Читаем Сила концентрации онлайн бесплатно

СИЛА КОНЦЕНТРАЦИИ

Терон Дюмон. 1918 (перевод с англ.яз)

Предисловие

Всем известно, что концентрация необходима для успешного

завершения любого дела. Вот почему обучение концентрации так важно.

Если вы хотите добиться успеха на каком-то поприще, вам требуется

способность сосредоточить все свои мысли на идее, над которой вы

работаете.

Не отчаивайтесь, если поначалу у вас не будет получаться удерживать

свою мысль сосредоточенной долгое время. Лишь немногие люди на это

способны. Любопытно, что нам легче концентрироваться на чем-то

плохом, чем на том, что действительно полезно. Но мы избавимся от

этой тенденции, когда научимся концентрироваться осознанно.

Практикуйте несколько упражнений по концентрации каждый день, и

вскоре вам удастся развить эту чудесную силу.

Когда вы можете концентрироваться, ваш успех гарантирован. В этом

случае, вы можете использовать для своего блага все конструктивные

мысли, и устранить все деструктивные. Умение думать лишь о том, что

полезно – это величайшая ценность.

Приходилось ли вам когда-либо задаваться вопросом о том, какую роль в

вашей жизни играют сосредоточенные мысли? Эта книга показывает

далеко идущие и постоянные результаты таких мыслей.

Вы убедитесь, что эти уроки в высшей степени практичны. Я лично

проверил каждое из упражнений. Они составлены таким образом, чтобы

вы смогли с самого начала почувствовать положительные перемены – и

это воодушевило бы вас. Упражнения показывают, как вы можете

помочь себе.

Человек – чудесное создание, но для того, чтобы стать полезным, он

должен развиться. Каждый человек может совершить великую работу, если вначале пробудится к правильному действию. Но даже величайший

человек немногого добьется, если ему не хватит концентрации и силы.

Благодаря волшебной силе ментальной концентрации, карлики могут

выполнять работу великанов. Но если великанам недостает этой силы, они работают, как карлики.

Концентрация поможет нам достичь больших результатов, чем хорошая

физическая форма. Человек, который лучше всего приспособлен для

определенного места, не всегда занимает его. Успеха добивается человек, который концентрируется на каждой возможности и превращает в

шедевр как свою работу, так и всю свою жизнь.

Ваше продвижение вперед должно быть результатом ваших личных

усилий.

Этот курс стимулирует и вдохновит вас на достижение успеха. Он

утвердит в вашей жизни гармонию с законами успеха. Он поможет вам

овладеть всеми своими обязанностями.

Практикуя метод ментальной концентрации, изложенный в этой книге, вы откроете внутренние каналы, которые свяжут вас с вечными

законами Бытия и их основанием в неизменной истине.

Поскольку большинство людей отличаются друг от друга, невозможно

дать указания, имеющие одинаковую ценность для всех. В своих уроках

автор попытался пробудить в вашей душе те вещи, о которых книга не

говорит прямо. Изучайте эти уроки как способы развить заложенный в

вас потенциал. Пусть ваши мысли и действия несут в себе напряжение и

силу концентрации.

Если вы хотите получить максимальную пользу от этих уроков, поступайте так. Прочитав одну страницу, закрывайте книгу, и затем

мысленно повторите все идеи, которые узнали. Таким образом, вы

разовьете привычку сосредоточенного чтения, которое поможет вам

читать с обычной скоростью, но запоминать при этом все, что вы

читаете.

Значение концентрации

Урок 1

В каждом человеке есть две природы. Одна природа побуждает нас

развиваться, другая тянет нас назад. Природа, которую мы культивируем

и на которой мы сосредоточены, определит, каким человеком мы станем.

Обе эти природы пытаются господствовать. И только воля может

разрешить конфликт между ними. Одним высшим усилием воли, человек может изменить свою карьеру и добиться чудесных результатов.

Вы можете быть таким человеком – нужно только Желание. Воля либо

найдет путь, либо проложит путь.

Я мог бы легко наполнить эту книгу историями из жизни людей, которые

жили обычной жизнью – но потом поднимались, словно пробудившись

ото сна, и развивали свои способности. Они становились другими

людьми. Только вам решать, когда наступит поворотный момент. Вы

должны выбрать, останетесь ли вы под контролем животного начала, или же позволите своему божественному «я» взять бразды правления.

Ни один человек не должен делать того, что он не хочет. Каждый

человек – верховный повелитель своей жизни, если только он желает им

быть. Наши действия – результат нашего обучения. Мы подобны глине.

Мы можем полностью измениться под влиянием силы воли.

Привычки приобретаются постепенно. Иногда мы слышим, как люди

говорят: «Его дело получается у него легко – яблоко от яблони недалеко

падает». Они имеют в виду, что человек занимается тем же, чем

занимались его родители. Так часто бывает – но это не обязательно.

Человек может разрушить привычку в момент, когда он овладеет силой

воли. Даже если человек до этой минуты был ни на что не годным, начиная с этого времени, он начинает добиваться видимых результатов.

Даже пожилые люди внезапно изменялись и совершали чудеса.

