Читаем Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания онлайн бесплатно

БВ – биологический показатель возраста, баллы;

ВБТ – предельное время бега на тредмиле, мин;

ДТ – длина тела, см;

ЖЕЛ л – жизненная емкость легких, л;

ЖЕЛ мл/кг – жизненная емкость легких, мл/кг;

МПК л/мин – максимальное потребление кислорода, л/мин;

МПК мл/кг/мин; О2 макс мл/кг/мин; О2 макс/мл/кг/мин (max/ ml/kg/min) – относительный показатель МПК;

МТ – масса тела, кг;

ОГК вд. – окружность грудной клетки на вдохе, см;

ОГК выд. – окружность грудной клетки на выдохе, см;

Пиковые волны – ежегодные приросты наибольшей амплитуды;

ППТ – подготовительный период тренировки;

РГК – размах окружности грудной клетки на вдохе и выдохе, см;

СБТ – предельная скорость бега на тредмиле, м/с;

СЛК – сила левой кисти, кг;

СПрК – сила правой кисти, кг;

СПТ – соревновательный период тренировки;

НЕТР – не занимающиеся спортом;

ТРЕН – спортсмены, специализирующиеся в беге на короткие, средние и длинные дистанции;

КДПП – специализирующиеся в беге на короткие дистанции (спринтеры) в подготовительный период тренировки;

КДСП – специализирующиеся в беге на короткие дистанции (спринтеры) в соревновательный период тренировки;

СДПП – специализирующиеся в беге на средние дистанции (средневики) в подготовительный период тренировки;

СДСП – специализирующиеся в беге на средние дистанции (средневики) в соревновательный период тренировки;

ДДПП – специализирующиеся в беге на длинные дистанции (стайеры) в подготовительный период тренировки;

ДДСП – специализирующиеся в беге на длинные дистанции (стайеры) в соревновательный период тренировки;

PHV (age) – пик ежегодного прироста длины тела (пик скорости роста);

GnRH, ГнРГ (gonadotropin-releasing hormone);

LH, ЛГ (luteinizing hormone);

FSH, ФСГ (follicle stimulating hormone);

DHEA Dehydroepiandrosterone

Изучение особенностей синхронизации биоритмов биологического возраста, показателей физического развития и физической работоспособности в период полового созревания очень важно для познания возрастных закономерностей роста и развития молодого организма и теоретического обоснования внедрения в практику более современных средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. Особенно это актуально в наши дни в связи с ранним началом спортивной специализации детей и подростков в различных видах спорта и физических упражнений.

Общеизвестно, что у значительного числа детей, подростков и юношей имеет место несоответствие паспортного возраста биологическому, отражающему зрелость как всего оpганизма, так и отдельных его функциональных систем и тканей. Поэтому многими учеными было предложено pяд методических подходов для оценки биологического возpаста: по гоpмональным и цитохимическим показателям, по сpокам оссификации скелета, пpоpезывания и смены зубов, телосложению и его пропорциям, уровню развития ряда вторичных половых пpизнаков и др.

Хотя до настоящего времени нет единого мнения о влиянии физических нагрузок различной интенсивности на динамику и сроки полового созревания, на биоритмику различных физических качеств у детей, подростков и юношей многие исследователи склоняются к наличию таких влияний. Известные физиологи спорта Солодков А. С. и Сологуб Е. Б. (2001) утверждают, что основные закономерности возрастных изменений организма человека проявляются в периодизации и гетерохронности развития различных морфофункциональных характеристик. При этом возрастные периоды ускорения и замедления развития различных функций не совпадают. В критические периоды биологического созревания, которые находятся под генетическим контролем, наблюдается скачкообразное развитие организма, отдельных его органов и тканей. В отдельные возрастные периоды отмечается синхронизация критических периодов развития с периодами повышенной чувствительности органов и систем к внешним средовым (в том числе и тренировочным) воздействиям (так называемые сенситивные периоды), находящимися под меньшим генетическим контролем. По мнению Солодкова А. С. и Сологуб Е. Б (2001) в периоды увеличения биологического возраста, эффект тренировки физических качеств усиливается. По данным Бальсевич В. К. (2000), наилучшим периодом для развития абсолютной мышечной силы является 14-17-ти летний возраст, для развития качества быстроты и скоростно-силовых возможностей 11-14-летний, общей выносливости – в 15–20 лет, гибкости с 3–4 до 15 лет и ловкости – с 7-10 до 13–15 лет. По его мнению, в последующие годы те же тренировочные нагрузки для совершенствования перечисленных физических качеств менее эффективны.

