снаружи – вульва (лобок, малые и большие половые губы и капюшон клитора), внутри тела – влагалище, ножки клитора, матка и яичники. А еще у людей любого пола есть много других органов: руки, ноги, сердце, печень, легкие. И все они одинаково хороши и полезны.
КТО ТАКИЕ ИНТЕРСЕКС-ЛЮДИ?
Некоторые дети появляются на свет с признаками мужского и женского пола одновременно. Это интерсекс-люди. Примерно из 4500 новорожденных один младенец будет таким. Есть и люди, не соотносящие себя с полом, зарегистрированным у них при рождении. Некоторые из них хотят совершить трансгендерный переход, чтобы выглядеть так же, как они себя ощущают. Таких людей называют трансгендерными.
Во время полового созревания у девочек увеличивается грудь, появляются волосы под мышками и на лобке и начинает идти кровь. Каждый месяц. Не из глаз. И не из носа, нет. Кровь течет из влагалища несколько дней. Это точно не смертельно и часто проходит без боли.
Половое созревание еще называют пубертатным периодом – от латинского слова pubertas, которое и означает «половая зрелость». За это время организм взрослеет. Развивается репродуктивная система, которая отвечает за размножение.
Во времена Французской революции, во второй половине XVIII века, первая менструация могла начинаться и в 15–16 лет. А в позднем каменном веке, за 10–35 тысяч лет до нашей эры, – в 7–13 лет, судя по археологическим находкам. На возраст начала месячных предположительно влияют экология, питание, наследственность и условия, в которых люди живут.
Очень часто после первых месячных девочке говорят, что она «стала женщиной». Мило, конечно, но вообще-то полная ерунда. Как будто до этого она была обезьяной или вообще неодушевленным предметом! Месячные просто означают, что ты достигаешь половой зрелости и в скором будущем сможешь забеременеть и родить ребенка. Но жизнь женщины не сводится только к материнству. У многих женщин детей нет, но они не превращаются от этого ни в жаб, ни в драконов (ни в кого-то еще, что бы там ни говорили).
Научное название месячных – менструация. Но каких только других выражений для нее ни придумали: критические дни, гости из Краснодара, красные дни календаря, друзья на красных машинах, монстры… Иногда обсуждать эту тему очень непросто. Но месячные – нормальное явление. Самое обычное приключение, которое однажды случается в жизни женщины и остается с ней лет на сорок.
На менструацию выпадают 2500 дней жизни между половым созреванием и менопаузой. И почему-то считается, что из-за месячных женщинам должно быть неловко или даже стыдно. Не кажется ли тебе, что это несправедливо? Это твое тело, и стесняться здесь нечего.
Примерно в 50 лет (в среднем – в 51 год) менструация прекращается и наступает менопауза.
Для первой менструации у ученых тоже есть особое название: менархе. Еще в первой половине ХХ века в некоторых странах Восточной Европы, Балтики и Востока девочка после первых месячных получала от матери пощечину. Но не везде традиции были такими жестокими. Например, в некоторых регионах Японии по случаю менархе устраивали праздник и готовили сэкихан – блюдо из клейкого риса и красной фасоли адзуки.
МУЖЧИНЫ, КОТОРЫМ ПОТРЕБОВАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ
На планете есть места, где мужчины решили, что природа несправедливо обделила их месячными. Они специально наносили порезы, чтобы у них из половых органов текла кровь. Этот ритуал придумали мужчины племени с острова Вокео, который относится к территории государства Папуа – Новая Гвинея. Так они очищались после сексуальной близости.
Если же ты представитель мужского пола, твое половое созревание проявит себя эякуляцией (или семяизвержением). Но поскольку ты живешь рядом с девочками и женщинами, информация о месячных не помешает и тебе.
Наверняка ты хочешь спросить: почему вообще бывают месячные? Ответ прост: каждый месяц у нас месячные, потому что каждый месяц у нас овуляция. Из этих процессов и подготовки к ним складывается менструальный цикл.
Менструальный цикл – период от начала одной менструации до первого дня следующей. В среднем он занимает 28 дней, но может длиться и 30, и 35, и даже 40 дней. За один цикл обычно созревает одна яйцеклетка, и происходит овуляция.
Человеческий род, к которому, конечно, принадлежишь и ты, размножается с помощью половых клеток. Мужские называются сперматозоидами, а женские – яйцеклетками. До начала полового созревания в организме девочки – около 300 000 яйцеклеток, но большинство из них до овуляции не доживут.
Гамета – это половая клетка. Она содержит половину генетической информации, которая нужна для создания нового живого существа.