Некоторые люди говорят: «Я упустил все мои шансы». Может быть, так –но, благодаря силе воли, мы можем найти для себя новый шанс. Слова о

том, что шанс стучится в наши двери только один раз – неправда. Истина

в том, что возможность никогда не ищет нас – мы должны искать ее.

Утрата для одного человека – это возможность для другого. Мы живем в

дни, когда умы людей соревнуются друг с другом. Результат

определяется быстротой ментальной реакции. Пока один человек думает

о том, как сделать работу, другой вырывается вперед, и делает ее. У них

обоих была одна и та же возможность. Человек, которого обошли, будет

переживать об упущенном шансе. Но это переживание должно

преподать ему урок. Если он усвоит этот урок, он найдет путь к успеху.

Многие люди читают хорошие книги, но, по их признанию, получают от

них мало пользы. Они не осознают, что единственная польза от книг или

уроков – пробудить человека к осознанию его возможностей, а также

вдохновить использовать свою силу воли. Человека можно учить до

конца его дней, но знать он будет лишь то, чему научится сам. «Вы

можете привести его к ручью, но не можете заставить его пить».

Одно из наиболее полезных упражнений, которое мне известно – это

привычка искать хорошее во всех людях и всех обстоятельствах. Добро

есть во всем. Мы воодушевляем человека, признавая в нем хорошие

качества. Мы помогаем себе, находя хорошие качества в себе.

Благожелательность со стороны наших внутренних сил – неоценимое

богатство. Мы получаем все то, что отдаем. В жизни каждого человека

бывает время, когда он нуждается в поддержке и вдохновении.

Выработайте привычку вдохновлять других, и вы обнаружите, что она

благотворно влияет на вас самих. Вы примете вдохновляющие мысли.

Жизнь дает нам возможность стать лучше. Но мы пользуемся этой

возможностью лишь в той мере, в какой мы живем жизнью, которая от

нас ожидается. Первого числа каждого месяца, человек должен

заниматься анализом своего прогресса. Если он не добился желаемых

результатов, он должен выяснять причину и принимать дополнительные

меры, чтобы подняться к нужному уровню в следующий раз. Если мы

выполнение наших планов задерживается, мы теряем время, и оно

уходит безвозвратно. Мы можем найти для этого причины – но никакие

оправдания не заменят действия. Большинство задач можно решить.

Задача может быть сложной – однако, чем она сложнее, тем выше

награда. Только сложные задачи действительно развивают нас. Работа, для которой требуются незначительные усилия, проявляет лишь малую

часть наших способностей, и приносит скромный успех. Не сторонитесь

сложных задач. Решение одной из них принесет вам больше пользы, чем

дюжина мелких успехов.

Я знаю, что любой человек, готовый заплатить цену, может быть

успешным. Эта цена выражается не в деньгах, а в усилиях. Важное для

успеха качество – желание быть значительным человеком и совершать

значительные дела. Следующее требование – научиться действовать и

воплощать в жизнь свой план. Лучше всего действует человек с

масштабным мышлением. Его знание не обязательно применимо к

данному конкретному случаю, но содержит истину, справедливую во всех

случаях. Вот почему успешный человек должен быть щедрым. Ему

необходимо все знание, которое он может приобрести. Ему надлежит

познакомиться не только с отдельной стороной своего бизнеса, но со

всеми сторонами. Такой человек становится успешным.

Секрет успеха – в постоянных попытках стать лучше, независимо от того, где вы находитесь и каково ваше положение. Учитесь всему, чему можете

научиться. Обращайте внимание не на то, что вы не можете, а на то, что

вы можете делать. Вы всегда будете востребованы, если приобретете

репутацию предприимчивого человека. Для вас всегда найдется место.

Передовые компании следят за тем, чтобы предприимчивый человек не

остался у них без работы – если это только возможно.

Человек, обладающий настойчивостью, смелостью и упорством, в

котором нет робости, неуверенности и медлительности, достигает

вершины. Неопытному человеку редко доверяют положение, где

требуются ответственность и сила. Для важной работы выбирается

человек, достигший результата в своем деле. Он известен привычкой

действовать с рвением и энергией, демонстрируя настойчивость и

решительность.

Человек, которого выбирают для важной работы в критическое время, обычно не обладает большими талантами по сравнению с другими. Но

он знает, что для результата нужны настойчивые, сосредоточенные

усилия. В бизнесе не бывает «чудес». Единственная возможность

добиться желаемой цели – проявлять настойчивость в деле, доводя его

до конца. Зачастую, это – единственный секрет, отличающий успешных

людей от неудачников. Успешный человек мысленно видит вещи

такими, какими они должны быть, и чувствует уверенность в успехе.

Неудачник привык во всем видеть неудачу – и поэтому ожидает и

привлекает к себе неудачу.

Я убежден, что при правильной тренировке, каждый человек может

добиться успеха. Достойно сожаления, что многие способные мужчины и

женщины оказываются не у дел. Однажды я надеюсь увидеть, как

миллионер-филантроп откроет школу для тренировки неудачников.

