Читаем Homo Sapiens 2.0 онлайн бесплатно

Данный раздел посвящен достаточно обобщённой и просто изложенной системе формирования психики человека.

Любое действие в этом мире направлено на восстановление начального равновесия.

Под равновесием в физике подразумевается состояние, когда все силы, действующие на объект, скомпенсированы. Это прекрасно понимает каждый.

Под равновесием в биологическом плане подразумевается отсутствие потребностей у объекта (движущих сил), если углубляться в биохимические процессы человеческого организма, то это состояние по сути является сбалансированным состоянием химического комплекса.

Пример: Вы почувствовали голод и пошли что-нибудь перекусить.

Состояние голода вывело вас из равновесия и привело в действие, результатом которого будет насыщение.

У любого действия имеются три составляющих:

1. Начальные условия, нарушение баланса, неравновесное состояние.

2. Набор действий, ведущих к восстановлению равновесия.

3. Цель — конечный результат, баланс, равновесное состояние.

Абсолютно все действия в этом мире можно разложить на данные составляющие.

Если брать человека, то как только будут удовлетворены абсолютно все его потребности (в том числе закончатся химические реакции в организме), человек остановится, прекратит любые действия, даже размышления.

Комплексное понятие равновесного состояния организма обязательно включает в себя все его составляющие, а не только физическое самочувствие. Немалую роль играет уровень внешних раздражителей и гормональный баланс. Ведь чувство депрессии, возникающее в результате гормонального сбоя, по степени дискомфорта может превосходить отрубленную руку. Подробнее об этом будет сказано в заметке «Важность внутреннего состояния».

В принципе, все в той или иной степени понимают, что такое стратегия. Обладая каким-то набором знаний, полученных в результате обретения и обработки опыта, мы строим определенные модели поведения.

Стратегия — это модель достижения цели. Именно при помощи каких-то стратегий мы способны сказать, что знаем как что-то происходит или как что-то сделать, знаем порядок действий и их результат. Несомненно, это вовсе не значит, что цель обязательно будет достигнута, однако предполагать с определенной долей вероятности мы это можем.

Стратегии также следуют принципу достижения равновесия:

1. Начальные условия.

2. Порядок действий.

3. Конечная цель.

Теперь объясним момент, где понятие стратегий встречается в человеке. Везде.

Любое наше действие является стратегией — моделью поведения с целью достижения желаемого результата.

Рефлексы: видим быстро приближающийся к глазу объект — требуется восстановить состояние «безопасности» глаза — предполагаем, что если глаз закрыть, то он не повредится — закрываем глаз — а это был кирпич.

Более сложные стратегии: проголодались — предполагаем, что в холодильнике есть еда — идем на кухню — видим записку на холодильнике «Дорогой, еда закончилась, сходи в магазин.» — предполагаем, что не всё так плохо — открываем холодильник — всё так плохо.

Головной мозг человека обрабатывая сенсорные раздражители (опыт) вырабатывает определенные модели поведения, которые позволяют человеку быстрее достигать равновесных состояний. Также человек при помощи своего сознания вырабатывает всё более и более эффективные стратегии, используя уже известные ему законы функционирования составных частей стратегии, проще говоря: того, что он знает о мире. Именно про этот момент фраза «Лень — двигатель прогресса».

Возьмем к примеру пульт для телевизора: раньше его в принципе не было, однако, со временем была выработана стратегия, что для переключения канала не надо вставать и идти к телевизору, есть пульт и достаточно на него нажать (ресурсная оптимальность). Каково будет человеку, который всю жизнь пользовался пультом, и вдруг сели батарейки? А будет ли кто-то вообще покупать телевизор, в котором не предусмотрен пульт?

Именно так наш мозг стремится оптимизировать всё, к чему прикасается. Увеличить ресурсоэффективность. И это было бы идеально, если бы сознание обладало огромным быстродействием, однако это не так, и для обеспечения оптимального функционирования организма, а также создания «скоростного хранилища стратегий» мозг имеет функцию «подсознания», что в немалой степени «подкладывает свинью» всей этой системе оптимизации.

Следует различать стратегии генетические и стратегии приобретенные. Генетические, как следует из названия, передаются по наследству, и они абсолютно идентичные в пределах вида. Это так называемые генетические механизмы: механизм страха (выброс гормонов, учащение сердцебиения и т. д.,), механизм дыхания, механизм сердцебиения и т. п.