Изучение первоисточников дает основание говорить о наличии лишь обобщающих заключений о волнообразности возрастных изменений биологического возраста и характеристик физического развития детей, подростков и юношей.

Более детальные исследования синхронности динамики биологического возраста с отдельными характеристиками физического развития под влиянием ранней спортивной специализации в спринтерском беге, беге на средние и длинные дистанции были проведены в отделе медико-биологических основ спортивной тренировки ЛНИИФК (сектор физиологии спорта, зав. отделом и сектором проф. Фалалеев А.Г.).

В результате исследований было доказано различие возрастной динамики характеристик биоритмов биологического возраста и других морфофункциональных характеристик у детей, подростков и юношей 9-18 лет специализирующихся в спринтерском беге, в беге на средние и длинные дистанции, а также у их сверстников, не занимающихся спортом. В итоге детального анализа и осмысления результатов исследований были выявлены новые оригинальные данные о возрастных особенностях изменения показателей, характеризующих биологический возраст, физическое развитие и физическую подготовленность в зависимости от вида спортивных специализаций, тренированности, периодизации спортивной тренировки и возрастных периодов проявления максимальных и субмаксимальных значений их прироста.

Предложены уравнения множественной линейной и нелинейной регрессии, дающие возможность использовать характеристики физического развития для прогнозирования физической работоспособности и направленности изменений биологического возраста в данное и предстоящее время. Выявлены наиболее эффективные характеристики физического развития, изменяя которые можно в ходе тренировки корректировать показатели физической работоспособности.

В данной монографии представлены материалы, освещающие вышеизложенные положения в виде текстовых рассуждений, большого числа оригинальных графиков, формул и таблиц. В связи с тем, что многие исследователи считают, что биологический возраст оказывает глобальное влияние на совершенствование морфофункциональных характеристик растущего организма, введение и изложение результатов исследований начато с описания результатов исследования биологического возраста.

Выражаю благодарность за участие в организации исследований, помощь в сборе и обработке экспериментальных данных, связанных с тематикой монографии: м. н. с. В. В. Куземскому, ст. н. с. С. В. Черениной, инженеру А. В. Дрычкину и ст. н. с., к. м. н. Кобзеву В. А.

В процессе взросления основные пубертатные и биологические изменения у детей, подростков и юношей происходят в структурах головного мозга и в их взаимодействии. А также в доминировании активности желез внутренней секреции, в длине и весе тела, в объеме мышечной массы, в интенсивности кровообращения и дыхании, в зрелости половых органов и т. д. С возрастом происходят когнитивные усовершенствования, выражающиеся в увеличении знаний, в способности мыслить абстрактно и более эффективно рассуждать. Время наступления стадий половой зрелости у мужчин сильно варьирует.

Для количественной оценки биологического созревания учеными были предложены различные методические подходы, которые учитывали выраженность волос на различных частях тела и размеры наружных половых органов (Tanner J. M., 1962; Tanner J. M. at al., 1995), маркеры костного скелета (Dickhaus H. at al., 2000; Pietka E. at al., 2001), гормональный статус (Biro F. M., at al., 1995; Lucky A. W. at al., 1995; Huster G. A. and Morrison J. A., 1995; Rubinow D. R. and Schmidt P. J., 1996; Hiort O., 2002; Булгакова Н. Ж., Колесов А. Д., 2009), комплекс различных показателей физического развития (Безруких М. М., Сонькин В. Д., Фарбер Д. А., 2003). Точность определения биологического возраста продолжает обсуждаться на страницах научных статей и журналов.