Организм мальчика начинает производить сперматозоиды в подростковом возрасте. Во время эякуляции из эрегированного (твердого) пениса извергается жидкость – сперма. Она содержит сперматозоиды. При половом акте, когда пенис находится во влагалище, сперматозоиды устремляются в матку. Часть из них по пути отстает, а часть достигает яйцеклетки, и один сперматозоид ее оплодотворяет. Раньше считалось, что самый быстрый, первый пришедший к финишу сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Теперь известно, что яйцеклетка может направлять движение сперматозоидов к себе и даже выбирать подходящих. Правда, почему это происходит, ученые пока точно не выяснили.
А ЕСТЬ ЛИ МУЖСКОЙ ЦИКЛ?
Нужно около 70 дней, чтобы в мужском организме созрели сперматозоиды. Но этот процесс нельзя назвать циклом, потому что мужские гаметы обновляются постоянно.
Девочка рождается с огромным запасом яйцеклеток, которые хранятся в яичниках, но пока не готовы к оплодотворению. Готовятся они, когда ты достигаешь половой зрелости, – примерно раз в месяц. Это и есть овуляция, а весь процесс чем-то напоминает поход в парк развлечений. Чем именно? Читай дальше и изучай картинку справа: там яйцеклетка как будто купила себе билет на аттракцион.
С шестого дня цикла яйцеклетка, которая находится в специальном пузырьке – фолликуле, растет как на дрожжах. Примерно на четырнадцатый день приходится овуляция: фолликул лопается и выпускает созревшую яйцеклетку. Она попадает в фаллопиеву трубу и по ней направляется в матку. Для этого сокращаются мышцы трубы и движутся реснички на ее внутренней оболочке. Похоже на аттракцион, в котором в вагончике едешь по узкому тоннелю в полной темноте.
В матке яйцеклетка проводит еще немного времени. Матка – очень сильный орган с мощной мускулатурой. В обычном состоянии она величиной с маленькую грушу, но за девять месяцев беременности увеличивается до размеров арбуза. Ее внутренняя слизистая оболочка называется эндометрий. В первой половине цикла он утолщается. Получается уютное гнездо, готовое к наступлению беременности… которая чаще всего не наступает. Ведь обычно за всю жизнь женщина рожает нескольких детей, а циклов у нее при этом 450–500 – значит, и овуляций столько же!
Если яйцеклетка не встречается со сперматозоидом, приходят месячные. Яйцеклетка не пригодилась, поверхностный слой эндометрия – тоже. Матка сокращается, отторгает его, и он покидает влагалище вместе с кровянистыми выделениями.
А ЧТО У БРАТЬЕВ СЕСТЁР НАШИХ МЕНЬШИХ?
У животных месячные встречаются редко, только у нескольких видов. Менструация бывает у человекообразных обезьян – шимпанзе и бонобо (тоже шимпанзе, только карликовых) – и у некоторых летучих мышей. А еще у самок загадочного крохотного зверька – хоботковой собачки Петерса, обитающей на острове Мафия в Танзании, и у других ее родственниц из семейства прыгунчиковых.
У обычных собак тоже бывают кровянистые выделения. Это течка (или эструс, если по-научному). Но в этот период у них как раз происходит овуляция. Все совсем не так, как у людей и бонобо.
Ты, конечно, заметила: о месячных говорить не принято, хотя с ними регулярно сталкивается почти каждая женщина. И все же люди часто делают брезгливую мину, как только об этом заходит речь.
Можно подумать, что эта тема проклята или связана с международным заговором… Мы просим у подружки прокладку или тампон шепотом. Прячем их под столом или в кармане, как будто это шпаргалка или оружие. Гигиенические средства мы еще обсудим подробно. А пока можно уверенно заявить, что они никого не убивают. И никаких тайных знаков и подсказок на них нет!
Конечно, месячные – это твое личное дело. Точно так же, как и визит в туалет – хотя многие как раз не стесняются это обсуждать. Наоборот, некоторые готовы поведать о своем пищеварении даже за обеденным столом.
ПРОСТАЯ ВЕЖЛИВОСТЬ
Французское выражение “Comment allez-vous?” означает «Как у вас дела?». Изначально этот вопрос задавали, чтобы вежливо поинтересоваться, как человек сходил в туалет. Хорошее пищеварение и регулярное испражнение в прежние времена были залогом отменного здоровья.
Остальные биологические жидкости (пот, слезы, слюна, сопли и др.) не вызывают такого отвращения и стыда, как менструальные выделения. А ведь сопли – не самая аппетитная вещь на свете. Но ты же не понижаешь голос, чтобы попросить носовой платок, если у тебя насморк? Хотя сопли – рассадник микробов. В отличие от месячных.
Кровь при месячных точно такая же, как любая другая, – например, та, что течет из ранки. Она не грязная и почти не пахнет. К тому же менструальные выделения состоят из крови только наполовину. Только если они долго контактируют с воздухом вне тела, может появиться неприятный запах. Но вовсе не такой ужасный, как от какашек, мочи, грязных носков или сыра с плесенью (которого почему-то никто не стыдится).