Стратегии приобретенные, это то, чему мы научились благодаря сенсорным раздражителями и взаимодействию с окружающей средой. Это наш опыт.

Данная заметка тесно связана с последующим материалом:

«Модели предсказания»

«Ассоциативность памяти»

«Опыт»

«Критические параметры»

В связи с этим, рекомендовал бы к ней дополнительно вернуться после их прочтения.

Для того, чтобы решить, что делать (выбрать стратегию), мозг должен принять решение на основе собственных моделей предсказания. Однако выбор моделей предсказания основывается на том опыте, который мы переживаем в данный момент, то есть на том потоке информации, который поступает к нам в мозг от рецепторов.

Этот поток информации по своей природе однообразен (только нервные импульсы), и для мозга в принятии решения о выборе стратегии важен весь этот поток. Какие-то его части менее критичны, какие-то более, но важен он весь.

Иногда мозг резко выделяет отдельные комплексные составляющие этого опыта, для формирования важных стратегий поведения (моделей предсказания), эти отдельные составляющие являются критическими параметрами при выборе стратегии. Критическими параметрами может быть любой блок раздражителей: определенный звук, лицо, запах, галстук определенного цвета и т. п.

Важно понимать, что любой поток информации обязательно заключает в себя не только набор выбранных рецепторов, но и обязательно их интенсивность. То есть при выборе стратегии мозг также определяет то, какая интенсивность сигнала поступает от рецепторов.

Например:

Если вы сидите дома в тихой обстановке, то вы можете выбрать стратегию «почитать книгу». Тихая обстановка всё равно сопровождается потоком сигналов от слуховых рецепторов, но малой интенсивности. Если же вдруг проснется «сосед с перфоратором», то интенсивность потока возрастет, и ваша стратегия, возможно, уже будет не в чтении книги.

Таким образом, при выборе определенной стратегии поведения мы руководствуемся как нашими моделями предсказания (прошлым опытом) так и тем опытом, который мы переживаем в данный момент. Именно во взаимодействии этих двух составляющих рождается поведение человека.

Касательно же практической работы, нам открывается несколько возможностей для изменения нашего поведения (изменения выбора стратегий подсознанием):

1. Мы можем изменять сами модели предсказания (прошлый опыт). Это самая эффективная работа. К ней относится как раз базовая техника.

2. Мы можем изменять интенсивность отдельных параметров моделей предсказания, чтобы наше подсознание изменяло реакцию на них. Это работа менее эффективна, так как не создает новых моделей, а лишь изменяет приоритет использования старых. На основе подобных изменений производится работа по «ссылке» и работа с субмодальностями.

3. Мы можем в активном режиме («не отходя от кассы») контролировать собственные модели предсказания, чтобы вырабатывать адекватные реакции. Преимущественно это требуется только в области социального взаимодействия. Это относится уже к работе с Базой.

4. Мы можем изменять в активном режиме интенсивность отдельных сигналов для изменения стратегий собственного поведения. Это уже относится к комплексным техникам самоконтроля и они связаны преимущественно с внутрителесными ощущениями. Например техника «Соня».

Логично предположить, что для достижения любой цели может быть подобрано бесконечное число различных вариаций действий. Если мы хотим поесть, то можем пойти в кафе, а можем в ресторан, а можем купить продукты и приготовить еду сами.

Однако отличительной чертой стратегий, которые разрабатывает человек, всегда является их максимальная эффективность, то есть всё, что человек готов использовать к действию для достижения собственного результата предполагает выработку порядка действий с наиболее эффективной затратой ресурсов. Почему именно «самой эффективной» будет объяснено немного позже, но если чуть забежать вперед, то человек всегда выбирает самое лучшее из того, что ему доступно.

Что же считать ресурсами? Всё, что вы тратите, чтобы достигнуть цели. Один из самых распространенных и невозобновляемых ресурсов любых стратегий — время. Также сюда можно отнести деньги, «нервы», связи и т. д.

Таким образом, принимая на исполнение какую-либо стратегию, вы исходите из оптимальной затраты ресурсов на достижение желаемого результата и, как следствие, максимальной эффективности.

Примечание:

Ценность ресурсов у разных людей очень часто отличается: кто-то не ценит своё время, для кого-то деньги не так важны. Так что анализируя какую-либо стратегию всегда учитывайте фактор ценности ресурсов для конкретного человека.

