Страница Анна Шустова

Все книги автора Анна Шустова (3 книг)

Все книги

Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»

«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии встают на страже ваших личных границ. Узнайте главные способы, как без обид...

Анна Шустова

Читать
Саммари книги «Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений»

«Почему он делает мне больно?» – читайте в саммари! Какие признаки у абьюзивных отношений? Как распознать манипуляции и грамотно на них реагировать, не разжигая ссору? И главное: терпеть, перевоспитывать или расстаться? Узнайте ответы в саммари важной для женщин книги, написанной психологом Татьяной Изумрудовой по следам личной истории. Знакомьтесь с...

Анна Шустова

Читать
Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»

Разбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари! Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Знакомьтесь с ключевыми...

Анна Шустова

Читать