Думаю, что это – лучшее применение для его денег. Всего за год, практическая психология совершила бы настоящие чудеса. При помощи

специальных агентств, в такую школу приглашали бы людей, потерявших свою хватку в жизни, ослабивших волю и отчаявшихся из-за

какого-то несчастья. Поначалу, этим людям требуется небольшая

помощь для того, чтобы они могли встать на ноги – однако, вместо этого, их сбивают с ног. В результате, эти люди так и не проявляют своих

скрытых сил. Проигрывают не только они сами – проигрывает весь мир.

Я надеюсь, что в ближайшем будущем какой-то человек найдет

возможность использовать некоторые из своих миллионов для того, чтобы возвысить людей, которые начали колебаться. Все, что требуется –это показать, что внутри них есть всемогущий источник, готовый помочь

им при условии, что они воспользуются этой помощью. Чтобы вновь

приобрести хватку, они только должны повернуться от отчаяния к

надежде.

Когда современный человек теряет хватку, он должен победить это

искушение своей собственной волей. Он получает мало воодушевления.

Ему приходится заново искать верную дорогу в одиночку. Он должен

перестать тратить свою энергию и сосредоточить внимание на

построении полезной карьеры. Он должен преодолеть тенденции, которые крадут его силу. Не ждите, что кто-нибудь поможет вам.

Овладейте собой. Примите твердое решение победить свои слабости и

пороки. В действительности, никто не может сделать этого за вас.

Лучшее, на что способны окружающие – воодушевить вас.

Я не вижу иной причины, кроме слабого здоровья, которая может

оказаться губительной для успеха. Нет иного препятствия, которого вы

не могли бы преодолеть. Все, что нужно сделать для преодоления

препятствий – проявить больше решительности, хватки и воли.

Если у человека есть хватка и воля, он может быть бедным сегодня, но

уже через несколько лет – богатым. Сила воли – более ценный капитал, чем деньги. Воля проведет вас над пропастью неудач, если вы только

дадите ей возможность сделать это.

Люди, сумевшие подняться до самого высокого положения, обычно

побеждали наперекор испытаниям. Подумайте о сложностях, через

которые прошли многие известные изобретатели прежде, чем стали

успешными. Как правило, их не понимали даже родственники и друзья.

Они были лишены даже необходимых жизненных благ. Но, благодаря

силе воли, решимости и мужеству, они доводили свои изобретения до

конца. Позднее, эти изобретения улучшали жизнь множества людей.

Все люди хотят что-то сделать, но лишь немногие готовы предпринять

нужные усилия и пойти на жертвы, чтобы достичь результата. Есть

только одна возможность добиться великих результатов – двигаться

вперед, не останавливаясь. Если человек живет с настроем на действие и

готов бороться с препятствиями, для него возможно почти все. Если

человек намерен исполнить желания своего сердца, во что бы то ни

стало, он преодолеет обстоятельства. Чем больше человек внутри, тем

меньшими кажутся ему препятствия. Чем меньше человек внутри, тем

большими кажутся ему препятствия. Всегда оценивайте преимущества, которые вы получите в результате победы над препятствиями. Это даст

вам нужную смелость.

Не ждите, что ваш путь всегда будет легким. Некоторые этапы вашего

путешествия, скорее всего, окажутся крайне тяжелыми. Но не

позволяйте, чтобы испытания заставили вас отказаться от своей миссии.

Продолжайте идти. Ваше поведение в шторм показывает, из какого теста

вы слеплены. Никогда не сидите и не жалуйтесь на сложности –размышляйте о приятных моментах вашего пути. Ожидайте, что перед

вами раскинутся гладкие равнины.

Не позволяйте неудаче остановить вас. Считайте, что она – просто

случайность, которую нужно миновать прежде, чем вы достигнете цели.

Господство над собой: Сила концентрации и самоконтроль

Урок 2

Судя по уровню психологического развития, человек не таков, каким он

должен быть. Он еще не научился господствовать над собой и

пользоваться силой концентрации, которая принадлежит ему по праву.

Он не натренировал свой ум, чтобы обрести самоконтроль. Сознание

человека обладает качествами, роль которых – контролировать все

действия разума, как в ментальном, так и физическом плане. Человеку

необходимо научиться контролировать не только свой разум, но и

движения своего тела.

Когда контролирующие качества не развиты, импульсы, страсти, эмоции, мысли и действия человека страдают из-за отсутствия

управления. Разум, не имеющий должной тренировки, оказывается

слабым.

При отсутствии самоконтроля, разум человека становится

импульсивным, беспокойным и неуправляемым. По этой причине, ему

сложно на чем-то сосредоточиться.

Вы не научитесь концентрироваться до тех пор, пока не разовьете

качества, которые для этого необходимы. Вы можете испытывать

сложности с концентрацией по одной из следующих причин: 1. Истощение в двигательных центрах;

2. Импульсивный и эмоциональный разум;

3. Нетренированный разум.

От последнего недостатка вы вскоре избавитесь, систематически

выполняя упражнения. Его легче всего исправить.

Вы можете сдерживать эмоциональное и импульсивное состояние

разума, контролируя проявления гнева, страсти, ненависти, страха и