Страница Александр Владимирович Бурлаков

Все книги автора Александр Владимирович Бурлаков (2 книг)

Все книги

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества – приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на «плохую» и «хорошую», врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает...

Александр Владимирович Бурлаков

Читать
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества – приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на «плохую» и «хорошую», врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает...

Александр Владимирович Бурлаков

Читать

Серии автора