Сознание по своей сути представляет анализирующий аппарат, который постоянно занимается модифицированием и анализом опыта с привлечением уже ранее испытанного опыта для нахождения новых путей решения, создания более эффективных стратегий. И именно поэтому сознание не так быстро работает.

Представьте себе, если бы вам пришлось сознательно подвигать рукой. Вам пришлось бы вспомнить все мышцы, за какой тип изменений каждая из них отвечает, с каким усилием и в какое время каждую из них нужно сократить или расслабить.

Чтобы обеспечить функционирование организма, сознание не подходит, и логично предположить, что сознание уже более поздняя функция головного мозга. Для базового функционирования же человеку достаточно наличия подсознания, так сказать «быстрой памяти». В нее пишутся уже отработанные на собственном опыте стратегии, которые воспроизводятся без анализаторской деятельности, то есть напрямую, без введения в сознание.

Отсюда получается, что подсознание работает гораздо быстрее, однако если стратегия из подсознания оказалась неэффективной, то в отличие от сознания, оно не будет ее изменять, а применит в исходном варианте, без анализа.

Очень наглядно этот механизм расписан в заметке «Страхи и фобии».

Стоит также заметить, что стратегии подсознания имеют свои определенные области в головном мозге (нейронные сети), и для того, чтобы воздействовать на подсознание, модифицировать его, необходимо получать доступ именно к этим областям, более подробно об этом будет сказано при работе над стратегиями.

Речь идет не о физически-целостных областях, вроде шарика нейронов, а о целых наборах, которые могут иметь составные части по всему мозгу. В данном случае «область» следует воспринимать как образное описание, а не физическую модель.

Механизмы же того, как стратегии «опускаются» из сенсорных раздражителей (опыта) в подсознание различны:

1. Многократное воздействие (обучение повторением).

2. Измененные состояния сознания/восприятия (гипноз, медикаментозные средства и пр.).

3. Сильные эмоциональные внедрения (страхи и фобии).

4. Технологические средства психотроники.

5. Подсознательные внушения при помощи психологических приемов (очень распространено в СМИ и рекламе).

и некоторые другие, менее распространенные методы.

Как уже было отмечено, весь наш настоящий опыт обрабатывается при помощи генетических стратегий и стратегий, обретенных с опытом. Следовательно можно предположить их «сетевое» развитие, а вернее было бы сказать, что они растут наподобие дерева, когда в основе (в корне) лежат генетические стратегии, а на них постепенно надстраиваются (растут ветви) стратегии опыта. Это достаточно метафорическое сравнение, особенно если учесть, что при формировании новых стратегий используется целый пласт уже обретенных стратегий, однако с определенной долей точности это дает понятие о том, как происходит наше развитие.

Именно благодаря этому принципу мы можем добираться до моделей подсознания, обращаясь всё глубже и глубже к нашему опыту и выискивая всё более глубокие подсознательные стратегии. Просто цепляясь за стратегии «по цепочке». Потому как часто наши внешние реакции во взрослой жизни уже могут быть абсолютно искаженные относительно первоначального стимула.

Логично предположить, что в основе лежит какой-то основной набор генетических стратегий, который должен быть достаточно прост, буквально на уровне животных инстинктов и передаваться по наследству. На основе уже этой основы происходит надстройка всех стратегий, которые призваны усложнить поведения для улучшения самого вида, стратегии опыта.

В суть любого живого организма в этом мире, и человек не исключение, зашито две самых базовых стратегии:

1. Самосохранение (стремление к равновесному состоянию).

2. Размножение (стремление к продолжению вида).

Именно эти условия, и не больше, позволяют любому виду существовать. Вся деятельность существ организована вокруг них. Очевидно, что если бы существо не стремилось к самосохранению, оно бы было просто уничтожено, а если бы не стремилось к размножению, то просто бы вымерло.

Единственное, что отличает человека от других известных нам живых существ, это наличие возможности (навыка), переноса между представителями вида внегенетической информации, то есть информации, которая хранится на внешних носителях, например бумаге.

Во всем остальном Мы, наши базовые законы функционирования, ничем не отличаются от прочих живых существ, растений и не только.

Наличие внегенетической информации позволяет нам усложнять наши стратегии от поколения к поколению при помощи обучения более младшего поколения.